คุณอยู่ในช่วงชีวิตที่คุณรู้สึกอ่อนแอโดยเฉพาะหรือไม่? นี่คือ 5 สิ่งที่คุณสามารถเริ่มทำวันนี้เพื่อควบคุมความแข็งแกร่งภายในของคุณ
คุณรู้สึกว่าคุณขาดความแข็งแกร่งภายในที่จะประสบความสำเร็จหรือคุณแค่ไม่มีสิ่งที่จะทำให้สิ่งมหัศจรรย์
ถ้าเป็นคุณอ่านต่อเพราะคุณจะได้เรียนรู้ห้าวิธีที่มีประสิทธิภาพอย่างยิ่งในการควบคุมความแข็งแกร่งภายในของคุณและทำทุกอย่างที่คุณปรารถนาได้ 100%!
นั่นคือสิ่งที่ชีวิตเป็นเรื่องเกี่ยวกับไม่ได้หรือไม่ ไปตามความฝันของคุณและทำให้พวกเขาเป็นจริง? การประสบความสำเร็จในระดับที่ทำให้คุณก้าวไปข้างหน้าหลายปีในตอนนี้?
# 1: ดูอดีตของคุณ
ดังที่ได้กล่าวไว้ในบทเพลงโดย Emerson Drive ฉันมีช่วงเวลาของฉันเราทุกคนมีช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตของเรา เวลาที่เรารู้สึกว่าอยู่เหนือโลกและควบคุมชะตากรรมของเรา
ดังนั้นหากคุณต้องการควบคุมความแข็งแกร่งภายในของคุณคุณจำเป็นต้องเตือนตัวเองถึงช่วงเวลาเหล่านี้เพื่อเสริมว่าคุณเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งและน่าทึ่งแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งในช่วงเวลานี้ก็ตาม
โดยปกติแล้วจะง่ายกว่ามากในการจดจำช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่าเราล้มเหลวทั้งตัวเราและคนอื่น ๆ เรายังคงมุ่งเน้นที่สถานการณ์เหล่านี้เมื่อเราทิ้งคนที่เรารักและใช้มันเพื่อกำหนดเรา อย่างไรก็ตามถึงเวลาที่จะเปลี่ยนเส้นทางและใช้พลังสมองของคุณมากขึ้นในการจดจำช่วงเวลาที่คุณเก่ง
นึกถึงช่วงเวลาในอดีตของคุณที่ซึ่งความแข็งแกร่งภายในของคุณอยู่ในระดับสูงสุด อาจเป็นเพราะคุณให้กำเนิดลูกหนึ่งคนหรือเมื่อคุณได้รับการโปรโมตในที่ทำงาน อาจเป็นเมื่อคุณได้รับรางวัลหรือบรรลุเป้าหมาย
ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามจงจำไว้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรในตอนนั้นและใช้ความรู้สึกนั้นเพื่อให้ความแข็งแกร่งที่คุณต้องการ ณ จุดนี้ในชีวิตของคุณ
# 2: พึ่งพาความเชื่อมั่นของคุณ
แหล่งไม่ว่าคุณจะมีความเชื่อที่เฉพาะเจาะจง (เช่นในศาสนาใดศาสนาหนึ่ง) หรือความเชื่อทั่วไป (เช่นเดียวกับความเชื่อโดยรวมว่าสิ่งต่าง ๆ มักจะทำออกมา) ตอนนี้เป็นเวลาที่คุณจะต้องเชื่อมั่นมากขึ้น ปิดความกังวลและพึ่งพาความเชื่อของคุณเพื่อดึงคุณผ่าน
เมื่อคุณรู้ว่าทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผลมันง่ายกว่าที่จะท้องเวลาที่คุณต่อสู้ ท้ายที่สุดสิ่งดี ๆ กำลังรอคุณอยู่ในอีกด้านหนึ่งคุณเพียงแค่ต้องรอสิ่งต่าง ๆ ในเวลาเดียวกัน
อาจเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในความศรัทธาเมื่อคุณไม่เห็นว่าสิ่งต่าง ๆ จะเป็นอย่างไร แต่พวกเขาทำอยู่เสมอไม่ใช่พวกเขา ในความเป็นจริงบ่อยครั้งที่พวกเขาทำงานได้ดีกว่าที่คุณคาดคิด
# 3: ออกจากการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ
ผู้หญิงเป็นอย่างดีในการเปรียบเทียบตัวเองและชีวิตของพวกเขากับคนอื่น ๆ เราบอกตัวเองว่าเราไม่เข้มแข็งเพราะมีบางคนที่แข็งแกร่งกว่าพวกเรา เราโน้มน้าวตัวเองว่าเราไม่คู่ควรเพราะเราไม่ได้จัดการกับสิ่งที่ "สมบูรณ์แบบ" เหมือนคนอื่นที่เราได้ยินหรือรู้จักเป็นการส่วนตัว
อย่างไรก็ตามสิ่งที่ดีเกี่ยวกับความแข็งแกร่งภายในคือมันอยู่ในตัวเรา ไม่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คนอื่นพูดพูดหรือเชื่อในชีวิตของพวกเขา มันเกี่ยวกับเราและมี แต่เราเท่านั้น นั่นหมายความว่าถึงเวลาที่จะเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
