ความสำคัญของความสัมพันธ์ของคุณกับพี่น้องของคุณ

คุณมีความสัมพันธ์กับพี่น้องของคุณเพื่อรับหรือไม่? พิจารณาความสำคัญของความสัมพันธ์พี่น้องที่มีต่อคุณภาพชีวิตของคุณ

จากความสัมพันธ์ทั้งหมดที่เรามีอยู่สิ่งที่เรามีกับพี่น้องของเรามักถูกลืม

แต่ความผูกพันนี้เป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่สำคัญที่สุดที่เราสามารถมีและคุณลักษณะต่อการเติบโตและการพัฒนาของเราตั้งแต่อายุยังน้อย มันเป็นหนึ่งในความสัมพันธ์ที่ยาวนานที่สุดที่เรามีและอาจมีอิทธิพลมากที่สุด

Terri Apter ผู้เขียน The Sister Knot กล่าวว่า "ความสัมพันธ์ของพี่น้องนั้นมีความโดดเด่นในด้านอารมณ์และความใกล้ชิดและในการผสมผสานของความสามารถในการแข่งขันการปกป้องการเป็นปรปักษ์และความรัก"

เมื่อผู้คนพูดถึงพี่น้องของพวกเขาพวกเขาไม่เพียง แต่พูดถึงความรักและความสนิทสนมที่พวกเขาแบ่งปัน แต่บ่อยครั้งก็จะระลึกถึงการต่อสู้และการทะเลาะวิวาทเช่นกัน

ความสำคัญของความสัมพันธ์พี่น้อง

ความสัมพันธ์แบบพี่น้องมักถูกเรียกเก็บอย่างมากกับการโต้ตอบทั้งทางบวกและทางลบและประสบการณ์เหล่านี้จัดเตรียมการฝึกอบรมที่ปลอดภัยสำหรับการโต้ตอบนอกบ้าน

พวกเขาเป็นพื้นฐานที่เด็ก ๆ เรียนรู้วิธีปฏิบัติตนในสภาพแวดล้อมทางสังคมนอกบ้านและสร้างพฤติกรรมทางสังคมในระยะยาว

เราใช้เวลาส่วนใหญ่กับพี่น้องของเรามากกว่ากับพ่อแม่ของเรา จากการศึกษาที่มีชื่อเสียงซึ่งดำเนินการโดย Penn State University ในปี 1996 เด็ก ๆ ใช้เวลาว่างกับพี่น้อง 33% เมื่ออายุ 11 ปี

การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าแม้กระทั่งวัยรุ่นที่ไปตามทางของตัวเองและได้พัฒนาความสัมพันธ์อื่น ๆ มักจะใช้เวลา 10 ชั่วโมงต่อสัปดาห์กับพี่น้องของพวกเขา ตอนนี้ค่อนข้างน้อยเมื่อพิจารณากิจกรรมอื่น ๆ ทั้งหมดที่วัยรุ่นมีส่วนร่วม

ความรู้ที่สนิทสนมที่พี่น้องแบ่งปันรวมถึงความรุนแรงทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับความสัมพันธ์เหล่านี้หมายความว่าความสัมพันธ์พี่น้องมีผลกระทบอย่างมากต่อการพัฒนาและความเป็นอยู่ที่ดีของกันและกันในขณะที่เติบโตขึ้นมาและแม้กระทั่งในภายหลัง

การศึกษาความสัมพันธ์พี่น้อง

หนึ่งในการศึกษาที่มีอิทธิพลมากที่สุดเกี่ยวกับความสำคัญของความสัมพันธ์พี่น้องได้ดำเนินการโดยการศึกษาของฮาร์วาร์พัฒนาผู้ใหญ่ การศึกษานี้ติดตามผู้ชาย 300 คนเป็นเวลา 75 ปีตั้งแต่ปลายทศวรรษที่ 1930

จิตวิทยาเขียนว่า“ 93 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่เจริญรุ่งเรืองที่อายุ 65 ปีมีความใกล้ชิดกับพี่น้องในช่วงแรก ๆ ของชีวิต

