หมายความว่าอย่างไรเมื่อหัวนมของคุณเจ็บ

หัวนมเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงหลายคนในช่วงเวลาต่าง ๆ ของชีวิตไม่ว่าพวกเขาจะมีอายุเท่าไรก็ตาม พวกเขาอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันเช่นวัยแรกรุ่น, PMS, การมีประจำเดือน, หลังการตกไข่, การตั้งครรภ์, เลี้ยงลูกด้วยนมหรือวัยหมดประจำเดือน

ถึงแม้ว่าหัวนมที่เจ็บปวดจะเป็นปัญหาที่พบบ่อยและมักจะไม่กังวล แต่บางครั้งพวกเขาก็อาจมีอาการของภาวะสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้น หากคุณพบว่ามีหัวนมไหลออกมาพร้อมกับอาการปวดและไข้ที่รุนแรงและยืดเยื้อมากขึ้นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อค้นหาสาเหตุ

รายการด้านล่างเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้หัวนมของคุณเจ็บ

การพัฒนาเต้านมและวัยแรกรุ่น

การพัฒนาเต้านมเป็นสัญญาณแรกของวัยแรกรุ่นซึ่งเป็นช่วงเวลาของการเจริญเติบโตและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของหญิงสาว ต่อมเต้านมและเนื้อเยื่อไขมันเริ่มเติบโตและหัวนมเริ่มขยายตัวและบวม

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและทางกายภาพเหล่านี้อาจทำให้เต้านมและหัวนมมีความไวและเจ็บปวดมาก เมื่อมีประจำเดือนครั้งแรกเกิดอาการปวดก็สามารถเพิ่มขึ้นได้

การตกไข่

การตกไข่มักจะเกิดขึ้นในช่วงรอบประจำเดือนของผู้หญิงแม้ว่ามันอาจแตกต่างกันไปในแต่ละหญิง ผู้หญิงหลายคนประสบอาการเจ็บเต้านมและหัวนมทั้งก่อนระหว่างและหลังการตกไข่เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพิ่มขึ้น

1. ในระหว่างการตกไข่ร่างกายจะเริ่มเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์โดยการขยายต่อมน้ำนม (ต่อมที่ผลิตนม) และสิ่งนี้อาจทำให้เต้านมและหัวนมอ่อนนุ่มและเจ็บ

2. การเพิ่มฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหลังการตกไข่แทนที่จะทำให้เกิดการกักเก็บน้ำในร่างกาย เหตุผลหลักในการทำเช่นนี้คือเตรียมมดลูกให้พร้อมสำหรับการปฏิสนธิและการตั้งครรภ์และทำให้พร้อมที่จะเป็นเจ้าภาพตัวอ่อน ในความเป็นจริงในช่วงนี้มดลูกจะเต็มไปด้วยน้ำและอาหาร น่าเสียดายที่น้ำยังคงอยู่ในเนื้อเยื่อเต้านมทำให้ยืดและเจ็บ นี่คือเหตุผลที่หัวนมเจ็บและเจ็บปวด

การตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและยังทำให้เต้านมและหัวนมมีความไวและเจ็บปวดมากขึ้น

ในความเป็นจริงเอสโตรเจนในระดับสูงทำให้เกิดการขยายเต้านมโดยการเพิ่มปริมาณของเนื้อเยื่อเต้านมในขณะที่ระดับฮอร์โมนที่สูงทำให้เต้านมเต็มไปด้วยน้ำ การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเหล่านี้ช่วยเตรียมเต้านมสำหรับการให้นม

Premenstrual Syndrome (PMS)

ฮอร์โมนเอสโตรเจนและการขาดฮอร์โมนเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดเต้านมและหัวนมในช่วง PMS ในช่วงเวลานี้ระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณไม่สูงพอที่จะสร้างสมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางร่างกายและจิตใจ

ในความเป็นจริงแล้วระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นนั้นเป็นสาเหตุของอาการ PMS หลายอย่างเช่นอารมณ์แปรปรวน, ท้องอืด, ตะคริว, ปวดหัว, และความอ่อนโยนของเต้านมและหัวนม

โรควัยหมดประจำเดือน

อาการวัยหมดประจำเดือนเกิดจากระดับฮอร์โมนที่ผันผวนอย่างรุนแรงซึ่งอาจนำไปสู่สภาพร่างกายและจิตใจเช่นความอ่อนโยนของเต้านมประจำเดือนผิดปกติวูบร้อนปวดหัวน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นท้องอืดการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ ฯลฯ

วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงหยุดการมีประจำเดือนและการตกไข่อย่างถาวร ในช่วงเวลานี้ของชีวิตของเธอมีฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนน้อยมากที่ผลิตในร่างกายในขณะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนเกินปกติ สิ่งนี้อาจทำให้เต้านมเจ็บปวดมากและเจ็บหัวนมอย่างรุนแรง

อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนในภายหลังจะนำไปสู่การลดลงของระดับฮอร์โมนหญิงทำให้เกิดความเครียดทางร่างกายและจิตใจอื่น ๆ ที่จะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป

ปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจทำให้หัวนมของคุณเจ็บ

• จุกนมของ Jogger:

การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องของเต้านมรวมถึงการเสียดสีของเนื้อผ้ากับหัวนมอาจทำให้เกิดความแห้งและความรุนแรงของหัวนม คุณควรสวมใส่บราด้วยการสนับสนุนที่เหมาะสมเสมอ!

• เลี้ยงลูกด้วยนม
• กรดไขมันไม่สมดุล:

ความไม่สมดุลของกรดไขมันภายในเซลล์อาจนำไปสู่ความไวของเนื้อเยื่อเต้านมและทำให้เกิดอาการปวดเต้านม ในความเป็นจริงกรดไขมันไม่สมดุลสามารถส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณอย่างมากซึ่งจะช่วยเพิ่มความอ่อนโยนของเต้านม

• ยา (ยาคุมกำเนิด, ยาทดแทนฮอร์โมนและยาแก้ซึมเศร้า)
• ปวดในหัวใจและหน้าอก
• ความตึงเครียด

สาเหตุที่ร้ายแรงมากขึ้น:

สาเหตุที่รุนแรงของอาการปวดหัวนมรวมถึงความผิดปกติด้านสุขภาพที่เฉพาะเจาะจงเช่นการอักเสบและการติดเชื้อบางอย่างและในกรณีที่รุนแรงยิ่งขึ้นแม้แต่โรคพาเก็ทและโรคมะเร็ง

โรคของเต้านมพาเก็ทหรือที่เรียกว่าโรคพาเก็ทของหัวนมเป็นมะเร็งเต้านมที่หายากซึ่งมีลักษณะความรุนแรงสีแดงความเจ็บปวดและอาการคันของหัวนมและบริเวณโดยรอบ มันมักจะเกี่ยวข้องกับมะเร็งเต้านมพื้นฐานและไม่ค่อยมีผลต่อหัวนมเท่านั้น เป็นโรคที่ค่อนข้างหายาก แต่ถ้าคุณมีอาการดังกล่าวข้างต้นคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

หวังว่าโพสต์นี้จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดเต้านมและหัวนมรวมทั้งเข้าใจว่ามันเป็นปัญหาที่พบบ่อยและเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้หญิงหลายคน ในกรณีส่วนใหญ่จะไม่ทำให้เกิดความกังวล หากคุณมีความคิดเห็นหรือข้อกังวลใด ๆ ที่จะแบ่งปันโปรดแจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง