คุณรู้ไหมว่าทำไมคุณถึงมีความอิจฉาแฟนเก่าของเขา?

ความสัมพันธ์ใหม่ทุกครั้งเป็นโอกาสที่จะเริ่มต้นจากจุดเริ่มต้น แต่การหึงหวงแฟนเก่าของเขาเป็นวิธีที่แน่นอนที่จะทำลายมันก่อนที่มันจะเริ่ม

พวกเราหลายคนต้องอิจฉาอดีตในจุดหนึ่งหรืออีกอย่างหนึ่งในชีวิตของเรา ความหึงหวงอาจเป็นเรื่องยากที่จะสลัดและทิ้งไว้ไม่ได้ควบคุมอาจกลายเป็นการบริโภคและการทำลายล้าง มันบ้าไปแล้วที่คุณจะตระหนักถึงความอิจฉาอดีต แต่รู้สึกไม่มีอำนาจที่จะทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความหึงหวงทำให้คุณรู้สึกอึดอัดที่คุณสามารถมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก

ความหึงหวงในอดีตของเขามาจากสถานที่ที่ไม่มีเหตุผลและไม่มีเหตุผลที่คุณต้องการเป็นเพียงคนเดียวที่อยู่ในชีวิตคู่ของคุณโรแมนติก แม้ว่าจะเป็นการดีที่จะเชื่อว่าคุณเป็นคนเดียวที่เขาเคยรัก แต่สิ่งนี้ไม่เป็นไปได้หรือเหมือนจริง

เราทุกคนต่างมีความสัมพันธ์ใหม่ที่รู้ว่ามี“ คนอื่น” ต่อหน้าเรา การคิดถึงอดีตในและนอกไม่ใช่ปัญหา แต่เมื่อคุณพบว่าตัวเองไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าในเชิงบวกเพราะคุณอิจฉาแฟนเก่าของเขาคุณกำลังตั้งค่าความสัมพันธ์ของคุณให้ล้มเหลว

สัญญาณเล็กน้อยที่คุณอิจฉาแฟนเก่าของเขา

• คุณใช้เวลามากเกินไปในการสงสัยเกี่ยวกับเธอและสิ่งที่แฟนของคุณมีความสัมพันธ์กับเธอหมายถึงอะไร

• คุณกำลังเปรียบเทียบความสัมพันธ์ปัจจุบันกับความสัมพันธ์ในอดีต

• คุณนำสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์อดีต / อดีตของเขาในขณะที่มีการสนทนาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณหรือมีความขัดแย้ง ถ้ามันเกิดขึ้นตามธรรมชาติในการสนทนามันก็โอเค แต่ถ้าคุณนำมันมาใช้เป็นเครื่องวัดอะไรบางอย่างความสัมพันธ์ของคุณจะไม่ยาวนาน

• คุณจินตนาการถึงสถานการณ์ที่บ้าบออยู่ตลอดเวลาซึ่งพวกเขาจะติดต่อกันอย่างลับๆและวางแผนการประชุมลับหลังของคุณ

เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดความหึงหวงก่อนที่คุณจะระเบิดความสัมพันธ์? คุณสามารถควบคุมความรู้สึกเหล่านี้จนกว่าคุณจะสามารถทำให้มันหายไปได้หรือไม่? ใช่คุณสามารถ. อย่างไรก็ตามมันจะไม่ง่ายและจะต้องมีความมุ่งมั่นในส่วนของคุณและเวลาโดยทั่วไป

จะเลิกอิจฉาแฟนเก่าของคุณได้อย่างไร?

จำไว้ว่าเขาอยู่กับคุณ เขาเลือกที่จะมีความสัมพันธ์กับคุณ หากเขาต้องการอยู่กับเธอเขาจะอยู่กับเธอ มันไม่สำคัญที่จบความสัมพันธ์ด้วย มันเคยเป็นมาในอดีตและจบลงแล้ว หากเขาไม่ได้ให้เหตุผลใด ๆ แก่คุณเกี่ยวกับเธอคุณต้องปล่อยให้ความรู้สึกอิจฉาไป

ความสัมพันธ์ของคุณใหม่หรือไม่?

บางครั้งความหึงหวงก็เป็นเพราะประวัติศาสตร์ที่พวกเขามีต่อกันซึ่งยังไม่ได้สร้างขึ้นกับคุณ ความสัมพันธ์ใหม่ต้องใช้เวลาในการพัฒนาและเติบโต มุ่งเน้นไปที่สิ่งนั้นและสร้างประวัติศาสตร์และความทรงจำของคุณร่วมกัน

คุณหมกมุ่นอยู่กับบัญชีโซเชียลมีเดียของพวกเขาหรือเปล่า?

หากคุณกำลังสะกดรอยตามบัญชีโซเชียลมีเดียออนไลน์ทั้งหมดของเธอที่พยายามค้นหาทุกอย่างเกี่ยวกับเธอให้หยุดทันที คุณสร้างโปรไฟล์ Facebook ปลอมเพื่อให้คุณสามารถก้าวไปสู่ระดับที่ลึกกว่าเดิมได้หรือไม่? ลบโดยเร็วที่สุด เป็นการเติมพลังความไม่มั่นคงของคุณและทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลง

คุณมองผ่านบัญชีโซเชียลมีเดียของแฟนคุณหรือโทรศัพท์ที่พยายามค้นหาหลักฐานบางอย่างที่สามารถยืนยันความสงสัยของคุณได้หรือไม่? เมื่อมาถึงจุดนี้คุณจะหึงหวงและบอกแฟนว่าคุณไม่เชื่อใจเขา นี่เป็นสถานที่ที่ไม่ดี พัฒนาวิธีแก้ไขเพื่อหยุดพฤติกรรมนี้

