แม้จะมีความตั้งใจที่ดีที่สุดของเราทุกครั้งแล้วชีวิตจะหลีกเลี่ยงเราพิชท์ ค้นพบวิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ รอบตัวเมื่อชีวิตไม่ได้เป็นไปตามที่คุณต้องการ
เอาล่ะคุณตั้งหัวใจไว้บนผลลัพธ์ที่เฉพาะเจาะจง อาจเป็นหุ้นส่วนใหม่การเลื่อนตำแหน่งงานใหม่หรือแม้แต่อาชีพใหม่
ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรคุณต้องการมันด้วยใยอาหารทุกอย่างที่คุณมี คุณเห็นตัวเองในงานใหม่นี้และลองจินตนาการว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับคู่ค้าใหม่ที่คุณปรารถนาอย่างยิ่ง คุณกระหายมันมากจนรู้สึกว่ามันได้ทำไปแล้ว มันจะเกิดขึ้น มันมีการ
ขวา?
อืม…ฉันขอโทษการทำเกี๊ยวน้ำตาลเล็กน้อย แต่มีโอกาสสูงมากที่ทุกอย่างจะไม่เปลี่ยนไปตามที่คุณต้องการ ฉันไม่ได้พูดแบบนี้ว่าจะเป็นแนนซีเชิงลบและฉันก็ไม่ได้พยายามที่จะเป็น 'นักสัจนิยม' ฉันแค่บอกข้อเท็จจริง - คุณอาจจะไม่ได้รับทุกสิ่งที่ต้องการ
ฉันจะให้เวลาคุณแยกย่อย เมื่อคุณทำเสร็จแล้วกลับมาและเราจะพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่ไปตามทางของคุณเพื่อให้คุณอยู่ในเชิงบวกมีจุดประสงค์และความเจริญรุ่งเรือง
ขั้นตอนที่ 1: คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
ยินดีต้อนรับกลับมาสวยงาม โอเคสิ่งต่าง ๆ ก็ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการ เซ่อเกิดขึ้น แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทั้งหมดจะหายไป
ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่ามีอะไรที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับสถานการณ์ หากมีคุณสามารถไปที่ขั้นตอนที่สอง หากไม่มีให้ข้ามไปยังขั้นตอนที่สาม ! ง่าย
ทีนี้ลองคิดดูว่ามีอะไรที่คุณสามารถทำได้ลองคิดดูว่าคุณจะพูดหรือทำอะไรเพื่อส่งผลกระทบกับผลลัพธ์สุดท้าย คุณสามารถเพิ่มชั่วโมงการทำงานและอาสาสมัครให้กับคนที่ยืนเค้กการกุศลเพื่อรับการพิจารณาสำหรับการส่งเสริมการขายได้หรือไม่? คุณสามารถหางานอื่นในอุตสาหกรรมเดียวกันที่จะให้ประสบการณ์และการเปลี่ยนอาชีพที่คล้ายกันหรือไม่
หากคุณตอบว่าใช่ ณ จุดใดคุณก็ยังสามารถควบคุมสถานการณ์ได้ ดำเนินการตามขั้นตอนที่สอง
ขั้นตอนที่ 2: ศิลปะแห่งความฝัน
แหล่งคุณรู้หรือไม่ว่ามีเคล็ดลับที่คุณสามารถใช้ได้ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงจากความล้มเหลวได้ในทุกด้าน ความจริงที่รัก อยากรู้ว่ามันคืออะไร? เป็นหนึ่งในเทคนิคที่ฉันโปรดปรานตลอดกาลและคนที่ประสบความสำเร็จทุกคนที่ฉันรู้จักใช้กลยุทธ์นี้ นี่มันคือ:
อย่ายอมแพ้
หากคุณไม่ยอมแพ้คุณจะไม่ล้มเหลว เป็นไปไม่ได้ ตราบใดที่คุณยังทำงานพยายามผลักดันและพยายามคุณจะไปถึงที่นั่น ไม่ว่าจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงหนึ่งสัปดาห์หรือสิบปีก็ขึ้นอยู่กับจักรวาลและแต่ละสถานการณ์ แต่ถ้าคุณต้องการบางสิ่งที่แย่มากจนคุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าจะอยู่โดยปราศจากมันก็อย่ายอมแพ้ แท้จริงแล้วมันเป็นเรื่องง่าย
เมื่อคุณตัดสินใจแล้วว่าคุณจะไม่ยอมแพ้มันเป็นเรื่องของการวางแผนและการกระทำ กลับไปที่กระดานวาดภาพ คุณสามารถทำอะไรได้ดีกว่า คุณควรเปลี่ยนอะไร คุณควรเข้าใกล้เวลานี้อย่างไร?
หากคุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้รับแรงจูงใจเราที่ OrandaStyle แนะนำให้อ่านคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจที่น่าทึ่งเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
เมื่อคุณพร้อมถามคนที่คุณชื่นชมความคิดเห็นและคำแนะนำของพวกเขา ยินดีที่จะรับฟังความคิดเห็นโดยไม่คำนึงว่าดีหรือไม่ดี และเชื่อใจฉันว่าอาจจะเป็นส่วนที่ยากที่สุด! จากนั้นกระโดดกลับมาที่ลูกม้าของคุณ ลองอีกครั้ง. อย่ายอมแพ้เพียงเพราะคุณล้มลง
และถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่ต้องการให้พยายามมากพอและไม่ยอมแพ้ให้ทำต่อไปในขั้นตอนที่สาม
ขั้นตอนที่ 3: ปล่อยมันไป
คุณอยู่ในขั้นตอนที่สามเพราะคุณได้ตัดสินใจว่าคุณไม่ต้องการที่จะใส่ในหลาที่ยากที่จะทำให้ความฝันของคุณเกิดขึ้นความฝันไม่ใช่สิ่งที่คุณคิดว่าจะเป็นหรือความฝันนี้ไม่มีโอกาส ของการเป็นตัวเป็นตน
ยินดีต้อนรับสู่เวทีการไว้ทุกข์ สิ่งนี้อาจฟังดูน่าทึ่งเล็กน้อย แต่บางครั้งเราต้องปล่อยให้ตัวเองมีเวลาและพื้นที่ในการปล่อยของสิ่งที่เราหวังไว้ แต่สิ่งที่ไม่ผ่านมา
และเพื่อความชัดเจนฉันไม่ได้พูดถึงการปล่อยให้ความฝันของคุณกลายเป็นเศรษฐีหรือเดินทางไปทั่วโลก พวกเขาไม่ใช่ประเภทของความฝันที่คุณควรปล่อย
ฉันกำลังพูดถึงเรื่องการเลิกกับผู้ชายในแผนกขายที่คอยบอกคุณว่าเขากำลังสระผมทุกครั้งที่คุณแนะนำให้ออกไปทานอาหารเย็น หรืองานที่หน่วยงานที่เลือก uber ที่ทำให้คุณผิดหวังสองครั้งในขณะนี้ และแม้แต่การสอบที่คุณล้มเหลว
สิ่งเหล่านั้นเสร็จสิ้นแล้ว พวกมันจบแล้ว โศกเศร้ากับการสูญเสียพนักงานขายงานและคะแนนสอบที่สมบูรณ์แบบ พวกเขาจะไม่เกิดขึ้นอย่างน้อยก็ในตอนนี้และไม่มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์เหล่านี้ดังนั้นปล่อยมันไป
หากคุณพยายามดิ้นรนต่อไปให้เขียนจดหมายที่ไม่เป็นความฝันของคุณ เล่าให้ฟังว่าคุณรู้สึกอย่างไรและคุณอยู่ด้วยกันได้ดีเพียงใด อธิบายว่าจริง ๆ แล้วมันคือการสูญเสียไม่ใช่ของคุณเพราะคุณกำลังทำสิ่งที่ใหญ่กว่าและดีกว่าตอนนี้ ปล่อยให้มันหมดอารมณ์ความโกรธความหงุดหงิดและความขุ่นเคือง
จากนั้นก็เผาตัวอักษรตัวเล็ก ๆ นั้นแล้วปล่อยให้เถ้าถ่านลอยไปในสายลม
ขั้นตอนที่ 4: ปรับเทียบใหม่
แหล่งหากคุณเคยใช้ระบบนำทางคุณจะเข้าใจถึงความหมายของคำว่าการปรับเทียบใหม่ทั้งหมดโดยพื้นฐานแล้วเป็นสิ่งที่ Nav Nav (หรือผู้ชาย) ของคุณบอกคุณเมื่อคุณยัดไส้และเลี้ยวซ้ายแทนขวาหรือแล่นผ่านการเลี้ยวของคุณ ด้วยความสุภาพถ้าเสียงกลมันพูดว่า“ ปรับเทียบ” ซึ่งเป็นรหัสสำหรับ“ ทำใจให้สบายฉันจะทำมันออกมา”
ฉันคิดว่าเราควรคิดถึงชีวิตของเราแบบนี้มาก ๆ หากคุณพลาดคะแนนงานในฝัน / คู่ / สอบของคุณแล้วปรับเทียบใหม่ ทำแผนที่ออกเส้นทางใหม่ คิดหาวิธีอื่น และเชื่อฉันเถอะมีอีกวิธีหนึ่งเสมอ
ขั้นตอนที่ 5: อย่าครุ่นคิด
ฉันรู้ว่ามีคนจำนวนมาก (รวมตัวเอง) ที่มีปัญหาใหญ่กับการคิดมาก สิ่งนี้อาจฟังดูแปลก แต่วันนี้เรามักจะคิดทุกอย่างครุ่นคิดพวกเขาไตร่ตรองให้ตัวเอง“ ถ้าเป็น”“ แต่เป็น” และมากกว่า“ จะเกิดอะไรขึ้น” และพยายามทำนายว่าอะไรจะเกิดขึ้นบ่อยครั้งจนเป็นรูปแบบศิลปะ .