การศึกษายังพบว่าความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับพี่น้องก่อนอายุ 20 อาจเป็นตัวทำนายภาวะซึมเศร้าในชีวิตต่อไปแนะนำว่ายิ่งเราสามารถรักษาความสัมพันธ์พี่น้องที่ใกล้ชิดในวัยผู้ใหญ่ได้นานเท่าไหร่มันก็จะได้ประโยชน์และปกป้องเราทางอารมณ์มากขึ้นเท่านั้น”

พี่น้องของเรามีอิทธิพลมากที่สุดในการพัฒนาทักษะและสร้างความรู้สึกที่เป็นตัวตนของเรา การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าความสัมพันธ์ของเรากับพี่น้องไม่เพียง แต่กำหนดว่าเราเกี่ยวข้องกับโลกและทางเลือกที่เราทำ แต่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของเราและคุณภาพชีวิตที่ดี

ดังนั้นมาดู 5 เหตุผลที่น่าสนใจว่าทำไมพี่น้องของคุณถึงสำคัญ

1. พวกเขาเป็นครูที่ดีที่สุดของคุณ

ความผูกพันที่คุณมีต่อพี่น้องคือความสัมพันธ์ที่เก่าแก่ที่สุดในชีวิตของคุณและยาวนานกว่าความสัมพันธ์ที่คุณมีต่อคู่สมรส

พี่น้องของคุณและน้องสาวของคุณได้เติบโตขึ้นกับคุณและอาจจะดูว่าคุณทำตามขั้นตอนแรกของคุณหรือคุณอาจจะจับมือน้องชายคนเล็กของคุณและสอนให้เขายืน

เมื่อคุณโตขึ้นพี่น้องของคุณยังคงสอนคุณเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของชีวิต - วิธีการสร้างมิตรภาพวิธีการแก้ไขความขัดแย้งวิธีการที่จะกล้าหาญและส่วนใหญ่พวกเขาสอนวิธีที่จะเป็นคุณ

อ้างอิงจากบทความ 2010 สำหรับ Psych Central“ ผู้ปกครองดีกว่าที่จะสอนนิสัยที่เป็นทางการของการตั้งค่าที่เป็นทางการมากขึ้น - ตัวอย่างเช่นวิธีการแสดงในที่สาธารณะและวิธีที่จะไม่ทำให้ตนเองอับอายที่โต๊ะอาหาร

แต่พี่น้องเป็นแบบอย่างที่ดีกว่าของพฤติกรรมที่ไม่เป็นทางการมากขึ้น - วิธีการแสดงที่โรงเรียนหรือบนท้องถนนหรือที่สำคัญที่สุดวิธีการแสดงความเท่ห์รอบ ๆ เพื่อน - ซึ่งเป็นประสบการณ์ชีวิตของเด็ก ๆ จำนวนมาก”

ในฐานะผู้ร่วมงานและผู้สมรู้ร่วมคิดพี่น้องของคุณไม่เพียง แต่เป็นคนสนิทของคุณเท่านั้น แต่ยังเป็นแบบอย่างของคุณด้วย พี่น้องสอนวิธีที่เกี่ยวข้องกับเพื่อนของคุณและจัดการความสัมพันธ์ระยะยาวและใกล้ชิดทำให้คุณสนทนากับเพศตรงข้ามได้ดีขึ้น

“ มันไม่มีความลับที่พี่น้องเลียนแบบกันหรือการเรียนรู้ไหลขึ้นลงบันไดอายุ” Jeffrey Kluger ผู้เขียนนิตยสารวิทยาศาสตร์ใหม่แห่งพี่น้องกาลเวลากล่าว

พี่น้องที่อายุน้อยกว่าจะลองและเลียนแบบคนที่มีอายุมากกว่าและคนที่มีอายุมากกว่าจะรู้สึกว่าจำเป็นต้องลองสิ่งใหม่ ๆ เพื่อที่จะไม่ถูกทิ้งไว้ถ้าคนที่อายุน้อยกว่าได้ลองสิ่งนั้นแล้ว

