ผู้หญิงส่วนใหญ่มีรองเท้าส้นสูงคู่หนึ่งในตู้เสื้อผ้าของพวกเขา น่าเสียดายที่แคทวอล์คของผู้หญิงหลายคนล้วน แต่สมบูรณ์แบบ ไม่ต้องกังวลมีเพียงไม่กี่ก้าวเท่านั้นที่ยืนอยู่ระหว่างช่วงเวลานี้และคุณดึงดูดความสนใจทั้งหมดในส้นเท้าคู่ที่มีเสน่ห์ที่สุดของคุณ ต่อไปนี้เป็นวิธีเดินบนรองเท้าส้นสูงอย่างมืออาชีพ
สิ่งที่คุณต้องเริ่มต้นหลักสูตรระยะสั้นนี้ในการเดินในรองเท้าส้นสูงเป็นคู่ที่มั่นคงและสะดวกสบายรองเท้าบางการปฏิบัติและทัศนคติเชิงบวกมากมาย ไม่จำเป็นต้องรีบคุณจะไม่สายทุกที่ - ให้เวลาตัวเอง มาดูความผิดพลาดที่ผู้หญิงทั่วไปทำกันขณะเดินเล่นในรองเท้าส้นสูง
1. ข้อต่อข้อเท้าไม่แน่นอน
แบบฝึกหัดที่ดีที่สุดสำหรับปัญหานี้คือการผลัดกันยืนเพียงขาเดียว ก่อนอื่นลองขวาจากนั้นใช้ขาซ้ายในขณะที่คุณกำลังทำอะไรบางอย่างด้วยมือเช่นการส่งข้อความหรือแก้ไขการแต่งหน้า วิธีนี้คุณจะพัฒนาความสมดุลที่ดีขึ้นและคุณจะไม่เปลี่ยนไปมากนัก
2. หัวเข่าแข็ง
นี่เป็นข้อผิดพลาดทั่วไปที่ทำให้คุณดูเหมือนกำลังซ่อนตัวอยู่ใต้เสื้อคลุม สำหรับการเดินที่นุ่มนวลและสง่างามยิ่งขึ้นคุณต้องคลายหัวเข่าของคุณ ไม่มากเกินไปแม้ว่า ให้ความสนใจว่าเข่าของคุณตอบสนองอย่างไรเมื่อคุณใส่รองเท้าผ้าใบนั่นคือสิ่งที่เราตั้งเป้าหมายไว้ นุ่ม แต่น่าเชื่อถือ
3. เดินบนปลายเท้าของคุณ
นอกจากจะดูตลกแล้วสิ่งนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับแผลพุพองที่เจ็บปวด ปล่อยให้เทคนิคการลับ ๆ ล่อใจให้นินจาและเดินโดยใช้ก้าวขนาดปกติที่มั่นคง ให้ยืนบนส้นเท้าก่อนเสมอ เดินด้วยขาข้างหนึ่งข้างหน้าอย่างมาริลีนมอนโร ที่จะทำให้คุณมีความอ่อนหวาน อย่าดิ้นรน - ให้จังหวะของการก้าวตามธรรมชาติของคุณนำคุณ
4. อย่าเอนหลัง
เคล็ดลับในแคทวอล์กที่มั่นใจในตัวเองกำลังเปิดใช้งาน abs ของคุณ! สิ่งนี้จะทำให้หลังส่วนล่างของคุณมั่นคง เหยียดตรงขึ้นดันหน้าอกไปข้างหน้าและไหล่ไปข้างหลังยกระดับศีรษะของคุณด้วยเท้าแล้วมองไปข้างหน้า
สิ่งแรกที่คุณต้องคุ้นเคยคือการถ่ายน้ำหนักของคุณไปที่นิ้ว คุณต้องระวังสิ่งนี้ก่อนที่ปั๊มจะทำให้คุณลำบากในที่สาธารณะ เพื่อให้เข้าใจถึงความรู้สึกเหมือนอยู่ในรองเท้าส้นสูงเราขอแนะนำให้ฝึกซ้อมอย่างเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณ - เดินบนเท้าของคุณสวมถุงน่องหรือถุงเท้าอย่างง่าย
