ติดต่อกับลูกภายในของคุณด้วยสมุดระบายสีผู้ใหญ่ที่สวยงามและผ่อนคลายโดยไม่ต้องเมาค้าง อ่านเกี่ยวกับประโยชน์ของการระบายสีที่ผู้หญิงทุกคนควรได้รับ
สมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่สามารถทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้นและปรับปรุงชีวิตของคุณ! หนังสือเหล่านี้เป็นเทรนด์ที่ร้อนแรงด้วยเหตุผลที่ดีและคุณไม่ต้องการที่จะพลาด
แรงบันดาลใจของโลกแห่งศิลปะพูดในภาษาของอารมณ์ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการตัดสินใจทั้งหมดของเราและแม้กระทั่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเรา เราไม่สามารถเพิกเฉยต่อพลังแห่งอารมณ์ที่เหลือเชื่อในชีวิตของเราและหนังสือเหล่านี้ช่วยสร้างอารมณ์เชิงบวกที่มีค่ายิ่ง
นี่คือเหตุผลเพิ่มเติมที่คุณควรหยุดทุกอย่างและซื้อสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่ตอนนี้! แม้แต่แอพแต่งสีที่เรียกว่า Colorfy ซึ่งคล้ายกับสมุดระบายสีการบำบัด
1. พวกเขาสร้างแรงบันดาลใจด้านความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
ภาพถ่ายบางครั้งการแก้ปัญหาในชีวิตของเราก็ไม่จำเป็นต้องไปกับหนังสือ หลายครั้งที่เราต้องคิดนอกกรอบและคิดค้นตัวเองใหม่โดยการคิดแบบไม่เชิงเส้น
คุณอาจเห็นวิธีแก้ไขปัญหาตระหนักถึงวิธีการมองสิ่งต่าง ๆ ในเชิงบวกมากขึ้นหรือเพียงสังเกตว่าคุณกำลังสูญเสียพลังงาน ความคิดสร้างสรรค์เป็นแหล่งที่มาของการสร้างรายได้และการติดต่อกับสิ่งที่คุณต้องการนำเข้ามาในชีวิตของคุณ
บางทีมันอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณทำให้บ้านของคุณน่าอยู่มากขึ้นและนำงานศิลปะในเชิงบวกหรือสีที่มีความสุข ได้มีการกล่าวว่าคนที่มีสีมากขึ้นในชีวิตของพวกเขามีความสุขมากขึ้นเพราะสีทำให้เกิดอารมณ์
2. พวกเขาสงบประสาทของคุณ
พวกเขาเรียกว่าหนังสือบำบัดด้วยเหตุผล การพักผ่อนอย่างสงบสุขนั้นมีค่าสำหรับระบบประสาทของเราซึ่งต้องรีบูตจากการขับรถทำงานกับเทคโนโลยีและถูกถล่มด้วยข้อความกลุ่ม (คุณรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร)
การหยุดพักจากเทคโนโลยีช่วยให้เราสามารถกราวด์และเป็นศูนย์กลางของตัวเราเองและติดต่อกับสิ่งที่สำคัญสำหรับเรา ผลการรักษาของการใช้ด้านขวาของสมองนั้นดีมากสำหรับการลดความวิตกกังวล
3. พวกเขาสามารถผ่อนคลายคุณโดยไม่สร้างอาการเมาค้าง
ภาพถ่ายแทนที่จะไปหาวีโนสักแก้วทำไมไม่ลองเปลี่ยนมันเพื่อดูตัวเลือกที่ถูกกว่า มันให้ผลตอบแทนการลงทุนที่ดีเพราะคุณจะนอนหลับได้ดีและรู้สึกดีในวันถัดไป
ลองนึกภาพแค่แต่งเพลงดีๆชงชาและระบายสีกับเพื่อนสนิทของคุณ (ซึ่งอาจเป็นสุนัขของคุณด้วย) คุณจะผ่อนคลายและมีอารมณ์ดีพร้อมสำหรับวันถัดไป
4. สามารถช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน
เมื่อคุณผ่อนคลายคุณจะสามารถลดระดับคอร์ติซอลในร่างกายของคุณ เพียงชะลอความเร็วลงจะทำให้คลื่นสมองของคุณเคลื่อนที่จากคลื่นสมองอัลฟาไปสู่คลื่นสมองเบต้า
ใช้เวลาในการผ่อนคลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนสามารถปรับปรุงความลึกของการนอนหลับของคุณเพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสดชื่นมากขึ้นในตอนเช้า ความเครียดและคาเฟอีนทำให้จิตใจของเราหลงทางเกินพิกัดและบ่อยครั้งทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและเหนื่อยล้า ในการเติมเงินเราต้องเข้าสู่สถานะที่เราไม่รู้สึกกดดันหรือเครียด
5. มันสอนให้เรารู้วิธีชะลอตัว
ภาพถ่ายเรารู้ว่าความสนใจของเรานั้นลดน้อยลงอย่างต่อเนื่องเพราะเราเลื่อนผ่าน Facebook และ Instagram อย่างไม่สนใจอ่านจุดเริ่มต้นของชื่อเรื่องและข้อมูลจำนวนมากเกินครึ่ง เราต้องการสิ่งที่จะเพิ่มความสนใจของเรา
คุณสามารถใส่หนังสือเสียงหรือเพลงธรรมชาติและเพียงแค่ปล่อยให้ตัวเองหยุด เชื่อหรือไม่ว่าเราต้องเรียนรู้วิธีชะลอตัว - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะโรงเรียนสอนให้เราเร่งรีบมาก ดังนั้นหากคุณพยายามปรับปรุงความสามารถในการโฟกัสให้หยิบสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่
6. มันจะให้เวลาคุณในการฟังสัญชาตญาณของคุณ
เมื่อเราชะลอตัวลงเราสามารถตรวจสอบอารมณ์ของเราและดูว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ เราสามารถรู้สึกถึงสถานการณ์และดูว่าอะไรดีที่สุดสำหรับเราและสิ่งที่ไม่ได้ให้บริการแก่เรา เราต้องการเวลาในการประมวลผลอารมณ์ของเรา - โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน
7. เป็นกิจกรรมทางสังคมที่สนุกสนาน
ภาพถ่ายคุณไม่สามารถผิดพลาดได้โดยการตีสมุดระบายสีบางเล่มเพื่อให้บทสนทนาเปิดขึ้น ทุกคนสามารถระบายสีได้ดังนั้นจึงเป็นงานที่ครอบคลุม นี่เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรวมคนที่อาจมีมุมมองชีวิตที่แตกต่างกัน มันอาจเป็นพิธีกรรมผูกพัน
8. เป็นวิธีผ่อนคลายที่ถูกที่สุดวิธีหนึ่ง
พวกเราหลายคนชอบที่จะรับการนวดทุกสัปดาห์ แต่นั่นอาจกลายเป็นราคาแพง แม้แต่ร้านเงินก็ยังขายสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่ หนังสือมีความซับซ้อนจนต้องใช้เวลาสักพักในการระบายสีดังนั้นพวกเขาจึงใช้เวลานานเช่นกัน
9. มันจะช่วยให้คุณรู้สึกในเชิงบวกมากขึ้น
ภาพตัวเองสูงและสวยงามซึ่งจะช่วยให้คุณรู้สึกดี การบำบัดด้วยศิลปะนั้นถูกใช้เพื่อช่วยให้เด็ก ๆ เอาชนะการบาดเจ็บและเราหลายคนยังต้องการการรักษาจากสิ่งต่าง ๆ ที่เรามีประสบการณ์เหมือนเด็ก ๆ รูปภาพจำนวนมากเป็นสัตว์และธรรมชาติซึ่งจะเตือนให้คุณนึกถึงความสงบในธรรมชาติ
10. พวกเขาให้ของขวัญที่ดี
ภาพถ่ายเมื่อคุณทำเสร็จแล้วคุณสามารถให้ภาพกับผู้คนเพื่อยกระดับวันของพวกเขา การมีงานศิลปะและรูปภาพที่สวยงามและมีสีสันสามารถช่วยให้ผู้คนรู้สึกมีความสุขมากขึ้น ภาพในเชิงบวกทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวก นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องดีที่จะให้สมุดระบายสีเปล่าแก่ผู้หญิงเพราะให้เวลาผ่อนคลายหลายชั่วโมง
มีสมุดระบายสีหลายเล่มอยู่ในหนังสือขายดี 15 อันดับแรกของหนังสือทั้งหมดใน Amazon ในขณะนี้ นอกจากนี้ยังมีกลุ่มที่โผล่ขึ้นมาที่ซึ่งผู้คนกำลังประชุมกันเพื่อทำสีสำหรับผู้ใหญ่ พวกเขายังถูกใช้เพื่อการทดลองสำหรับพล็อต
แน่นอนเราไม่สามารถคาดหวังให้พวกเขาเป็นยาวิเศษและเราจำเป็นต้องดูวิถีชีวิตทั้งหมดของเราและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเราใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและทำสิ่งต่าง ๆ ที่จะคิดในเชิงบวก การจับคู่สีบำบัดกับการให้คำปรึกษาเป็นความคิดที่ดีเช่นกัน
ไม่น่าแปลกใจที่ตอนนี้หนังสือเหล่านี้ถูกใช้สำหรับนักธุรกิจเพื่อความคิดสร้างสรรค์ คุณคิดอย่างไรกับสมุดระบายสีสำหรับผู้ใหญ่
