ค้นหาสิ่งที่ต้องทำเพื่อกำจัดปัญหาผิวที่น่ากลัวนี้ให้ดี - ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อกำจัดสิวและคุณจะมีผิวใสในเวลาไม่นาน!
1. ดูสิ่งที่คุณกิน
สิ่งที่คุณสนุกกับการรับประทานอาจอยู่เบื้องหลังปัญหาผิวเช่นแดง, สิวและสิว อาหารของเราสะท้อนให้เห็นอย่างมากในวิธีที่เรามองและสุขภาพของเรา ดังนั้นรับวิตามินของคุณผ่านอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผลไม้ผักธัญพืช…ดื่มน้ำมาก ๆ และยังคงความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังมีบางสิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้นั่นจะช่วยคุณได้มาก - กระเทียม เป็นยาวิเศษสำหรับปัญหาสิว มันทำความสะอาดเลือดของเราและทำความสะอาดผิวของเราหากบริโภคเป็นประจำ
2. ล้อมรอบตัวคุณด้วยความสะอาด
นั่นหมายถึงผ้าปูที่นอนที่สะอาดปลอกหมอนหมอนสะอาดที่สะอาดผ้าเช็ดตัวสะอาดโดยทั่วไปทำความสะอาดทุกอย่างหรืออย่างน้อยทุกอย่างที่คุณจะวางใกล้หรือบนใบหน้าของคุณ แม้ว่าสิ่งนี้จะเป็นไปโดยไม่บอกใครหลายคนที่มีปัญหาเรื่องสิวไม่ทราบว่าทุกสิ่งสามารถส่งผลต่อสภาพ
ดังนั้นหากเป็นไปได้ลองและมีสภาพแวดล้อมที่สะอาดอยู่ตลอดเวลา คุณควรเช็ดใบหน้าที่ไม่มีแอลกอฮอล์เมื่อคุณออกไปข้างนอกและใช้เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ และล้างหน้าของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยน้ำสะอาดที่ไม่มีผลิตภัณฑ์ ทุกผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้บนผิวของคุณควรทำด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดเช่นว่านหางจระเข้ซึ่งดีมากสำหรับผิวของคุณ
3. ทำให้การแต่งหน้าของคุณง่ายขึ้น
โดยเฉพาะรากฐาน! นี่เป็นปัญหาสำหรับสาว ๆ หลาย ๆ คนที่รู้สึกสบายใจที่ปกปิดสิวบนชั้นของพวกมัน แต่ความจริงก็คือมันสามารถทำให้ปัญหาแย่ลงได้ การวางสิ่งใดก็ตามที่ไปอุดตันรูขุมขนของคุณบนผิวที่ระคายเคืองอยู่แล้วไม่ว่าโฆษณา 'แสง' จะพูดว่ามันเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณสามารถทำได้
4. ทำใจให้สบาย
ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของสิวสำหรับผู้ใหญ่ดังนั้นนี่คือสิ่งที่คุณควรพิจารณาเพิ่มเติม คุณสามารถรับรู้สิ่งที่ทำให้คุณเครียด? คุณเป็นคนมีเหตุผลและพยายามจัดการกับพวกเขาอย่างสงบ คุณลองและหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้ไหม นี่คือคำถามทั้งหมดที่คุณต้องตอบเพื่อให้ได้รับปัญหาความเครียดภายใต้การควบคุมและปัญหาสิวด้วยเช่นกัน!