ฝึกฝนจนกระทั่งคุณคุ้นเคยกับการถ่ายน้ำหนักของร่างกายเป็นนิ้วในขณะที่คุณเดิน ลองทำตัวให้สมดุลขณะเดิน การออกกำลังกายนี้จะช่วยเสริมสร้างข้อต่อข้อเท้าซึ่งเป็นคู่หูที่ดีที่สุดของคุณในระหว่างวันที่ใช้รองเท้าส้นสูง
เมื่อคุณเชี่ยวชาญโรคหลอดเลือดสมองชนิดนี้แล้วก็ถึงเวลาที่จะปีนส้นสูง สำหรับผู้เริ่มต้นเราขอแนะนำให้คุณเลือกส้นเท้าปกติ มันอาจเป็น "ส้นเท้าของแมว" ซึ่งมีความสูงตั้งแต่ 3.5 ถึง 5 ซม. วันที่ใช้ส้นเท้าเหล่านี้จะให้ความรู้สึกที่ดีกับการใช้เวลาหนึ่งวันในรองเท้าส้นสูง
ก่อนที่จะเดินไปที่ส้นสูงคุณจำเป็นต้องเตรียมความพร้อมในการตกแต่งภายในบ้านของคุณก่อนที่คุณจะเปิดประตูและพบกับโลกในรองเท้าเดียวกัน วิธีหนึ่งในการเตรียมความพร้อมสำหรับการเดินบนรองเท้าส้นสูงคือการเตรียมข้อต่อบนลู่วิ่ง ใส่รองเท้าแล้วยืนบนสายพาน ตั้งโปรแกรม treadmill ให้เคลื่อนที่ด้วยความเร็วต่ำ
จับราวจับขณะเดินเพื่อช่วยรักษาสมดุลขณะเดิน หลังจากที่คุณสามารถเดินด้วยความเร็วต่ำสุดได้อย่างง่ายดายเพิ่มมัน อย่าลืมจับที่จับเพื่อไม่ให้ลื่นหรือล้ม เมื่อคุณเชี่ยวชาญในการเดินบนส้นเท้าบนลู่วิ่งออกกำลังกายก็ถึงเวลาที่จะเดินเข้ามาในบ้านรอบ ๆ บันไดและแพลตฟอร์มต่าง ๆ การเดินบนพื้นนั้นแตกต่างจากการเดินบนพรมคอนกรีตหรือเสื่อน้ำมัน สิ่งนี้จะเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการเดินบนรองเท้าส้นสูงเมื่อคุณมีแผลพุพอง
ขอแสดงความยินดี! ตอนนี้คุณพร้อมแล้ว! อย่างไรก็ตามเราขอแนะนำให้คุณเดินไปรอบ ๆ บ้านก่อนที่จะไปรอบเมือง สิ่งนี้จะแนะนำความรู้สึกว่าเมื่อคุณประทับตราบนโคลนหรือเจอรอยแตกในคอนกรีต - ทุกสิ่งที่คุณไม่สามารถสัมผัสได้ที่บ้าน สำหรับผู้เริ่มหลีกเลี่ยงการใส่ส้นเท้าสำหรับการออกนอกบ้านในระยะยาว จำไว้ว่าคุณไม่สามารถถอดมันออกได้เมื่อเท้าของคุณเริ่มเป็นแผลพุพองหรือทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
ลองดูวิดีโอด้านล่างและค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเดินด้วยรองเท้าส้นสูง
ทุกครั้งที่คุณใส่รองเท้าส้นสูงสำเร็จคุณจะมีความมั่นใจมากขึ้น ก่อนอื่นอย่าลืมเลือกรองเท้าของคุณอย่างชาญฉลาดและสนุกเมื่อคุณซื้อ รองเท้าสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับบุคคลที่สวมใส่พวกเขาเนื่องจากพวกเขายังคงเป็นหนึ่งในรายละเอียดที่ดูดีที่สุดสำหรับผู้หญิง
