คาดเดาสิ่งที่มีจุดสุดยอดปกติเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งหมด ใช่คุณได้ยินฉันถูกต้องผู้หญิง! ไม่เพียงรู้สึกดีเท่านั้น แต่ยังดีต่อคุณอีกด้วย
ดังนั้นคว้าสมุดบันทึกและปากกาของคุณเพราะฉันกำลังจะพูดคุยกับเราถึงเหตุผลที่เราควรสำเร็จความใคร่มากขึ้น
1. สำหรับผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์ ...
การมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ (และดี) จะช่วยเพิ่มการเชื่อมต่อที่คุณมีกับคู่ของคุณ ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ระดับของอุ้งในร่างกายของคุณเพิ่มขึ้น ออกซิโตซินเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการหยั่งรู้ทักษะทางสังคมและรอคอย - ความรัก!
นอกจากนี้คู่รักที่มีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอมีแนวโน้มที่จะรักษา 'ฟองสบู่' และเครื่องเทศให้มีชีวิตอยู่ในความสัมพันธ์ของพวกเขาและพวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีความเชื่อมั่นและไว้วางใจซึ่งกันและกัน
เซ็กส์เป็นกิจกรรมที่ทรงพลังและมีความหมายสำหรับคู่รักที่ต้องการดื่มด่ำความสุขซึ่งกันและกันไม่เพียง แต่ทำให้คุณรู้สึกดี แต่ยังทำให้คู่รักของคุณรู้สึกดีเช่นกัน มันเป็นเรื่องของการชนะ!
และโปรดทราบว่า "ปกติ" จะแตกต่างกันสำหรับแต่ละคู่ บางคู่อาจจะอยู่ที่นี่สามครั้งต่อวัน ในขณะที่คู่รักอีกคู่มีความสุขสามครั้งต่อสัปดาห์หรือสามครั้งต่อเดือน ไม่มีสิ่งใดปกติดังนั้นจงสร้างกิจวัตรของคุณเองและทำในสิ่งที่รู้สึกดีและเหมาะสมกับคุณทั้งคู่
ป.ล. คุณไม่ได้รับ 'big ใหญ่' มากเพียงพอระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือไม่? ผู้หญิงบางคนไม่สามารถสำเร็จความใคร่ด้วยการมีเพศสัมพันธ์ได้ดังนั้นหากคุณล้มเหลวในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีเคล็ดลับอื่น ๆ
ในขณะที่คุณไม่จำเป็นต้องสำเร็จความใคร่ทุกครั้งที่คุณมีเวลาเซ็กซี่ด้วยกัน แต่ทั้งหมดก็คือความสมดุล ดังนั้นคิดออกสิ่งที่ทำให้เครื่องรักของคุณครวญเพลงด้วยความตื่นเต้นแล้วไปกับการไหล
ผู้หญิงบางคนต้องการการกระตุ้น clitoral ในขณะที่คนอื่นใช้ของเล่น ลองวิธีมากมายและค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
2. สำหรับผู้หญิงโสด ...
ถัดไปใครบอกว่าคุณต้องการผู้ชายที่จะถึงจุดสุดยอด Nuh-เอ่อ! ไม่ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์หรือไม่ก็ตามคุณเต็มไปด้วยสิทธิ์และความสามารถในการดื่มด่ำกับความพึงพอใจของตนเอง
และคาดเดาอะไร จิตใจร่างกายและจิตวิญญาณของคุณจะได้รับประโยชน์จากมัน!
ไม่เพียง แต่คุณจะได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพจากการสำเร็จความใคร่ (เพิ่มเติมในภายหลัง) แต่คุณจะเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณอีกครั้งและช่วยผ่อนคลายจิตใจของคุณ อย่างไร?
โดยการเดินทางไปที่ใจกลางโลกของคุณ (ขออภัยปุนไม่ดี) คุณจะค้นพบสิ่งที่คุณชอบและสิ่งที่คุณไม่ชอบ คุณจะพัฒนาความไว้วางใจและความเคารพในร่างกายของคุณสำหรับสิ่งที่มันสามารถ ความนับถือตนเองและภาพลักษณ์ของคุณจะเพิ่มขึ้นและคุณจะรู้สึกมั่นใจและมีอำนาจ
และนอกจากนี้การสำเร็จความใคร่รู้สึกน่าอัศจรรย์และใครจะรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองเมื่อพวกเขาอยู่บนรถบัสที่มีความสุข
3. เผาทารกเผา
ดังนั้นคุณรู้ทุกสิ่งที่ huffing, puffing, เสียงสวดและเสียงครวญครางที่คุณทำในห้องนอน? ปรากฎว่าเผาผลาญแคลอรี่จริงๆ!
เห็นได้ชัดว่าคุณเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 200 แคลอรี่เพียงแค่ 30 นาทีในห้องนอน อืมนั่นหมายถึง 400 แคลอรี่ต่อชั่วโมงและ 600 ต่อชั่วโมงครึ่ง ... ยิ่งดีกว่าใช่มั้ย
ลืมเกี่ยวกับการวิ่งออกกำลังกายมีระบอบการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ในเมือง!
4. นอนหลับสบาย
หากคุณกำลังดิ้นรนตกหรือหลับคุณสามารถหยุดนับการนอนหลับและดื่มนมอุ่น ๆ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าวิธีที่ดีกว่าในการรับการงีบหลับที่มีคุณภาพคือการไปถึงใต้กางเกงของคุณแทน
เมื่อมีเวลาเซ็กซี่คุณจะปลดปล่อยเอนโดรฟินที่มีความสุขในการนอนหลับและเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางสู่โลกแห่งความฝัน
สิ่งนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่ฉันคาดเดาว่าคุณจะมีความฝันที่ดีกว่าในภายหลังเช่นกัน!