นี่อาจฟังดูบ้าไปหน่อย แต่คุณสามารถลองพบเธอและกลายเป็นเพื่อนกับเธอได้หากมีโอกาสให้ตัวเอง ตัวอย่างเช่นคุณย้ายไปอยู่ในแวดวงสังคมร่วมกันเป็นต้นหากไม่สามารถทำได้ให้ย้ายไปที่ส่วนที่เหลือของบทความ

สิ่งที่คุณอิจฉา

คุณคิดว่าเธอน่ารักกว่าคุณเหรอ? น่ารักกว่าคุณเหรอ? การศึกษามากขึ้น? เธอเป็นนักปราชญ์ Mensa หรือไม่? เธอทำสิ่งที่เจ๋งกว่า? เธอเดินทางไปทั่วโลกหรือไม่? เธอเคยไปยังดวงจันทร์หรือไม่?

ไม่ว่าคุณจะคิดว่าเธอมีความยอดเยี่ยมแค่ไหนเธอก็ไม่ใช่คุณ คุณมีเอกลักษณ์และเป็นคนเดียวในโลก หากมีบางอย่างเกี่ยวกับตัวคุณที่คุณไม่พอใจให้วางแผนเพื่อแก้ไขและปรับปรุงด้วยตัวคุณเอง อย่าวัดตัวเองและความสำเร็จของคุณกับบุคคลอื่น

หากคุณสามารถคิดเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณโดยไม่รู้สึกถึงความโรแมนติกต่อพวกเขามันเป็นไปได้ที่เขาจะเป็นแบบเดียวกัน

เขาซ่อนคุณและความสัมพันธ์ของคุณจากวงสังคมและ / หรือครอบครัวของเขาหรือไม่?

หากเขาไม่ได้เป็นที่ชัดเจนว่าคุณเป็นคนที่เขาใส่ใจและสิ่งนี้ควรทำให้คุณรู้สึกสงบ การสื่อสารมีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ หากมีบางอย่างเกี่ยวกับแฟนเก่าของเขาที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจให้พูดคุยกับเขาและถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่รบกวนคุณ

อย่างไรก็ตามอย่าเปลี่ยนเป็นคำถามซักถาม เขาอาจหงุดหงิดและปฏิเสธที่จะตอบคำถามอีกต่อไป นอกจากนี้อย่ากล่าวหาเขาในสิ่งใด หากเขาเตรียมพร้อมกับคำตอบนั่นก็ไม่ต้องกังวลอะไรเลย

พูดคุยกับพี่น้องและเพื่อน ๆ ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ อาจเป็นคนอื่นที่ฟังหูและเสียงแห่งเหตุผลอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องหยุดทรมานตัวเองโดยไม่มีเหตุผล

คิดถึงทุกครั้งที่คุณทั้งคู่พูดถึงแฟนเก่าของเขาคุณเป็นคนหนึ่งที่นำเสนอหัวข้อเสมอหรือไม่? นั่นเป็นสัญญาณที่คุณให้ความสำคัญมากกว่าที่จำเป็น เธอไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเขาอีกต่อไปและนั่นเป็นเหตุผลที่เขาไม่ได้พูดถึงเธอ

คุณสามารถฉายบางสิ่งบางอย่างจากประสบการณ์ของคุณในความสัมพันธ์ก่อนหน้า?

ลองคิดดู หากมีบางสิ่งไม่ได้รับการแก้ไขให้ค้นหาวิธีจัดการกับปัญหาก่อนที่มันจะส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ปัจจุบันของคุณ

ถ้าสคริปต์ถูกพลิกและเขาเป็นคนที่อิจฉาแฟนเก่าของคุณล่ะ? คุณจะหงุดหงิดแค่ไหน? หรือแฟนเก่าของคุณเป็นคนที่สะกดรอยตามคุณออนไลน์และทำทุกสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ ไม่ค่อยดีใช่มั้ย

คุณสามารถควบคุมสิ่งที่คุณทำและวิธีตอบสนองต่อบางสิ่ง มันเป็นพลังงานชีวิตของคุณ ใช้มันอย่างชาญฉลาด ไม่จำเป็นต้องเพิ่มละครที่ไม่จำเป็นให้กับชีวิตของคุณ จดจ่อกับสิ่งที่เป็นบวกที่สำคัญและพยายามอย่าคิดถึงใครบางคนที่อาจไม่ได้คิดถึงคุณ

เชื่อใจแฟนของคุณ

เขาสมควรได้รับสิ่งนั้นมากหากเขาไม่ได้ทำสิ่งใดเพื่อให้เหตุผลแก่คุณในการสงสัย หากคุณยังคงหลงรักแฟนเก่าของเขาต่อไปหลังจากลองทำทุกอย่างด้านบนอาจเป็นเวลาที่คุณจะต้องติดต่อกับมืออาชีพ อาจมีอย่างอื่นที่ทำให้คุณคลี่คลายได้ว่าการให้คำปรึกษาเพียงอย่างเดียวสามารถช่วยให้คุณทำใจได้

ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการถามหรือรู้เกี่ยวกับอดีตของคู่ของคุณ อย่างไรก็ตามความสำคัญของคุณควรสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งที่สามารถทนต่อการทดสอบของเวลา ลืมสิ่งที่เคยมีมาก่อนจดจ่อกับสิ่งที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณและคู่ของคุณมองไปที่อนาคตและสนุกกับความสัมพันธ์ของคุณ

และถ้าความรู้สึกหึงหวงกลับมาทีหลังก็ให้รีบคว้ามันอย่างรวดเร็วด้วยการผ่านทุกจุดในบทความนี้อีกครั้ง