แต่ฉันถามคุณว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณหยุดคิดมาก? เพียงแค่ปล่อยให้เป็น ปล่อยให้ชีวิตดูแลตัวเองและจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ในช่วงเวลาปัจจุบันแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับอดีตหรืออนาคต อืม?
ฉันคิดว่าคำตอบจะเป็นเช่น "มีความสุขและความพึงพอใจมากขึ้น" หากคุณไม่เชื่อฉันลองดูสิ
ทุกครั้งที่คุณพบว่าตัวเองคิดเกี่ยวกับความฝันที่คุณกำลังตามล่าหรือผลลัพธ์ที่คุณพยายามจะทำสำเร็จให้เปลี่ยนความคิดของคุณเป็นอย่างอื่น ทำซ้ำการยืนยันเช่น“ ทุกอย่างดี” หรือ“ ฉันอยู่ตรงที่ฉันควรจะอยู่ในตอนนี้ ทุกอย่างเป็นไปตามที่ควรจะเป็น”
หากคุณยังคงพยายามเปลี่ยนความคิดของคุณให้จดจ่อกับลมหายใจ นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดที่จะนำคุณกลับไปสู่ช่วงเวลาปัจจุบัน เอาใจใส่กับเสียงและกลิ่นรอบ ๆ ตัวคุณและพยายามอยู่ที่นี่ตอนนี้
ขั้นตอนที่ 6: มุ่งเน้นไปที่การบวก
แหล่งและขั้นตอนสุดท้ายของคุณในกระบวนการนี้คือการเริ่มต้นจดจ่อกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ สิ่งที่คุณได้รับอนุญาตและไม่ชอบเพราะมันเกิดขึ้นตลอดเวลาหรือเพราะคุณกำลังยุ่งอยู่กับการกังวลเกี่ยวกับโอกาสที่พลาดไปและความฝันของคุณจะเป็นจริงหรือไม่
การขอบคุณและแสดงความกตัญญูเป็นวิธีที่ดีในการดึงดูดความเจริญรุ่งเรืองและสิ่งที่ยอดเยี่ยมในชีวิตของคุณ โดยการขอบคุณเราดึงดูดสิ่งต่าง ๆ ให้รู้สึกขอบคุณ สิ่งที่คุณมุ่งเน้นไปที่การเติบโต ชอบดึงดูดชอบ ไปยังที่ที่ฉันจะไปด้วย
วิธีที่ดีในการรับรองว่าคุณกตัญญูรู้คุณคือการเขียนลงในบันทึกประจำวันของคุณ คุณสามารถหาซื้อที่เหมาะสมจากที่ใดที่หนึ่งเช่น thehappiempire.com ดาวน์โหลดแอปเช่น Gratitude Journal จาก Happy Tapper หรือคุณสามารถไปที่โรงเรียนเก่าและซื้อโน๊ตบุ๊คธรรมดาธรรมดาและเขียนลงไป ตัวเลือก Muchos สวยงาม!
จากนั้นสิ่งที่คุณต้องทำคือตั้งค่าการเตือนในโทรศัพท์ของคุณให้เขียนลงในสมุดบันทึกของคุณก่อนเข้านอน วิธีนี้คุณจะจบวันด้วยโน้ตที่เป็นบวกและจะนอนหลับคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ยอดเยี่ยมน่าอัศจรรย์และน่าทึ่งในชีวิตของคุณคุณต้องขอบคุณ ค่อนข้างเท่ห์ใช่มั้ย
สำหรับผู้สนับสนุนด้านบวกพิเศษพยายามที่จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับความคิดเชิงบวก บ่อยครั้งที่เราดูนาฬิกาข้างเตียงและคร่ำครวญหรือนอนอยู่บนเตียงและเลื่อนดูสื่อสังคมออนไลน์ทำให้เรารู้สึกไม่พอใจความกังวลและความอิจฉาริษยาที่ครอบงำเรา
ให้เริ่มวันใหม่แทน ให้เวลาตัวเองกับตัวเองเมื่อคุณรักษาความคิดเชิงบวกสำหรับวันข้างหน้า จิบน้ำอุ่นหนึ่งแก้วพร้อมน้ำมะนาวบีบเพื่อดูแลร่างกายของคุณและทำสมาธิอย่างรวดเร็วห้านาทีเพื่อล้างจิตใจของคุณและขจัดความวิตกกังวลใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน
จำไว้ว่าชอบดึงดูดชอบ ดังนั้นหากคุณมุ่งมั่นมีใจรักสงบและมีศูนย์กลางในที่สุดชีวิตก็จะเริ่มไปอีกครั้ง
แสงและความรักสุดที่รัก! x
