ในขณะที่เราเติบโตขึ้นแม่ของเราสอนให้เราภูมิใจในความงามและสุขอนามัยของเรา แต่บ่อยครั้งที่ไม่สามารถสนทนาเกี่ยวกับวิธีดูแลช่องคลอดของเราได้
ไม่มีใครพูดถึงจริง ๆ ว่าส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเราเองนั้นรวมถึงการดูแลช่องคลอดของเรา - บ้านของป้าไหลทารกในอนาคตของเราและสิ่งอื่น ๆ ทางกายวิภาคมากมาย ความจริงก็คือพวกเราหลายคนกำลังทำผิดทั้งหมดและเราก็ไม่รู้ด้วยซ้ำ นรกพวกเราบางคนรู้และทำสิ่งต่าง ๆ ในรายการนี้ต่อไป (มีความผิด) เพราะเราชอบที่จะเชื่อว่ามันจะไม่ใช่เราว่าการกระทำผิดนั้นส่งผลกระทบ
บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุที่แม่ของเราไม่เคยคิดที่จะบอกสิ่งเหล่านี้ (ไม่รู้) หรืออาจเป็นเพียงไม่กี่บทเรียนที่ดีที่สุดที่จะเรียนรู้ด้วยตนเอง (คุณรู้หรือเปล่าที่จะขอให้เราสนทนาอีกครั้งอย่างเชื่องช้าในช่วงวัยแรกรุ่น)
ไม่มีเวลาเลวร้ายที่จะเรียนรู้และเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีของเราดังนั้นอ่านต่อเพื่อทำสิ่งที่ถูกต้องกับช่องคลอดของคุณหลังจากผ่านการกระทำผิดทางช่องคลอดมาหลายปี ฉันสัญญากับคุณว่าสิ่งนี้จะเป็นผลดีต่อทุกคนที่เกี่ยวข้อง!
ไม่ Peeing หลังจากมีเพศสัมพันธ์
ฉันต้องทำให้หมายเลขนี้เป็นหนึ่งเพราะแม้ว่าเราจะทำร้ายดอกไม้ที่ละเอียดอ่อนของเราในเวลานี้เธอเป็นบล็อกที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา อย่างไรก็ตามนี่เป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการลงจอด UTI ด้วยตัวคุณเองซึ่งไม่สะดวกกว่าการเข้าห้องน้ำ (เชื่อฉันสิการกางเกงของคุณไม่สนุก)
สวมกางเกงตลอดเวลา
คุณจะชอบมันอย่างไรถ้าใครบางคนปกปิดใบหน้าของคุณด้วยผ้าห่มทั้งวัน? คุณจะไม่. ตรงไปตรงมาฉันรู้สึกหงุดหงิดกับผ้าพันคอที่พันแน่นเกินไปดังนั้นให้ผู้หญิงของคุณหายใจ
แพทย์กล่าวว่าการใส่กางเกงในอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดความชื้นมากเกินไป (เช่นบ้านที่แสนสบายสำหรับแบคทีเรีย) ซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยทางช่องคลอดเช่นการติดเชื้อยีสต์และกระเพาะปัสสาวะ
หากคุณไม่รู้สึกว่ากำลังถูกคอมมานโดให้ใส่กางเกงในผ้าฝ้ายหรือลองใช้ผ้าตอร์ปิโดที่น่าทึ่งที่คุณสามารถใส่ในกางเกงของคุณได้
ผ้าอนามัยแบบสอด!
นี่เป็นเหมือนประโยคประหารชีวิตขั้นสุดท้าย ผลิตภัณฑ์ที่ทันสมัยเต็มไปด้วยสารเคมีที่ตอนนี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับผู้หญิงที่น่ารักของคุณทำใครรู้อะไร
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันชอบคนที่เป็นมะเร็งปอดซึ่งสูบบุหรี่วันละซองเมื่อต้องใช้ผ้าอนามัยแบบสอดและฉันต้องเลิก แต่ความสะดวกสบายและการขาดผ้าอ้อมทำให้ยากมาก
ในขณะที่เทพนิยายของสารเคมีที่เป็นอันตรายได้ถูกทำลายลงฉันยังเชื่อว่าเราเป็นหนี้กับช่องคลอดของเราที่จะหยุดใช้พวกเขาเป็นความสูญเปล่าของมนุษย์
เพศที่ไม่มีการป้องกัน
ฉันจะไม่อุ้มคุณมันให้ความรู้สึกเอาจริงเอาจัง แต่มีหลายคนที่ไม่สามารถตรวจจับได้ - ไม่ต้องพูดถึงมันอาจจะเป็นเรื่องเครียดอย่างยิ่งที่จะพยายามเดาว่าพวกเขาจะถูกกระแทกหรือเป็นเริมต้น
แม้แต่พยายามที่จะคำนวณครั้งสุดท้ายที่คุณมีช่วงเวลาและจำนวนผ้าอ้อมสำหรับอีกสองปีถัดไป (สมมติว่าทารกในครรภ์ของคุณถูกตีด้วยกระโถน)
ขาดการออกกำลังกาย
เช่นเดียวกับหัวใจของคุณช่องคลอดของคุณต้องการการออกกำลังกายที่ดีถ้าคุณต้องการรักษารูปร่างที่น่ารักและเช่นเดียวกับคาร์ดิโอมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะได้รับ Kegels ในชีวิตประจำวัน
คุณสามารถทำได้ทุกที่และไม่มีใครรู้ ถึงแม้ว่า Cosmo จะสนุกไปกับการออกกำลังกาย Kegel ที่หลากหลาย แต่คุณสามารถทำให้มันง่าย (ถ้าคุณขี้เกียจเหมือนฉัน) และทำตามคำแนะนำนี้
ไม่มีวันที่เล่นตามกำหนด!
ฉันหมายความว่าคุณต้องทำดีกว่าจริงๆ ช่องคลอดของคุณสมควรได้รับเวลากับเพื่อนร่วมงานที่ตรงกันข้ามกับร่างกายของเธอ หากไม่มีผู้ชายในชีวิตของคุณตอนนี้การทำแบบตัวต่อตัวเพียงเล็กน้อยจะไม่เป็นไร (ถ้าไม่ดีขึ้น) ฉันไม่ได้แค่พูดอย่างนี้เพราะฉันเป็นคนบ้าเซ็กส์ แต่เป็นเพราะมันดีสำหรับคุณ
ไม่สนใจเธออย่างสิ้นเชิง
ทุกคนสมควรได้รับ TLC เล็กน้อยรวมถึง va-jay-jay ของคุณ เมื่อคุณทำผมและเล็บเสร็จแล้วให้ทำช่องคลอดให้เสร็จ ฉันไม่ได้ผลักดันความชอบกับใคร: คุณสามารถแว็กซ์หรือหวีผมของเธอ vajazzle หรือทอดและย้อม - เพียงแค่แสดงให้เธอเห็นว่าคุณใส่ใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอ
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
ฉันไม่จำเป็นต้องลงรายละเอียดเพราะการทานอาหารเพื่อสุขภาพมีประโยชน์เหมือนผิวของคุณกับช่องคลอด น้ำดื่มลดผิวแห้งหรือไม่? ใช่? ดี, นอกจากนี้ยังลดความแห้งของ vag
คุณมีเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีทำให้ช่องคลอดของคุณมีความสุขและสุขภาพดีหรือไม่? วางสายและแจ้งให้เราทราบถึงความลับ
