เหล่าดาราดังต่างมีสติและมังสวิรัติมานานหลายปี

เหล่าเซเลบเหล่านี้อุทิศให้กับชีวิตที่มีสุขภาพดีมานานหลายปี นี่อาจเป็นความลับไม่เพียง แต่กับร่างกายที่สวยงาม แต่ยังรวมไปถึงความสำเร็จทางโลกอื่น ๆ ของพวกเขาด้วย?

เราเคยเห็นคนดังหลายคนเงียบขรึมและจากนั้นกลับเข้าสู่ปาร์ตี้ชีวิต แต่บางคนก็ติดอยู่กับมันมาเป็นเวลานานและรักวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของพวกเขา หลายคนยังเขียนหนังสือเกี่ยวกับมันเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น

นอกจากนี้เรายังเห็นคนดังจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับองค์กรด้านสิทธิสัตว์รวมถึงการช่วยเหลือดาราคนอื่น ๆ ให้สะอาด ในขณะที่ดาราบางคนกลับไปดื่มและกินเจอยู่เรื่อย ๆ นี่คือบางคนที่มีสติและวีแก้นอยู่เสมอ

ตรวจสอบการสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมที่พวกเขาทำเพื่อส่งเสริมความก้าวหน้าและเป็นตัวอย่างสำหรับทั้งผู้ใหญ่และคนหนุ่มสาว!

Ellen Degeneres

ภาพถ่าย

ซุปเปอร์สตาร์และทอล์คโชว์พิธีกร Ellen Degeneres เป็นวีแก้นและไม่กลัวที่จะแสดง เธอสนับสนุนการรณรงค์ด้านสิทธิสัตว์อย่างต่อเนื่องและในปี 2010 เธอได้รับรางวัลหญิงแห่งปีจาก PETA (ผู้คนเพื่อการปฏิบัติต่อสัตว์อย่างมีจริยธรรม)

เธอยังบริจาคอาหาร 200,000 มื้อให้กับสัตว์ในศูนย์พักพิงในปี 2557 และมี บริษัท อาหารสัตว์เพื่อสุขภาพชื่อ Halo เมื่อเธอเป็นเจ้าภาพรางวัลออสการ์เธอได้เพิ่มการบริจาคอาหาร 10,000 มื้อให้กับกระเป๋าออสการ์บางส่วนเพื่อให้ผู้คนบริจาคให้กับสถานพักพิงที่ตนเลือก

ในปี 2014 มีรายงานว่าเอลเลนเลิกเหล้าเพื่อสนับสนุนความสุขุมของภรรยาที่ Portia DeRossi เพื่อช่วยปรับปรุงความสัมพันธ์และสุขภาพของปอร์เทีย

ยี่ห้อรัสเซล

ภาพถ่าย

หากคุณรู้จักงานของรัสเซลคุณก็รู้ว่าเขาเปิดเรื่องยาเสพติดในอดีต ตอนนี้เขาฝึกโยคะและส่งเสริมการทานมังสวิรัติ เขายอมรับอย่างเปิดเผยว่าเขาต่อสู้กับยาเสพติดและแอลกอฮอล์และตอนนี้ก็เป็นทูตของ PETA

เขามีวิดีโอเกี่ยวกับการเป็นวีแก้นบนช่อง YouTube ตลกของเขา The Trews (ควรจะเป็น True News) ซึ่งมีสมาชิก 1.2 ล้านคน

ในปี 2011 นักกิจกรรมผู้โด่งดังคนหนึ่งทวีตว่า“ ตอนนี้ฉันเป็นมังสวิรัติลาก่อนสวัสดีเอลเลน” เขาแสดงสารคดีเกี่ยวกับการกู้คืนจากการติดยาเสพติดที่เรียกว่า“ แบรนด์รัสเซล: จากติดยาเสพติดสู่การกู้คืน” ซึ่งมีอยู่ใน Netflix เรื่องราวเผยให้เห็นว่าในปี 2002 เขาได้รับการบอกว่าเขาจะมีชีวิตอยู่อีกเพียง 6 เดือนหากการติดเฮโรอีนของเขาดำเนินต่อไป ช่างเป็นเรื่องที่เปลี่ยนไปแล้ว!