แต่การไม่ระบุตัวตนเกิดขึ้นเมื่อพี่น้องทำลายแม่พิมพ์และไม่ปฏิบัติตามทุกสิ่งที่พี่น้องทำ

สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขาพัฒนาบุคลิกภาพของตัวเองและช่วยให้พี่น้องห่างจากพฤติกรรมเสี่ยงเช่นการตั้งครรภ์ระยะต้นยาเสพติดและการสูบบุหรี่

2. พวกเขาคือการสนับสนุนของคุณ

โดยปกติแล้วพี่น้องของคุณจะโตมากับคุณและสัมผัสกับเหตุการณ์ในชีวิตเดียวกัน - รวมถึงโลกีย์และน่าเบื่อซึ่งมักจะมีส่วนร่วมในการโต้ตอบอย่างต่อเนื่องผ่านกิจกรรมที่ใช้ร่วมกัน

ในฐานะที่เป็นคนอื่นสามารถเข้าใจสิ่งที่มันต้องการที่จะเติบโตในครอบครัวของคุณหรือเข้าใจข้อโต้แย้งที่ไม่มีเหตุผลพ่อแม่ของคุณมี?

แม้ว่าพี่น้องของคุณอาจมีมุมมองและมุมมองที่แตกต่างกันในเหตุการณ์ในชีวิตเหล่านี้ แต่ก็มีความเข้าใจร่วมกันซึ่งเป็นแหล่งความสะดวกสบายและความผูกพันที่ใกล้ชิด เมื่อคุณผ่านประสบการณ์ที่เจ็บปวดในชีวิตพี่น้องของคุณจะอยู่เคียงข้างคุณ

พวกเขาเข้าใจคุณและรู้ว่าจะพูดอะไรและควรปล่อยให้คุณอยู่คนเดียวเมื่อใด พวกเขาประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจกับคุณและพวกเขารู้ว่าเมื่อใดที่ต้องละทิ้งความแตกต่าง

พี่น้องของคุณและวงน้องสาวของคุณร่วมกันทำงานด้วยความเจ็บปวดกับคุณและมักจะด้วยวิธีนี้ความผูกพันที่ใกล้ชิดพัฒนาระหว่างพี่น้อง

การสนับสนุนพี่น้องเป็นประโยชน์อย่างยิ่งและมีงานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ไม่ได้รับผลกระทบจากสถานการณ์เช่นการหย่าร้างความรุนแรงในครอบครัวและการใช้สารเสพติด

ดร. โจนาธานแคสปิผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์พี่น้องกล่าวว่า“ พี่น้องที่ใกล้ชิดส่งเสริมและจัดหาทรัพยากรเพื่อความสำเร็จ” และ“ ความใกล้ชิดพี่น้องเกี่ยวข้องกับความพึงพอใจในชีวิตที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญในความสำเร็จทางเศรษฐกิจ”

3. พวกเขารู้จักคุณดีที่สุด

พวกเขารู้จักคุณดีกว่าใครและบางครั้งก็ดีกว่าตัวคุณเอง ขึ้นอยู่กับพี่น้องของคุณว่าคุณมักจะแบ่งปันการเดินทางของชีวิตตั้งแต่อายุยังน้อย

พวกเขาเติบโตมากับคุณและได้สัมผัสกับทุกสิ่งที่คุณประสบเช่นความเจ็บป่วยในวัยเด็กการหย่าร้างของพ่อแม่การจูบครั้งแรกความโศกเศร้าจากการแตกแยกครั้งแรกของคุณ - และนี่ทำให้พวกเขาเข้าใจคุณดีกว่าใครในโลกนี้

คุณอาจแบ่งปันความแตกต่าง แต่นักวิชาการบอกว่ามันเป็นความแตกต่างที่ทำให้พี่น้องใกล้ชิด มันเป็นความแตกต่างที่ทำให้การเชื่อมต่อของคุณกับพี่น้องมีชีวิตชีวามากขึ้น

และอาจเป็นเพราะพวกเขาเดินทางไปตามถนนของวัยเด็กกับพวกเขาพวกเขาเข้าใจคุณโดยไม่ต้องผ่านการตัดสินใด ๆ คุณสามารถเป็นคนที่คุณอยู่กับพวกเขา

