อาจเป็นการล่อลวงให้นอนลงบนเตียงในตอนท้ายของวันที่ยาวนาน แต่คุณไม่สามารถข้ามขั้นตอนเหล่านี้ในรูทีนก่อนนอนได้ เชื่อใจเรา: คุณจะขอบคุณพวกเราในตอนเช้า!
ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและถามกระจก“ ฉันจะดูวันนี้ได้อย่างไร” อาจเป็นคำถามที่เริ่มต้นวันของคุณ อย่างไรก็ตามสิ่งที่คำตอบจะขึ้นอยู่กับความพยายามของคุณในตอนกลางคืนเพื่อช่วยให้คุณดูเปล่งปลั่งในตอนเช้า
รูปลักษณ์ใหม่ในตอนเช้าเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนาและสามารถช่วยให้วันของคุณเริ่มต้นได้อย่างถูกต้อง ด้วยรูปลักษณ์ที่น่าเบื่อและมืดมนคุณไม่สามารถคาดหวังได้ว่าจะมีวันที่สดใส เพื่อให้ได้ภาพลักษณ์ที่สดใสทุกเช้าการรักษากิจวัตรประจำวันเป็นสิ่งจำเป็น นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมต้องมีนิสัยด้านความงามทั้งเจ็ดก่อนที่จะล่องลอย
1. ห้ามแต่งหน้า!
แหล่งกำหนดการ 9 ถึง 5, ปริมาณงานมากเกินไป, ปาร์ตี้ดึก ฯลฯ : ฉันเห็นด้วย; มันเป็นวันที่น่าตื่นเต้น แต่โปรดอย่าทำให้คืนที่วุ่นวายสำหรับผิวของคุณ
ไม่ว่าคืนจะนานแค่ไหนอย่าปล่อยให้ตัวเองเข้านอนโดยไม่ต้องถอดเครื่องสำอาง
ปล่อยให้ผิวหนังของคุณหายใจหลังจากวันที่เหนื่อยล้า การเข้านอนโดยไม่ลบเครื่องสำอางจะช่วยเพิ่มโอกาสอุดตันรูขุมขนในเวลากลางคืนซึ่งส่งผลให้เกิดสิวสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ผลที่ได้คือผิวของคุณจะดูหมองคล้ำและยุ่งเหยิงในตอนเช้า
2. อาบน้ำ
หลังจากวันที่ยาวนานและวุ่นวายไม่มีอะไรจะทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าและทำให้คุณรู้สึกสดชื่นกว่าการอาบน้ำ
การอาบน้ำเพื่อความสดชื่นที่เหมาะสมไม่เพียง แต่ทำให้คุณเครียด แต่ยังทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณนอนหลับสนิทในเวลากลางคืน คุณสามารถใช้สบู่ทำความสะอาดร่างกายที่ซื้อจากร้านค้าต่าง ๆ เพื่อทำความสะอาดตัวเอง
คลีโอพัตราราชินีแห่งอียิปต์เป็นที่รู้จักในด้านความงามของเธอและมีการกล่าวกันว่ามีการใช้น้ำนมหลายพันลิตรในห้องอาบน้ำของเธอ ฉันไม่ได้บอกให้คุณสั่งซื้อนมมากมายเพื่ออาบน้ำ แต่ลองเพิ่มนม 3-4 ถ้วยและน้ำผึ้ง 4-5 ช้อนโต๊ะในอ่างอาบน้ำเพื่อสัมผัสที่สดชื่นเป็นพิเศษ กลีบกุหลาบไม่กี่จะเพิ่มประสบการณ์เท่านั้น
3. บำรุงผิวของคุณ
หลังจากอาบน้ำให้แน่ใจว่าผิวของคุณชุ่มชื้น ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์กับผิวที่เปียกอยู่เสมอเพราะจะช่วยล็อคความชุ่มชื้นและทำให้ผิวชุ่มชื้น สำหรับผิวเช้าที่เร่าร้อนนั้นจำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้น