อาจมีบางคนจัดการสถานการณ์บางอย่างได้ดีกว่าคุณหรือตัดสินใจเลือกที่ดีกว่า บางทีพวกเขาอาจมีความรู้มากขึ้นในบางพื้นที่หรือมีทักษะที่คุณยังไม่ชำนาญ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่เก่งและเข้มแข็ง หมายความว่าพวกเขาจะดีกว่าที่คุณ
แต่การสนทนาก็เป็นจริงเช่นกัน มีหลายสิ่งที่คุณเก่งในสิ่งที่คนอื่นไม่สามารถทำได้
ตัวอย่างเช่นฉันเป็นนักแม่นปืนที่ค่อนข้างดี ในหลายปีที่ผ่านมาการบังคับใช้กฎหมายของฉันฉันทำได้ค่อนข้างดีเมื่อกดวัวกระทิงเมื่อฉันยิงปืนพก แน่นอนมีหลายคนที่ยิงได้ดีกว่าฉัน แต่มันก็ไม่ได้ทำให้ฉันแม่นยำน้อยลง ฉันภูมิใจในความสามารถของฉันและไม่ละอายใจที่ฉันมีพื้นที่สำหรับปรับปรุง
ฉันเดาว่าสิ่งที่ฉันพยายามจะพูดคือไม่ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกด้อยกว่าเพราะมีคนอื่นทำสิ่งที่ดีกว่าหรือมีความแข็งแกร่งมากกว่า รู้ว่าคุณสามารถผ่านสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ ตัดสินตัวเองด้วยการทำบุญของคุณเองและไม่ใช่คนอื่น
# 4: มุ่งเน้นไปที่การบวก
แหล่งเราทุกคนมีลักษณะที่เราต้องการเปลี่ยนแปลง บางทีคุณอาจผัดวันประกันพรุ่งมากกว่าที่คุณต้องการหรือคุณไม่มีระดับความอดทนที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามแทนที่จะมองเชิงลบของคุณมุ่งเน้นไปที่ผลบวกของคุณถ้าคุณต้องการที่จะรู้สึกแข็งแกร่งและดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง
คุณเป็นคนที่ทุกคนมาเพราะพวกเขารู้ว่าคุณเต็มใจให้ความช่วยเหลือเสมอ คุณมักจะถูกขอให้ทำสิ่งต่าง ๆ โดยนายจ้างของคุณเพราะเขาหรือเธอรู้ว่าไม่เพียง แต่คุณจะทำเท่านั้น แต่คุณจะต้องแน่ใจว่าทำถูกต้องหรือไม่
เมื่อคุณรู้สึกอ่อนแอและไม่สามารถประสบความสำเร็จได้ให้เตือนตัวเองเกี่ยวกับคุณสมบัติเชิงบวกมากมายที่คุณมี ทำรายการและอ้างถึงเมื่อคุณตั้งคำถามกับความสามารถของคุณ รับทราบทักษะของคุณและภาคภูมิใจในพวกเขา
# 5: ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากความแข็งแกร่ง
แหล่งถ้าฉันให้ตัวเองออกมาฉันจะเอามันทุกครั้งฉันสามารถแก้ตัวอย่างดีที่สุดของพวกเขาและคิดหาเหตุผลที่เป็นไปได้สำหรับข้อบกพร่องที่ฉันมี อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีที่ฉันต้องการใช้ชีวิตของฉัน ฉันอยากจะแข็งแรงกว่าอ่อนแอ ผู้ชนะเมื่อเทียบกับเหยื่อ
หากต้องการมีทัศนคติแบบเดียวกันนี้ในชีวิตของคุณอย่าให้ตัวเลือกอื่นนอกจากการเป็นผู้รอดชีวิต อย่าตกเป็นเหยื่อของความคิดและยอมแพ้ ท้ายที่สุดความแข็งแกร่งคือสภาวะของจิตใจไม่ใช่ภาพสะท้อนโดยตรงของทักษะและความสามารถของคุณ
เมื่อรู้สิ่งนี้คุณจะต้องสร้างความคิดที่คุณบอกตัวเองว่าคุณจะผ่านทุกสิ่งที่คุณต้องทำและจะไม่หยุดจนกว่าคุณจะออกมาข้างบน ปฏิเสธที่จะเป็นคนที่ปฏิเสธที่จะควบคุมและใช้เวลาวันของเธอนอนอยู่บนโซฟาสงสัยว่าสิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อไป
แทนที่จะเป็นผู้หญิงที่เข้าใกล้ชีวิตและมองการดิ้นรนเป็นความท้าทาย ที่เป็นอุปสรรคโอกาส เปลี่ยนการรับรู้ของคุณและคุณจะเปลี่ยนชีวิตของคุณ
หลังจากพิจารณาทั้งหมดข้างต้นคุณต้องตระหนักว่าแม้ว่าความแข็งแกร่งภายในของคุณจะไม่โดดเด่นอยู่ในใจเสมอ แต่มันก็ยังคงมีอยู่ แตะเข้าไปแล้วปลดปล่อยศักยภาพที่แท้จริงของคุณ ถึงเวลาที่จะแสดงให้โลกเห็นถึงพลังภายในที่คุณมี คุณ เป็น ราชินี!
รูปภาพปก: weheartit.com
