แม้ว่าการบำบัดด้วยหินร้อนนั้นค่อนข้างใหม่ในศูนย์สปา นี่คือการบำบัดโบราณที่ใช้ในสมัยอียิปต์เพื่อผ่อนคลายร่างกายและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม วิธีนี้จะช่วยให้คุณนอนหลับและผ่อนคลายมากขึ้น นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการบำบัดด้วยหินร้อน
การนวดทำด้วยหินภูเขาไฟ 89 ชนิดและกึ่งมีค่า นักบำบัดจะเลือกหินตามส่วนของร่างกายที่ถูกนวดและผลที่ต้องได้รับ ไม่ต้องกังวลก้อนหินไม่สามารถทำร้ายคุณได้พวกมันกลมและร้อนถึง 47C เท่านั้น อุณหภูมินี้ไม่สามารถเผาผิวหนังของคุณ
การนวดเริ่มต้นด้วยการวางหินร้อน ๆ ตามร่างกายของคุณ ในขณะที่หินกำลังทำให้คุณร้อนขึ้นนักบำบัดจะนวดส่วนอื่น ๆ ของร่างกายซึ่งจะเป็นการให้ความร้อนแก่พวกเขาเช่นกัน จากนั้นหินจะถูกเคลื่อนย้ายไปยังส่วนอื่นของร่างกายจนกว่าทุกอย่างจะถูกนวดและผ่อนคลาย
นักบำบัดจะใช้น้ำมันอุ่นในการนวดนี้ที่ให้ความอบอุ่นและผ่อนคลายเพิ่มเติม
การบำบัดจะสิ้นสุดลงโดยการวางหินกึ่งมีค่าทั้งเจ็ดตามแนวจักระของร่างกายของคุณ พวกเขาเปิดจักระและดูดพลังงานเชิงลบทั้งหมดทำให้คุณได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ การบำบัดด้วยหินร้อนมีประโยชน์และเหตุผลมากมายให้ลองใช้
1. การระบายน้ำ
ความร้อนจากหินมีฟังก์ชั่นการระบายน้ำที่ดี ถึงแม้ว่ามันอาจฟังดูไร้สาระ แต่จริงๆแล้วมันช่วยในการระบายน้ำเหลืองและต่อมน้ำเหลืองในร่างกายของคุณ ในที่สุดผลลัพธ์ที่ได้คือผิวที่อ่อนนุ่มและยังช่วยในการกำจัดเซลลูไลติ การเปลี่ยนแปลงอีกประการที่คุณจะสังเกตได้คือมันกำจัดสารพิษและพลังงานเชิงลบออกจากร่างกายของคุณ
2. ความเจ็บปวด
เราทุกคนรู้ว่าการนวดสามารถช่วยให้คุณมีอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกของคุณและการนวดด้วยหินร้อนช่วยได้มากขึ้น มันแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ในการลดความเจ็บปวดที่กล้ามเนื้อหลังและคอรวมถึงโรคไขข้ออักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยรักษาอาการปวดหัวไมเกรนและปวดหัวชนิดอื่น ๆ และแม้กระทั่งปวดประจำเดือน
3. นอนไม่หลับและอาการซึมเศร้า
การบำบัดด้วยหินร้อนได้แสดงให้เห็นว่าประสบความสำเร็จในการช่วยให้นอนไม่หลับและซึมเศร้า ความอบอุ่นของหินทำให้คุณอยู่ในสภาวะที่สงบและผ่อนคลายซึ่งจะจบลงด้วยปัญหาน้อยกว่าการนอนหลับมันจะช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณรู้สึกผ่อนคลายมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้ได้นอนหลับที่สมบูรณ์แบบ พลังงาน.
4. บรรเทาความเครียดและผ่อนคลาย
เช่นเดียวกับการนวดอื่น ๆ ประโยชน์ที่ได้รับจากการบำบัดด้วยหินร้อนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือมันจะทำให้คุณปราศจากความเครียดและผ่อนคลาย คุณจะโยนความรู้สึกเชิงลบและพลังงานออกไป ลืมความกังวลและโอบกอดความสงบ
ทุกคนต้องลืมปัญหาของพวกเขาเพียงแค่ผ่อนคลายและชาร์จแบตเตอรี่ของคุณอีกครั้ง ครั้งต่อไปที่คุณต้องการอะไรแบบนั้นลองบำบัดด้วยหินร้อนและรับประโยชน์ทั้งหมดที่จะได้รับ
หากคุณได้ลองใช้แล้วคุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของคุณกับพวกเราที่เหลือ