แม้ว่าจะมีหลายทางเลือกให้เลือกนอกเหนือจากโลชั่นบำรุงผิวน้ำมันบำรุงผิวครีมบำรุงผิวคุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อให้ติดทนนาน อย่าลืมใส่ครีมกลางคืนลงบนใบหน้าซึ่งจะทำให้ใบหน้าเปล่งประกายในตอนเช้า
4. มัดผมของคุณ
ก่อนที่จะเข้านอนให้มัดผมของคุณ ในขณะที่ยึดเส้นผมของคุณตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันไม่แน่นเกินไป หากผมหางม้าหรือขนมปังของคุณแน่นก็จะสร้างแรงกดดันต่อเส้นผมและในที่สุดคุณอาจสูญเสียเส้นผม การปล่อยผมทิ้งไว้ในตอนกลางคืนไม่ใช่ความคิดที่ดีเพราะจะทำให้ผมพันกันขึ้นและจะทำให้ผมดูยุ่งเหยิงในตอนเช้า
5. อย่าเพิกเฉยริมฝีปากเหล่านั้น
ริมฝีปากที่แห้งแตกและแตกสามารถทำลายความงามทั้งหมดของคุณได้ หากต้องการมีใบหน้าที่เปล่งประกายตามธรรมชาติควรให้ความสนใจกับริมฝีปากด้วยเช่นกัน
ทำลิปบาล์มแบบโฮมเมดด้วยเชียบัตเตอร์ ผสมน้ำมันหอมระเหยกุหลาบสองสามหยดเข้ากับเชียบัตเตอร์เพื่อสร้างลิปบาล์มแบบโฮมเมดสำหรับริมฝีปากกุหลาบของคุณ ทาบาล์มตอนกลางคืนทิ้งไว้ข้ามคืน กลิ่นที่สวยงามของลิปบาล์มจะช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับความงามยามเช้าของคุณ
6. ทำให้ฟันขาวขึ้น
ลองนึกภาพตอนเช้าที่สมบูรณ์แบบของคุณที่ถูกทำลายด้วยชุดฟันเหลือง เป็นที่ยอมรับหรือไม่? ไม่แน่นอน รอยยิ้มที่สวยงามสามารถทำให้วันของคุณ ชุดของฟันสีเหลืองจะทำให้ความสวยงามในรอยยิ้มของคุณหายไป ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของเราที่จะลบเฉดสีเหลืองออกจากฟันของเรา
คุณสามารถใช้ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งหรือเบกกิ้งโซดาเพื่อทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น การเลือกตัวแทนฟอกสีฟันนั้นขึ้นอยู่กับคุณ แต่คุณต้องใช้มันทุกวันหากคุณต้องการให้รอยยิ้มขาวขึ้นและสว่างขึ้น
7. นอนหลับ
สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดเคล็ดลับความงามเหล่านี้สามารถใช้ได้ก็ต่อเมื่อคุณนอนหลับเพียงพอในเวลากลางคืน
เพื่อความสวยงามในตอนเช้าไม่ควรประนีประนอมกับการนอนหลับ การนอนหลับแปดชั่วโมงในแต่ละคืนไม่เพียง แต่จะช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง แต่ยังช่วยเพิ่มการทำงานของระบบย่อยอาหารซึ่งเชื่อมโยงกับรูปลักษณ์ของคุณโดยตรง ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้นอนแปดชั่วโมงก่อนสิ่งอื่นใด
การดูสวยงามเป็นความฝันของทุกคนและเหมือนความฝันใด ๆ ความต้องการและความทุ่มเท การรักษานิสัยความงามทั้งเจ็ดก่อนนอนจะช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ได้ดีขึ้น กระจกของคุณจะพูดในนามของคุณ อย่าลืมที่จะมีความสุขและคิดบวกตลอดทั้งวันด้วยรอยยิ้มบนริมฝีปากของคุณ
คุณมีนิสัยหรือเคล็ดลับความงามก่อนนอนอื่น ๆ อีกหรือไม่? ผู้อ่านของเราชอบที่จะรู้
