มันเป็นวงจรอุบาทว์ เมื่อไม่ปลอดภัยเกี่ยวกับผิวที่ไม่ดีวิธีแก้ปัญหาก็คือให้ทำการแต่งหน้าเพื่อปกปิดมันซึ่งจะอุดตันรูขุมขนของเราซึ่งจะทำให้เราหันหลังและออกไปข้างนอกและซื้อเครื่องสำอางมากขึ้น นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้
หรือว่าคุณรักการตื่นนอน แต่เช้าตรู่เพียงชั่วโมงเดียวเพื่อใช้ดัดผมตอนเช้าและทำให้แน่ใจว่าอายไลเนอร์ของคุณถูกต้อง ฉันพนันไม่มาก ถ้าอย่างนั้นก็มีช่วงเวลาที่น่ารักซึ่งในที่สุดคุณก็จะพบกับสีที่สมบูรณ์แบบและมันก็จะหยุด? แล้วความเสียหายทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงเหล่านั้นกับบัญชีธนาคารของคุณล่ะ? Girlfriend เสนอราคาลาก่อนเพื่อพึ่งพาเครื่องสำอางของคุณตอนนี้และเริ่มเผยให้เห็นใบหน้าที่งดงามไปทั่วโลก กลัวว่าคุณจะไม่มีหน้าตาเป็นธรรมชาติที่จะดึงออกมาใช่ไหม ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้แล้วตกหลุมรักตัวตนที่เปล่งประกายไร้ที่ติและเป็นธรรมชาติ
ตัดโซดาและแอลกอฮอล์…สูบบุหรี่ด้วย
สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะเพิ่มปีให้กับชีวิตของคุณและให้เส้นรอบเอวที่เล็กลง แต่จะปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณเช่นกัน น้ำตาลที่เติมเข้าไปทั้งหมดที่พบในโซดาทำให้เกิดสิวที่ไม่จำเป็นแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปจะทำให้คุณอายุเร็วเกินไปและการสูบบุหรี่จะทำให้ริมฝีปากดูเยือกแข็งอ่อนเยาว์และเปลี่ยนเป็นที่เขี่ยบุหรี่ ไม่เป็นไรขอบคุณ! คุณไม่ต้องการสิ่งใดเลย แลกโซดานั้นกับขวดน้ำดื่มครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัวในออนซ์จะล้างผิวและล้างสารพิษออก จากนั้นเปลี่ยนมาร์ตินี่สามชิ้นเป็นไวน์สักแก้วแทนตับและผิวหนังของคุณจะขอบคุณ ในที่สุดคุณควรทราบอยู่แล้วว่าการสูบบุหรี่นั้นสร้างความเสียหายได้อย่างไร เมื่อคุณได้ริมฝีปากที่จุบได้เหล่านั้นกลับคืนมาคุณจะสงสัยว่าทำไมคุณไม่เลิกเร็วกว่านี้
ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และ SPF รายวัน
ผิวของคุณต้องการความชุ่มชื้น ไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทใดถ้าคุณไม่ได้ให้ความชุ่มชื้นกับผิวทุกวันคุณจะไม่ได้มีผิวที่คุณต้องการ มีมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เข้ากันได้กับทุกสภาพผิวตั้งแต่ผิวแห้งจนถึงผิวมัน ทำให้ความชุ่มชื้นเป็นส่วนหนึ่งของระบบการปกครองของคุณ นอกจากนี้ต้องแน่ใจว่าได้รวมค่า SPF ไว้ด้วย ดวงอาทิตย์ดึงความชุ่มชื้นออกจากผิวของคุณดังนั้นหากคุณต้องการเพิ่มมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อออกไปและสูญเสียความชุ่มชื้นนั้นคุณจะไม่เห็นผลลัพธ์ใด ๆ มีมอยเจอร์ไรเซอร์จำนวนมากที่ให้ความชุ่มชื้นแบบ 2-in-1 และ SPF หากคุณต้องการให้ลุคที่เปล่งประกายมากขึ้นหรือต้องการเพิ่มสีให้กับผิวของคุณเพื่อให้ได้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีสีอ่อน แต่ต้องแน่ใจว่าได้ทาอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้คุณไม่ติดกับริ้วรอย
วาสลีนสำหรับขนตาของคุณ
เคยดูที่เนื้อเยื่อหลังจากลบตาของคุณทำขึ้น? โอกาสที่คุณจะเห็นว่าคุณสูญเสียขนตามากกว่าสองสามตัว ในขณะที่มาสคาร่าที่มีราคาแพงอาจดำเนินต่อไปโดยไม่จับกันเป็นก้อนในเวลาต่อมามาสคาร่าทุกก้อนหมายความว่าขนตาของคุณติดกันและคุณจะเสียส่วนแบ่งที่ดี ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะดูผอมลงทำให้คุณออกไปซื้อมาสคาร่ามากขึ้น เห็นว่าวงจรอุบาทว์? ให้ขนตาที่ไม่ดีหลุดจากการม้วนงอและมาสคาร่าและตบเบา ๆ บนวาสลีนเล็กน้อยก่อนนอน วิธีนี้จะทำให้คุณมีขนตาหนาและยังช่วยส่งเสริมการเติบโตของขนตาใหม่ (เพื่อทดแทนขนตาที่คุณริบทั้งหมด) การศึกษาแสดงให้เห็นว่าอาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ยังส่งเสริมขนตาและเส้นผมที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นตุนน้ำมันมะกอกแซลมอนและอะโวคาโดของคุณ
แปรงฟันที่ริมฝีปาก
เคล็ดลับนี้สมบูรณ์แบบในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเมื่อผิวหนังที่ตายแล้วและริมฝีปากที่มีรอยแตกนั้นแทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ ให้แปรงสีฟันราคาถูกสะอาดอยู่ถัดจากแปรงสีฟันปกติของคุณซึ่งมีขนแปรงที่นิ่มกว่า หลังจากการแปรงฟันให้ใช้แปรงสีฟันที่มีราคาถูกกว่าเพื่อขัดผิวที่ตายแล้วบนริมฝีปากของคุณ ตามด้วยความช่วยเหลือจากลิปบาล์มธรรมชาติของ Burt’s Bees ริมฝีปากของคุณจะแดงและเนียนในเวลาไม่นาน ไม่ต้องใช้ลิปสติกหรือลิปกลอส นอกจากนี้ยังมี exfoliates ขนาดเล็กที่มีเฉพาะสำหรับริมฝีปากของคุณ…ซึ่งคุณจะสัมผัสได้ทั้งวันเมื่อคุณรู้ว่ามันอ่อนแค่ไหน!
