ทำไมเด็กถึงมีความสุข - และคุณก็เป็นได้เช่นกัน

คุณเคยสังเกตไหมว่าเด็ก ๆ มีความสุขกับการตบเบา ๆ ? พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่หัวเราะหัวเราะและสนุกกับชีวิต การมีความสุขกับชีวิตอีกครั้งจะดีหรือไม่ ข่าวดีก็คือที่คุณสามารถ

อาจเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการเพราะในท้ายที่สุดเราในฐานะผู้ใหญ่มีความรับผิดชอบที่เด็ก ๆ ไม่มี เราต้องไปทำงานเพื่อหาเลี้ยงชีพเพื่อให้ครอบครัวของเราได้รับการดูแล เรารู้สิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับด้านมืดของโลกที่พวกเขาไม่เข้าใจดังนั้นเราจึงมีความกังวลกังวลหรือกลัวมากกว่าพวกเขาอีกเล็กน้อยใช่ไหม

ในขณะที่ทั้งหมดนี้เป็นจริงอย่างแน่นอนที่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใช้ชีวิตที่น่ากลัวและสิ้นหวัง ที่จริงแล้วถ้าคุณยอมรับพฤติกรรมที่“ ไร้เดียงสา” คุณจะมีความสุขในระดับเดียวกับพวกเขา

พวกเขาคืออะไร

มีส่วนร่วมกับชีวิตอย่างเต็มที่

เมื่อคุณทำอะไร - ทำอย่างสมบูรณ์ อย่าให้ความสนใจกับคุณ ให้มันทั้งหมด หากคุณดูเด็กทำสิ่งใดมากที่สุดคุณจะเห็นว่าพวกเขาเก่งมากในเรื่องนี้ พวกเขามุ่งเน้นอย่างสมบูรณ์ในสิ่งที่พวกเขากำลังทำซึ่งมักจะเป็นการยากที่จะทำลายสมาธิและได้รับความสนใจ

ในฐานะผู้ใหญ่เราใช้เวลามากมายในการพยายามทำงานหลายอย่าง เรามียี่สิบสิ่งที่เราต้องการทำให้เสร็จในวันนี้เพื่อให้เราทำสองสามหรือห้าอย่างในเวลาเดียวกันเพื่อให้เสร็จสมบูรณ์ ในทางทฤษฎีโดยปกติแล้วคุณจะพบว่าคุณทำอะไรได้น้อยลง คือ เสร็จแล้วมักจะเป็นงานลูกปราย

มุ่งมั่นที่จะมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่กับสิ่งที่คุณทำ วางโทรศัพท์เปิดทีวีและวิทยุแล้วทำสิ่งนั้น มันอาจจะเป็นความสดชื่นที่จะตัดเสียงรบกวนบางส่วนออกไปและทำให้จิตใจของคุณหยุดพักจากการไปหลายทิศทางในเวลาเดียวกัน

ทิ้งอดีตไว้ในอดีต

มันยากที่จะมีความสุขเมื่อเหตุการณ์หรือสถานการณ์ในอดีตหลอกหลอนคุณ บางทีคุณพูดหรือทำสิ่งที่คุณเสียใจหรือคุณไม่สามารถดำเนินการเมื่อคุณควรมี ดังนั้นคุณเอาชนะตัวเองทุกวันอย่าปล่อยให้ไปเพราะคุณรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องลงโทษตัวเองและเตือนตัวเองว่าคุณล้มเหลว

เด็ก ๆ ไม่ทำสิ่งนี้เพื่อตนเอง ที่จริงแล้วพวกเขาดูเหมือนจะมีความสามารถในการลืมเมื่อวานไม่เพียง แต่พวกเขามักจะลืมสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อห้านาทีที่แล้ว

แน่นอนคุณไม่ต้องการละทิ้งสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องเรียนรู้จากพวกเขา ดังนั้นเลือกบทเรียนจากนั้นนำไปวางบนชั้นในธนาคารหน่วยความจำของคุณ ให้มันเริ่มเก็บฝุ่นเพราะคุณได้ทำตามที่คุณต้องการและตอนนี้ถึงเวลาเดินแล้ว ทำงานเสร็จแล้วปล่อยมันไป

ไม่ต้องกังวลกับอนาคต

เหมือนที่ผ่านมาดูเหมือนจะขาดความสำคัญกับเด็ก ๆ ดังนั้นอนาคตก็เช่นกัน แน่นอนว่าพวกเขาอาจตั้งตารอเหตุการณ์สนุก ๆ ที่วางแผนไว้ แต่พวกเขาไม่ต้องกังวลกับสิ่งต่าง ๆ ที่ผู้ใหญ่มักทำ พวกเขาไม่ติดอยู่ในเกมเล็ก ๆ ในใจของพวกเขาที่ว่า "จะเกิดอะไรขึ้น?"

ใช่ในฐานะผู้ใหญ่คุณจะต้องให้ความสำคัญกับอนาคต คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณและครอบครัวของคุณได้รับการตั้งค่าทางการเงินว่าคุณมีหลังคาเหนือหัวและอาหารในท้องของคุณตลอดเวลา แต่คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้อง น่าหนักใจ เกี่ยวกับมัน.

