เบื่อที่จะตื่นขึ้นมาและดูเหมือนว่าคุณได้กระโดดออกมาจากหนังสยองขวัญหรือไม่? ต่อไปนี้เป็น 7 วิธีในการมองดูสดและสวยงามเมื่อคุณตื่นขึ้นมาแม้ว่าคุณจะอดใจไม่ไหวเมื่อคืนก่อน
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเริ่มต้นวันใหม่ด้วยข้อสังเกตที่ดีเมื่อสิ่งแรกที่คุณเห็นเมื่อใช้กระจกคือดวงตาที่พองตัวยุ่งเหยิงที่เป็นปมผมของคุณและรอยย่นจากผ้าของหมอนที่พิมพ์บนใบหน้าของคุณ
ใช่เราเคยไปที่นั่นและเราหมดเวลาแล้วเพื่อเตรียมความพร้อมโดยไม่ต้องจัดการเพื่อทำความสะอาดและดึงตัวเราเข้าด้วยกันดังนั้นคนส่วนใหญ่ก็ยอมรับความจริงที่ว่ามีโอกาสยากมากที่พวกเขาจะตื่นขึ้นมา ดูดี แต่ยังมีบางสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อช่วยให้สถานการณ์ข้อควรระวังถ้าคุณจะ ดังนั้นให้อ่านต่อไปและจดบันทึกสิ่งที่ต้องทำเพื่อปลุกให้ตื่นดูดีหรืออย่างน้อยก็เหมาะสมและไม่ใช้เวลาตลอดไปเพื่อเตรียมพร้อม
1. อย่าเข้านอนด้วยการแต่งหน้าของคุณ
ฉันรู้ว่าคุณรู้อยู่แล้วว่านี่เป็นกฎศักดิ์สิทธิ์หนึ่งเดียว แต่คุณรู้อะไรไหม? ฉันก็รู้ว่าคุณอาจละเมิดกฎมากกว่าหนึ่งครั้ง กฎมีไว้เพื่อทำลายพวกเขาพูด แต่ไม่ใช่คนนี้ไม่เคยไม่เคย การเข้านอนด้วยการแต่งหน้าของคุณไม่เพียง แต่จะสร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนการเผชิญหน้าของคุณด้วยการสะท้อนในกระจกเมื่อคุณตื่นขึ้นมาพบกับตัวตลก คุณเกือบจะเห็นเขาพูด“ ทำไมต้องดูน่ากลัว”
คุณไม่ต้องการสิ่งนั้น
2. พักผ่อน
8 ชั่วโมง. นั่นคือร่างกายของคุณต้องได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ อะไรก็ตามที่น้อยลงจะเพิ่มเข้าไปในจังหวะที่ดูส่วนใหญ่ของเราได้เกิดขึ้นในตอนเช้า การนอนมากกว่า 8 ชั่วโมงอาจเป็นสาเหตุของรอยคล้ำใต้ตาของคุณ ฉันเข้าใจว่าเราไม่ได้อยู่ในโลกที่สมบูรณ์แบบและบ่อยครั้งที่ตารางการนอนของเรานั้นถูกกำหนดโดยหลายสิ่งหลายอย่างที่เราไม่มีอิทธิพลมากนัก แต่เมื่อเป็นไปได้ลองติดกับเวทมนตร์ 8 ชั่วโมง กฎการนอนหลับ อย่างไร? เพียงเข้านอนเร็วขึ้น
3. ใช้น้ำเย็นเมื่อล้างหน้า
โดยเฉพาะในตอนเช้า น้ำเย็นจะทำให้ผิวของคุณกระชับและทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น โดยปกติแล้วเราจะดูซีดเซียวและถูกล้างออกเมื่อเราตื่นขึ้นนั่นเป็นเพราะทุกอย่างในร่างกายของเราช้าลงในขณะที่เรากำลังนอนหลับรวมถึงการไหลเวียนของเลือดดังนั้นจึงไม่มีอะไรเหมือนน้ำเย็น ๆ ที่จะปลุกคุณตอนเช้า บนใบหน้าของคุณ
4. เข้านอนดีบ่อชุ่มชื้น
น้ำหนึ่งแก้วก่อนนอนอาจทำให้คุณต้องไปห้องน้ำในตอนกลางคืน แต่นั่นเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเสี่ยงเพราะมันช่วยให้ผิวของคุณสวยตลอดทั้งคืนและดีต่อสุขภาพของคุณมาก คุณยังสามารถลองใช้ครีมบำรุงผิวหน้าก่อนนอนถ้าคุณมีผิวแห้งตามธรรมชาติ
5. นอนด้วย Lip Balm ของคุณบน
ริมฝีปากที่มีรอยแตกนั้นเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดและบ่อยครั้งกว่าที่ฉันจะตื่นขึ้นมาด้วยริมฝีปากที่มีรอยแตกแน่นอน ดังนั้นหากคุณมีปัญหาที่สวมปากบาล์มเกินไปเมื่อคุณนอนหลับเป็นวิธีแก้ปัญหา ส่วนใหญ่มันจะทรุดตัวลงในตอนกลางคืนอย่างชัดเจน แต่มันก็ค่อนข้างดีไปจนถึงการควบคุมความเสียหาย
6. ใส่ผมของคุณในบุญ
วิธีนี้คุณตื่นขึ้นมาด้วยทรงผมแบบทันใจ - เพียงแค่ถอดผมออกแล้วสะบัดหัวแล้วคุณก็จะมีความยุ่งเหยิงแบบนี้ฉันแค่ม้วนตัวออกมาจากเตียง แต่ฉันดูดีมาก เมื่อเร็ว ๆ นี้ความโกรธทั้งหมด
7. Splurge บนแผ่นผ้าซาติน
มันเป็นความจริงที่รู้จักกันดีว่าผ้าซาตินเป็นวัสดุเดียวที่ไม่ทำให้ผิวของคุณยับ แต่อย่างใด ดังนั้นหากคุณกังวลว่าจะเกิดริ้วรอยให้ทิ้งผ้าปูที่นอนผ้าฝ้ายเก่าและผ้าซาตินบางผืน
