การออกเดทเป็นสิ่งที่ค่อนข้างเครียด คุณกำลังพยายามทำให้ดีที่สุดในขณะที่ให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณพูด (และคิดถึงวันที่สองแล้ว) ไม่จำเป็นต้องเป็นอย่างนั้น
หากคุณกำลังออกเดทครั้งแรกคุณสมควรได้รับรางวัลระดับโกลด์หรือรางวัล แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ
จากการลุกขึ้นยืนจนถึงการยกเลิกในนาทีสุดท้ายจากการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าอึดอัดใจกับคนที่ไม่ได้พูดอะไรเลยมันเป็นเรื่องยากที่จะสนุกสนานในวันที่จริง
บางครั้งก็ยากที่จะจำได้ว่าการออกเดทนั้นน่าสนุก ตั้งแต่เมื่อไหร่ที่การค้นหาเนื้อคู่ของคุณแย่มาก?
หากคุณสามารถเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ได้ให้อ่านต่อเพื่อค้นหาวิธีหยุดยั้งการออกเดท คุณจะรู้สึกดีขึ้นในเวลาไม่นาน
1) ที่จริงไปในวันที่
คุณอาจคิดว่านี่ฟังดูงี่เง่า - และอาจเป็นไปได้ในตอนแรก - แต่ถ้าคุณโสดและต้องการพบใครซักคนคุณต้องออกจากอพาร์ทเมนต์ของคุณและออกเดทในบางครั้ง
ขอบคุณแอปหาคู่และออกเดทออนไลน์ทำให้หาวันที่ได้ง่าย ง่ายสุด ๆ สิ่งที่คุณต้องทำคือปัดและข้อความและแชท แต่ก็เป็นเรื่องง่ายที่จะยกเลิกวันที่ในนาทีสุดท้ายเพราะคุณต้องการดูรายการ Netflix ล่าสุดที่ทุกคนกำลังหลงใหลอยู่
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเก็บวันที่ที่คุณทำและไปจริง ๆ หากคุณไม่เคยออกเดท แต่มีความกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณยังอยู่คนเดียวนั่นก็ไม่สมเหตุสมผลจริงๆใช่ไหม
หากคุณต้องการทราบวิธีหยุดเครียดเกี่ยวกับการออกเดทคุณต้องไปออกเดทและพบปะผู้คน อย่างน้อยคุณก็จะรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรบางอย่างและมีประสิทธิผล
2) อย่าใช้สิ่งใดเป็นการส่วนตัว
นี่คือความจริง: คุณจะเกลียดการออกเดทในบางครั้ง โอเคเวลาส่วนใหญ่ ผู้ชายบางคนจะยกเลิกคุณในนาทีสุดท้ายหรือเมื่อคืนก่อน
พวกเขาจะใช้เวลาตลอดไปในการวางแผนทำตัวยุ่งเกี่ยวกับบาร์หรือร้านอาหารที่คุณเลือกออกมาและโดยทั่วไปทำให้คุณสงสัยว่าทำไมมันจึงยากที่จะวางแผนแบบง่ายๆ
นั่นบอกเกี่ยวกับพวกเขามากกว่าที่คุณทำ จริงๆแล้วมันไม่มีอะไรเกี่ยวกับคุณเลย บางทีพวกเขาอาจจะกลัววันที่หรือพวกเขาต้องการที่จะอยู่คนเดียวหรือพวกเขาก็หมดความสนใจ
หากคุณไม่ใช้มันเป็นการส่วนตัวคุณจะรู้วิธีหยุดยั้งการออกเดท หากทางเลือกอื่นคือคิดว่าทุกคนจะต้องเกลียดคุณก่อนที่พวกเขาจะได้พบคุณคุณสามารถเดาได้เลยว่าจะมีผลดีกับคุณอย่างไร
3. ) เป็นตัวของตัวเองให้มากขึ้น
แน่นอนคุณเป็นตัวคุณเองในวันแรกของคุณ คุณจะเป็นใครอีก ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าการแกล้งเป็นคนอื่นยังไม่บรรลุนิติภาวะและโง่เขลาและไม่ได้อะไรเลยนอกจากวันที่เลวร้าย