5. บอกลาความเย็นและความเหลวไหล
และตอนนี้เรารู้แล้วว่าทำไม Samantha on Sex & the City จึงไม่ป่วยบ่อย ... ผู้เชี่ยวชาญเจ้าเล่ห์แนะนำว่าการสำเร็จความใคร่เพิ่มเซลล์ต่อสู้เชื้อของคุณมากถึง 20 เปอร์เซ็นต์! ค่อนข้างเท่ห์ใช่มั้ย
และจากการศึกษาของมหาวิทยาลัยในรัฐเพนซิลเวเนียบุคคลที่มีเพศสัมพันธ์สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันได้ถึง 30 เปอร์เซ็นต์
จุดสุดยอดยังช่วยเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวดของคุณเพื่อให้คุณสามารถรู้สึกปราศจากความเจ็บปวดจากปัญหาอื่น ๆ รวมถึงไมเกรนและปวดหัว เดาว่า 'ฮันนี่ฉันมีอาการปวดหัว' เป็นโมฆะหรือเปล่า?
ป.ล. ฉันได้ยินมาว่ามีรูปแบบของการเตรียมการคลอดบุตรที่ผู้หญิงชักนำให้ถึงจุดสุดยอดเพื่อช่วยจัดการกับความเจ็บปวดจากการใช้แรงงาน ไม่แน่ใจว่ามันจะขึ้นอยู่กับทุกคนหรือไม่ แต่เป็นสิ่งที่คุณควรจดจำ
6. การได้รับโชคช่วยให้คุณตั้งครรภ์
เพศและจุดสุดยอดปกติสามารถช่วยเพิ่มความรู้สึกโดยรวมของสุขภาพในร่างกายของคุณ
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อต่อมใต้สมองของคุณได้รับการฟื้นฟูและดูแลอุณหภูมิร่างกายของคุณ (มีความสำคัญต่อความอุดมสมบูรณ์) การควบคุมความอยากอาหารและอารมณ์และการปล่อยฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการตกไข่และภาวะเจริญพันธุ์อื่น ๆ
7. ช่องคลอดที่มีความสุขคือช่องคลอดที่มีสุขภาพดี
ประโยชน์อีกประการหนึ่งคือเพศปกติ (ในการศึกษานี้ปกติถูกกำหนดเป็นสัปดาห์ละครั้ง) ส่งเสริมรอบประจำเดือนที่มีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังปรับสมดุลระดับฮอร์โมนหญิงและช่วยให้เนื้อเยื่อช่องคลอดของคุณอ่อนนุ่ม
ในข่าวอื่นการมีเพศสัมพันธ์ช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณแข็งแรงและแข็งแรงซึ่งหมายความว่าคุณสามารถควบคุมพี่ของคุณได้ดีขึ้นบางคนบอกว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงมีส่วนช่วยให้ถึงจุดสุดยอดที่แข็งแกร่งและรุนแรงยิ่งขึ้นเช่นกัน
8. บรรเทาความเครียด
แหล่งวันร้าย ๆ? ปรากฎว่าการสำเร็จความใคร่ที่ดีนั้นไม่สามารถแก้ไขได้
เพศและจุดสุดยอดไม่เพียง แต่ปลดปล่อยความตึงเครียดเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มระดับเอนโดฟินของคุณเพื่อช่วยให้เกิดความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังช่วยลด cortisol ฮอร์โมนความเครียดจากร่างกาย
จากข้อมูลของสำนักวิจัยเศรษฐกิจแห่งชาติเพศก็ทำให้คุณมีความสุขเช่นกัน
คู่รักที่มีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอได้รับการกล่าวว่ามีความสุขในระดับเดียวกับที่ได้รับเพิ่มอีก $ 100,000 ต่อปี ฉันคิดว่าเรามีรูปที่จะวางบนเพศปกติตอนนี้!
9. รู้สึกอ่อนกว่าวัยดูอ่อนกว่าวัย
โอเคดังนั้นเราทุกคนถึงความจริงที่ว่าจุดสุดยอดสามารถทำให้คุณรู้สึกดี แต่คุณรู้ไหมว่ามันสามารถทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยได้ด้วย? การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการมีเพศสัมพันธ์สามครั้งต่อสัปดาห์สามารถทำให้คุณดูอ่อนกว่าสิบปี!
เพศปกติและชีวิตทางเพศที่แอคทีฟสามารถช่วยชะลอกระบวนการชรา สิ่งที่จับได้คือคุณต้องอยู่ในความสัมพันธ์ที่ปราศจากความเครียดเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์สูงสุด ไม่ต้องการใช้ความโกรธทางเพศ
ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ระดับของฮอร์โมน DHEA ที่คุณมีในร่างกายของคุณก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ฮอร์โมน DHEA สามารถควบคุมระบบภูมิคุ้มกันของคุณเพิ่มการทำงานของสมองส่งเสริมการพัฒนาของผิวที่แข็งแรงและซ่อมแซมเนื้อเยื่อของร่างกาย
10. ปกป้องสุขภาพของคุณ
และสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดมีประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ มากมายที่เกี่ยวข้องกับการมีจุดสุดยอดและการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ
รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงการปรับปรุงการย่อยอาหารของคุณเพิ่มอารมณ์ของคุณปกป้องจากโรคมะเร็งโรคกระดูกพรุนและโรคหัวใจและล้างพิษตามร่างกายของคุณตามธรรมชาติ
โอ้และถ้าคุณสนใจประโยชน์ด้านสุขภาพสำหรับผู้ชายของคุณดูเหมือนว่าเขาพุ่งออกมาบ่อยขึ้นโอกาสที่เขาจะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
ดูแลมนุษย์และตัวคุณเอง โบนัส!
รูปภาพปก: glamour.com