กุญแจสำคัญในการมองไปข้างหน้าสู่อนาคตแทนที่จะเสียเวลาไปกับการกังวลใจมากคือการสร้างแผนและดำเนินการตามแผน คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อความปลอดภัยและความปลอดภัยและทำเช่นนั้น คุณไม่ต้องนั่งเฉยและกังวลและหวังว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นเพราะมันไม่มีประโยชน์อะไรสำหรับคุณ

แค่เป็นตัวเอง

เด็ก ๆ มีความสามารถพิเศษในการเป็นตัวตนของพวกเขา นั่นคือหลักฐานตามจำนวนครั้งที่คุณเห็นพวกเขาเดินไปด้วยก้าวแปลก ๆ เพราะมันสนุกหรือกระโดดไปมาเหมือนสัตว์ที่บ้าคลั่งเพราะพวกมันตื่นเต้น

คุณนึกภาพตัวเองตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ ในแบบที่คุณต้องการแทนที่จะเป็นแบบที่คุณรู้สึกว่าควรหรือไม่ คุณหยุดอะไร ดังนั้นสิ่งที่คนอื่นอาจคิดว่าคุณเป็นคนบ้าถ้าคุณกรีดร้องด้วยความตื่นเต้นเมื่อมีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นในแง่บวกหรือเต้นอย่างมีความสุขเมื่อคุณรู้สึกหวิว ความจริงก็คือพวกเขาอาจจะอิจฉาคุณจริง ๆ ว่าคุณเป็นใครและต้องการให้พวกเขาทำเช่นเดียวกัน

ปล่อยให้ตัวเองตอบสนองต่อชีวิตในแบบที่คุณ ต้องการ เพื่อตอบสนอง ไม่ต้องกังวลกับการตีความของคนอื่นในตัวคุณ เป็นตัวของตัวเองและคุณจะมีความสุขมากขึ้น

พูดในสิ่งที่คุณคิด

ใช่สิ่งนี้น่าจะมาพร้อมกับข้อจำกัดความรับผิดชอบเล็กน้อย เด็ก ๆ เป็นที่รู้จักกันดีในการพูดบางสิ่งที่น่าจะดีกว่า ไม่ใช่ว่าพวกเขาตั้งใจจะทำร้าย เป็นเพียงการที่พวกเขาไม่ได้ตระหนักถึงผลที่ตามมาของคำศัพท์เสมอ

แต่ยังมีบทเรียนให้เรียนรู้ที่นี่ สิ่งที่ดีเกี่ยวกับการพูดคุยกับเด็กคือคุณรู้อยู่เสมอว่าคุณยืนอยู่กับพวกเขา พวกเขาจะบอกว่ามันเป็นอย่างนั้นไม่ว่าคุณจะต้องการฟังหรือไม่ก็ตาม

แน่นอนว่าคุณอาจต้องการออกกำลังกายมากกว่าที่เด็กส่วนใหญ่ทำเพื่อหาความรู้สึกของผู้อื่นหากคุณต้องการพูดสิ่งที่ไม่อยากได้ยิน แต่สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์ หากคนที่คุณห่วงใยทำร้ายคุณให้พวกเขารู้และในอีกด้านหนึ่งของรั้วหากมีคนอื่นทำสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขให้พวกเขารู้เช่นกัน

อาจง่ายเหมือนการจ่ายเงินให้ผู้อื่นชมเมื่อพวกเขานึกถึง ในตอนแรกอาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยเพราะคุณเสี่ยงต่อการอาย แต่เมื่อคุณเห็นรอยยิ้มปรากฏบนใบหน้าของคุณมันจะกลายเป็นสิ่งเสพติดและคุณอาจต้องการทำมันซ้ำแล้วซ้ำอีก

ใช้จินตนาการของคุณ

หนึ่งในสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับเด็ก ๆ คือโดยปกติแล้วมันไม่ได้ใช้อะไรมากมายในการสร้างความบันเทิงให้พวกเขา ในความเป็นจริงพวกเราส่วนใหญ่รู้จักเด็กอย่างน้อยหนึ่งคนที่สนุกกับการเล่นพร้อมกล่องที่มีของกำนัลที่คุณได้รับมากกว่าของขวัญ อาจเป็นเรื่องยากที่จะทำหากคุณเป็นผู้ให้ของขวัญ แต่สิ่งที่พวกเขาได้รับคือความสนุกที่ทำให้จินตนาการของพวกเขาก้าวไปข้างหน้าและเปลี่ยนกล่องนั้นให้เป็นเรือหรือรถยนต์หรือรถไฟ

ในฐานะผู้ใหญ่เรามักติดอยู่ในความเป็นจริง เรารู้สึกว่าเราต้องปิดจินตนาการของเราและมุ่งเน้นไปที่ชีวิตอย่างที่มันเป็น อย่างไรก็ตามเมื่อเราทำเช่นนั้นเรามักจะทิ้งความเพลิดเพลินไว้เบื้องหลัง ความจริงมักจะเป็นภาพที่น่ากลัวและยิ่งแย่ลงเมื่อเรานำสีออกมา

อย่ากลัวที่จะฝันและปรารถนาและปล่อยให้จิตใจของคุณเดินไปในสถานที่ห่างไกล บ่อยครั้งที่เหล่านี้หลบหนีจากความเป็นจริงที่เป็นประโยชน์ต่อเรามากที่สุดเพราะพวกเขาลดความเครียดสงบสติอารมณ์และปลูกฝังความหวังเพื่ออนาคตที่สดใส

การประพฤติตนไม่ดีไม่เหมือนเด็กในบางช่วงเวลา พวกเขามักจะได้รับการสิ้นสุดที่ดีกว่าของการจัดการกับความสุขและความสนุกสำหรับชีวิต ปล่อยให้ลูกภายในของคุณออกไปและคุณสามารถทำเช่นเดียวกัน เธอกำลังจะตายเพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าชีวิตคืออะไร