แต่บางครั้งมันอาจเป็นการล่อลวงให้นั่งที่นั่นและฟังและไม่อวดตัวเองทั้งหมด เป็นการยากที่จะเปิดรับคนแปลกหน้าโดยสมบูรณ์และโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสงสัยว่าเขากำลังตัดสินคุณหรือว่าเขาชอบคุณ
บางครั้งมันรู้สึกเหมือนยอมรับว่าคุณชอบหรือไม่ชอบอะไรหรือแบ่งปันเรื่องราวก็เหมือนการเปิดตัวเองให้ปฏิเสธ
หากคุณพยายามเป็นตัวของตัวเองให้มากขึ้นและพูดคุยเกี่ยวกับความสนใจแปลก ๆ ของคุณและสิ่งที่ทำให้คุณเป็นอย่างแท้จริงคุณจะประหลาดใจที่การออกเดทที่เครียดน้อยลง คุณอาจมีความสนุกสนานในวันที่ ใครจะรู้ว่าเป็นไปได้
4) กำหนดวันเดินทางไปกลับ
คุณไม่ต้องการไปสามวันแรกในช่วงเย็นวันเดียว การทำสิ่งต่าง ๆ ไกลเกินไปและอาจทำให้สับสนและรวดเร็ว แต่คุณไม่ต้องการที่จะออกเดทครั้งแรกทุกครั้งในดวงจันทร์สีน้ำเงินเพราะหากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปด้วยดีคุณจะต้องกลับไปที่จตุรัส
หากคุณสามารถกำหนดวันที่กลับไปกลับมาเช่นในอาจสองวันต่อสัปดาห์หรืออย่างน้อยวันที่ทุกสัปดาห์ - แล้วคุณจะอยู่ในตำแหน่งที่ดีขึ้นมาก คุณไม่ต้องเครียดที่จะไม่ได้รับวันที่เพราะคุณจะได้รับพวกเขาเป็นประจำและคุณจะรู้สึกสงบในวันที่ด้วยตัวเองเพราะคุณจะคุ้นเคยกับการออกเดทครั้งแรก
สิ่งนี้จะไม่กลายเป็นเรื่องใหญ่โตเพียงใดอีกแง่มุมหนึ่งของชีวิตที่น่าอัศจรรย์ของคุณและคุณจะรู้สึกได้ถึงความเครียดที่ละลายไป มันจะเหมือนกับโยคะสำหรับชีวิตรักของคุณ
5) หยุดคิดมาก
สงสัยว่าจะหยุดเครียดเกี่ยวกับการออกเดท? นี่เป็นความคิดที่ดีอีกอย่างหนึ่ง แน่นอนว่าการคิดมากและออกเดทเป็นไปด้วยกันเช่นเนยถั่วและเยลลี่ เป็นการยากที่จะมีสิ่งหนึ่งโดยไม่มีสิ่งใดเลย
มีหลายสิ่งที่ต้องคิดและกังวล คุณสงสัยว่าผู้ชายคนนี้ที่คุณกำลังประชุมเพื่อดื่มหลังเลิกงานในคืนนี้จะเป็นเนื้อคู่ของคุณหรือไม่ คุณสงสัยว่าคุณกำลังจะไปไหนมาไหนและถ้าเขาจะเป็นคนตลก (หรือคิดว่าคุณตลก) คุณสงสัยว่าจะต้องใช้เวลาอีกนานแค่ไหนในการได้รับนัดอีกครั้งถ้าอันนี้ไม่ได้ผล
หัวของคุณเต็มไปด้วยความคิดที่สับสนและขัดแย้งกันมากและมันก็ไม่สนุกเท่าไหร่ แต่ถ้าคุณสามารถหยุดคิดมากและปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นในแบบที่พวกเขากำลังจะเกิดขึ้นสิ่งต่าง ๆ ก็จะง่ายขึ้นสำหรับคุณ
6) พูดคุยกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
ความจริงก็คือถ้าคุณมี BFF ที่เป็นโสดพวกเขาก็อาจจะเจอกับสิ่งที่คุณเป็น ไม่มีผู้หญิงคนไหนเป็นเกาะเมื่อเธอออกเดทในโลกสมัยใหม่ที่บ้าคลั่งนี้ ดังนั้นอย่าไปคนเดียวเมื่อคุณไม่ต้องทำ
โอกาสที่จะเกิดขึ้นถ้ามีผู้ชายคนหนึ่งยกเลิกคุณอย่างแปลกประหลาดหรือมีบางอย่างเกิดขึ้นอย่างไม่คาดคิดเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณก็อยู่ที่นั่นแล้ว บางครั้งการรู้สึกสบายใจเป็นพิเศษเมื่อรู้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวที่จะผ่านอะไรบางอย่าง