ดาวแห่งการลืมซาราห์มาร์แชลล์และพาเขาไปที่กรีกตอนนี้พูดถึงประเด็นด้านมนุษยธรรมและการรณรงค์เพื่อช่วยเหลือหลายสาเหตุ แบรนด์ภาพยนตร์ล่าสุดของเขา: การมาครั้งที่สองหลังจากการเปลี่ยนแปลงของเขาจากขี้ยาไปสู่กิจกรรมทางการเมืองและมนุษยธรรม

Jennifer Lopez

ภาพถ่าย

Jennifer Lopez ทำงานร่วมกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของ Beyonce และ Jay Z เพื่อลดน้ำหนัก 10 ปอนด์ มาร์โก Borges ผู้ฝึกสอนของเธอก็ทานอาหารมังสวิรัติด้วย

บาร์โภชนาการของเขาซึ่งเรียกว่า 22 วันโภชนาการเต็มไปด้วยอาหาร superfoods และอร่อยจริงๆ เธอผอมลงและรู้สึกมั่นใจมากขึ้น ในเดือนมกราคมปี 2016 รายงานบอกว่าเธอเป็นมังสวิรัติ 100%

เจนนิเฟอร์โลเปซไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์เพราะเธอบอกว่ามันทำให้ผิวเลอะ ที่ 46 เธอดูดีขึ้นกว่าเดิมและเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี เธอไม่ได้ดื่มกาแฟเลย

ดาราดังจากภาพยนตร์อย่าง Maid in Manhattan และ The Wedding Planner มีผู้ฝึกสอนสองคนและได้รับข่าวมากมายเกี่ยวกับอาหารใหม่ของเธอ

Tobey MaGuire

ภาพถ่าย

Tobey MaGuire ของ Spiderman เงียบขรึมมาตั้งแต่อายุ 19 แล้วชายคนนี้มีพลังอันแข็งแกร่งที่จะรอดพ้นจากแรงกดดันจากเพื่อนที่มีชื่อเสียง เขามีพ่อครัวมังสวิรัติมาที่กองถ่ายของเขาและยังช่วยนาตาลีพอร์ทแมนไปทานอาหารมังสวิรัติซักพัก PETA ยังประกาศว่าเขาเป็นวีแก้นที่เซ็กซี่ที่สุดในโลกในปี 2545 เขากลายเป็นวีแก้นในปี 2552 และไม่เคยทานเนื้อมาตั้งแต่ปี 2535

ที่น่าสนใจดาวนี้มีปัญหากับแอลกอฮอล์และยาเสพติดเป็นวัยรุ่น เขาเติบโตขึ้นมาบนแสตมป์อาหารและบางครั้งครอบครัวของเขาก็นอนอยู่ในที่พักอาศัย เขามักจะรู้ว่าเขาจะประสบความสำเร็จและวิสัยทัศน์ของเขาสำหรับอนาคตคือสิ่งที่ดึงเขาออกจากความยากจน เรื่องราวของเขาเป็นแรงบันดาลใจอย่างไม่น่าเชื่อ!

Jason Mraz

ภาพถ่าย

Jason Mraz ในการสนับสนุนด้านสิ่งแวดล้อมและสิทธิมนุษยชน เขาเป็นเจ้าของฟาร์มอะโวคาโดของเขาเองและช่วยในการอนุรักษ์มหาสมุทร

เขาเริ่มกินอาหารวีแก้นดิบเพื่อช่วยเพื่อนของเขาที่เป็นโรคเบาหวานประเภทที่สอง เขาชอบพลังงานแสงอาทิตย์และลูกผสมและเป็นสิ่งที่ทันสมัยมาก!

ความรักในมหาสมุทรของเขามาจากความหลงใหลในการโต้คลื่นและเขามีส่วนเกี่ยวข้องกับมูลนิธิ Surfrider เขาส่งเสริมการทานมังสวิรัติในโซเชียลมีเดียของเขาและแม้กระทั่งทัวร์ 'สีเขียว' ในปี 2012 มีรายงานว่าเจสันไม่สามารถดื่มได้พอประมาณดังนั้นเขาจึงลาออกแม้ว่าเขาจะยังคงสูบบุหรี่

หวังว่าเรื่องราวเหล่านี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ ดาราเหล่านี้เป็นมนุษย์อย่างพวกเราทุกคนและต่อสู้เพื่อการตัดสินใจที่ดีสำหรับตัวเอง

หากสปอตไลท์กำลังจะติดอยู่กับพวกเราเราก็อาจเรียนรู้จากชีวิตของพวกเขาเช่นกัน มันยากที่จะยอมรับว่าต้องดิ้นรนกับยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์ แต่พวกเขาได้เปลี่ยนชีวิตของพวกเขาให้กลายเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นและช่วยให้องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรมากมายผ่านกระบวนการเรียนรู้ของตนเอง

คุณมีเรื่องราวที่คุณสามารถแบ่งปันในชุมชนของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณเองหรือไม่? บางทีบทความนี้อาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณมีส่วนร่วมกับสิทธิสัตว์หรือการอนุรักษ์หรือมองสุขภาพของคุณในมุมมองใหม่ แบ่งปันความคิดและความคิดเห็นของคุณด้านล่าง