4. พวกเขาสะดวกสบายของคุณ

คุณรู้ว่าคุณสามารถพบความสะดวกสบายในพี่น้องของคุณ จูดิ ธ ดันน์ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาพัฒนาการที่คิงส์คอลเลจในลอนดอนกล่าวว่าความสัมพันธ์ที่ดีของพี่น้องสามารถป้องกันได้และดูเหมือนจะช่วยปกป้องเด็ก ๆ จากสถานการณ์ที่ตึงเครียด

พี่น้องช่วยกันทำงานผ่านความทรงจำในวัยเด็กที่เจ็บปวดและความสัมพันธ์นี้สามารถเป็นแหล่งของความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นดร. โจนาธานแคสปิในหนังสือของเขาที่ชื่อ“ การพัฒนาพี่น้อง: ผลกระทบสำหรับผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิต”

ความสัมพันธ์พี่น้องที่แข็งแกร่งเป็นแหล่งช่วยความสะดวกสบายและการสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณเติบโตขึ้น ไม่น่าแปลกใจเลยที่ผู้สูงอายุจะระลึกถึงความทรงจำที่แบ่งปันจากความใกล้ชิดและความคุ้นเคยของประสบการณ์เหล่านั้นซึ่งจะช่วยยืดอายุการใช้งานให้มีสุขภาพดีและมีความสุข

5. พวกเขาเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

การมีสายสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพี่น้องของคุณนั้นดีต่อสุขภาพของคุณ และการศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยบริคัมยังก์แสดงให้คุณเห็นอย่างนั้น การศึกษาครั้งนี้พบว่าความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับพี่น้องช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้าได้ดีขึ้นลดความเสี่ยงของการกระทำผิดและส่งเสริมพฤติกรรมทางสังคมเช่นความมีน้ำใจและความเอาใจใส่

การเติบโตกับพี่น้องเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสุขภาพจิตของคุณเช่นกัน เนื่องจากคุณใช้ชีวิตร่วมกันคุณจะได้เรียนรู้ผ่านการปฏิสัมพันธ์ที่หลากหลายกับพี่น้องไม่ว่าจะเป็นเรื่องความขัดแย้งพฤติกรรมทางสังคมหรือความรักและความเมตตากรุณา สิ่งนี้ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิตมากกว่าผู้ที่เติบโตโดยไม่มีพี่น้อง

ความสำคัญของความสัมพันธ์แบบพี่น้องนั้นจะเน้นอีกเมื่อคุณอายุมากขึ้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อคุณอายุมากขึ้นขวัญและกำลังใจของคุณก็จะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณมีพี่น้อง

คุณมีความปลอดภัยทางอารมณ์มากขึ้นและถึงแม้ว่าพวกเขาจะไม่เห็นด้วยกับคุณในหลายสิ่ง พี่น้องของคุณจะอยู่เคียงข้างคุณเสมอเมื่อนับ

การศึกษาที่ดำเนินการในประเทศสวีเดนของผู้คนที่มีอายุมากกว่า 80 ปีพบว่าการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเพื่อนหรือแม้แต่เด็ก ๆ ไม่ได้เพิ่มความพึงพอใจในชีวิตโดยรวมเท่ากับความรู้สึกใกล้ชิดกับพี่น้อง

ดังนั้นครั้งต่อไปให้ดูพี่น้องของคุณให้ดีและรู้ว่าพวกเขาเป็นคนที่รู้จักคุณดีที่สุด ฉลองความผูกพันที่พิเศษและไม่เหมือนใครซึ่งไม่เหมือนใครในความสัมพันธ์แบบอื่นที่คุณสามารถมีได้กับคนอื่น

แบ่งปันเรื่องราวพี่น้องของคุณและพวกเขามีความสำคัญต่อคุณอย่างไร หลังจากความสัมพันธ์พี่น้องทั้งหมดมีความสำคัญและพวกเขาทำเรื่อง