มันอาจเป็นการล่อลวงให้ต้องการพึ่งพาตนเองและเป็นอิสระและคิดว่าคุณไม่ต้องการใคร แต่คุณเคยไปที่นั่นเพื่อเพื่อนเมื่อพวกเขาต้องการคุณและมันก็เกิดขึ้นจนคุณต้องการในตอนนี้เช่นกัน
ปล่อยให้พวกเขาอยู่ตรงนั้นเพื่อคุณ มันจะดีสำหรับคุณทุกคนตั้งแต่เมื่อพวกเขาต้องการคำแนะนำในการออกเดทคุณสามารถคืนความโปรดปรานโดยสิ้นเชิง
7) ทำการปิดโฟกัส
แน่นอนว่าคุณต้องการมุ่งเน้นไปที่ชีวิตรักของคุณหรือคุณจะไม่เคยพบใคร แต่คุณไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่การออกเดทด้วยเลเซอร์ที่คุณไม่ได้สนุกหรือชื่นชมในส่วนอื่น ๆ ของชีวิต
ให้สิทธิ์ตัวเองสักพักจากการออกเดทในบางครั้งถึงแม้ว่ามันจะหมายถึงการไม่รูดหรือส่งข้อความสองวันต่อสัปดาห์ ไปทำงานและทำอย่างดีที่สุด ออกไปเที่ยวกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ ชมการแสดงที่สนุกสนาน
ตราบใดที่คุณจำสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับชีวิตของคุณได้นั่นคือวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้วิธีหยุดยั้งการออกเดท ท้ายที่สุดไม่มีใครต้องการนัดดูกรณีตะกร้าทั้งหมดใช่มั้ย
8) รับกับโปรแกรม
สิ่งที่คุณเกลียดชังเกี่ยวกับการออกเดท - พูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนแปลกหน้าแปลก ๆ ที่สงสัยว่ามีใครบางคนต้องการขอความสัมพันธ์หรือความสัมพันธ์จริงทำให้ตัวคุณเองถูกปฏิเสธเท่านั้น แน่นอนว่าสิ่งนี้บางครั้งขยายโดยการออกเดทออนไลน์ แต่การหาคนรักและห่วงใยนั้นค่อนข้างยาก
หากคุณกำลังคิดจะหยุดเครียดเกี่ยวกับการออกเดทสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือไปกับโปรแกรมเพื่อพูด ยอมรับว่านี่คือความจริงของคุณ
คุณเป็นโสดและต้องเดทกับใครบางคน มันไม่ได้เป็นที่น่าพอใจเสมอไปและอาจสร้างความสับสนได้ แต่มันจะคุ้มค่าในที่สุด มันจะจริง
ท้ายที่สุดการมุ่งเน้นไปที่ส่วนลบของการออกเดทและการคิดว่าคุณมีความสุขเพียงใดจะทำให้คุณเป็นคนที่น่าสังเวช มันจะไม่นำความรักมาให้คุณหรืออะไรดี ๆ โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณเกลียดการออกเดทและรู้สึกเครียด
การออกเดทอาจไม่ใช่เรื่องสนุกเสมอไป แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าจะต้องเป็นสิ่งที่เครียดที่สุดในชีวิตของคุณ หากคุณทำตามแนวคิดในรายการนี้คุณอาจพบว่าคุณสามารถผ่อนคลายได้มากพอที่จะสนุกกับตัวเองทุกครั้งซึ่งจะทำให้การค้นหาความรักที่แท้จริงนั้นง่ายขึ้นมาก
ท้ายที่สุดคุณไม่ต้องทำให้ชีวิตดูดเพราะคุณพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหาคู่ชีวิตในชีวิตนี้
คุณหยุดเครียดเกี่ยวกับการออกเดทได้อย่างไร คุณเห็นด้วยกับความคิดของเราหรือไม่ แบ่งปันความคิดของคุณกับเราในความคิดเห็นด้านล่าง!