วิตามิน
วิธีที่ดีที่สุดในการดูดีจากภายนอกคือให้ทุกอย่างทำงานได้อย่างราบรื่นภายใน วิตามินเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ วิตามินอี (วิตามินสารต้านอนุมูลอิสระ) ป้องกันไม่ให้ผิวของคุณแห้งกร้านเหี่ยวย่นและแม้แต่จุดด่างอายุ ไม่ใช่ครีมไม่ใช่แต่งหน้า แต่เป็นวิตามิน วิตามินเอเหมาะสำหรับการซ่อมแซมผิวและวิตามินซีจะทำให้คุณเปล่งประกายอย่างแท้จริง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับสิ่งเหล่านี้ผ่านมื้ออาหารประจำวันของคุณหรือไปทานวิตามินที่เคาน์เตอร์และรับวันอันมีค่าของคุณก่อนที่จะออกไปเที่ยว
นอนหลับบ้าง
พิลาทิส, ทำงาน, เด็ก ๆ , คืนวันที่, ผู้หญิงกลางคืน…. ที่รักคุณเหนื่อย! นอนหลับ! เมื่อคุณนอนหลับนั่นคือเวลาที่คุณอนุญาตให้ร่างกายของคุณซ่อมแซมและเติมพลัง การวิ่งบนที่ว่างเปล่ามีผลข้างเคียงที่น่ากลัวต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ของคุณ เริ่มต้นนิสัยด้วยการเริ่มเพิ่มเวลาในการนอนของคุณทีละเล็กทีละน้อย คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการกดปุ่มแผ่นงานหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้ คุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและผิวของคุณจะดูน่าทึ่ง นอกจากนี้การนอนหลับจะช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณในการต่อสู้กับการเจ็บป่วยซึ่งจะทำให้คุณดูมีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ เรียนรู้วิธีการนอนหลับฝันดีทุกคืนของสัปดาห์
มีความสุข
นั่งสมาธิเขียนลงในสมุดบันทึกไปที่การบำบัดและวางตัว…. เพียงแค่มีความสุข เมื่อคุณเครียดร่างกายของคุณจะปล่อยสารเคมีที่เรียกว่าคอร์ติซอล คอร์ติซอลสามารถทำให้เกิดสิวผมของคุณหยุดการเจริญเติบโตน้ำหนักเพิ่มและโดยรวมดูเหนื่อยมากและเหนื่อยล้า ไม่สวย! แน่นอนว่าคุณต้องแต่งหน้าเพราะความเครียดทั้งหมดนั้นทำให้คุณดูทรุดโทรม โอ้เดี๋ยวก่อน…ถ้าอย่างนั้นราคาของการแต่งหน้าและเวลาที่ใช้ในการแต่งหน้ามันเป็นสาเหตุให้คุณเครียดเป็นพิเศษ? ซึ่งผลิต Cortisol เพิ่มเติม ลองจินตนาการดูสิ! ผ่อนคลาย. สิ่งที่เกิดขึ้นจากภายในนั้นแผ่กระจายออกไปและไม่เพียง แต่มีสุขภาพร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของคุณด้วย ดังนั้นติดตามความสุข ยิ่งคุณรู้สึกดีเร็วเท่าไหร่คุณก็จะดูดีขึ้นเร็วขึ้นซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและทำให้คุณดูดีขึ้น! ตอนนี้เป็นรอบที่คุณสามารถทำความคุ้นเคย
สวมความมั่นใจของคุณ
แลกเปลี่ยนในรากฐานเพื่อความมั่นใจ เป็นไปได้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำการแต่งหน้าเพียงครั้งเดียวและคุณยังไม่ได้ลองทำตามเคล็ดลับของเรา! ผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์และงดงามในแบบของเธอ แตะลงในฟีเจอร์ที่ทำให้คุณเป็นคุณ อวดความอัปยศด้วยความภาคภูมิใจโอ้อวดคุณสมบัติแปลกใหม่เหล่านั้นรักตัวเองและรู้ว่าคุณเกิดมาพร้อมรันเวย์ ความมั่นใจนั้นจะเพิ่มความห้าวหาญในขั้นตอนของคุณและคุณจะดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นสำหรับผู้อื่น นอกจากนี้ยังเป็นความจริงที่รู้กันว่าผู้ชายรักผู้หญิงที่มีความมั่นใจและส่วนใหญ่ชอบผู้หญิงที่ไม่มีการแต่งหน้ามากมาย
คุณมีเคล็ดลับความงามสำหรับแต่งหน้าฟรีหรือไม่? ทิ้งไว้ในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง เรากำลังมองหาวิธีใหม่ ๆ ที่จะสนุกกับชีวิตในขณะที่ดูยอดเยี่ยมอยู่เสมอ!
