คุณรู้สึกเหงาไหม ต่อไปนี้เป็น 12 วิธีในการเอาชนะความรู้สึกนั้นและทำให้เวลาของคุณเป็นสิ่งที่คุณคาดหวัง!
มีอยู่คนเดียวและมีความเหงา แม้ว่าพวกเขาจะเป็นคำสองคำที่คล้ายกันมาก แต่ก็มีความหมายที่แตกต่างกันมาก หนึ่งไม่สมบูรณ์ทางอารมณ์และอื่น ๆ ก็สามารถทำลายหัวใจของคุณถ้าคุณปล่อยให้มัน
ความแตกต่างระหว่างการอยู่คนเดียวและความเหงา
การอยู่คนเดียวนั้นหมายถึงการอยู่คนเดียวโดยที่ไม่มีใครอยู่รอบตัวคุณ ยกตัวอย่างเช่นคุณอาจอยู่คนเดียวที่บ้านหมายความว่าไม่มีใครอยู่ที่นั่นนอกจากคุณ แต่คุณสามารถอยู่คนเดียวในที่สาธารณะโดยบอกว่าคนอื่นอาจอยู่ใกล้คุณ แต่พวกเขาไม่ได้อยู่กับคุณ
ในทางกลับกันความเหงานั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิง มันเป็นความรู้สึกเมื่อเทียบกับสภาพความเป็นอยู่ - เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่พยายามหลีกเลี่ยงเพราะมันเป็นอารมณ์ที่เกิดจากการขาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นการขาดคนที่จะใช้เวลากับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่คุณชอบ
คุณเหงาได้แม้เมื่อไม่ได้อยู่คนเดียว? แน่นอนว่าคุณสามารถ คุณสามารถนั่งถัดจากใครสักคน แต่รู้สึกโดดเดี่ยวถ้าคุณไม่ได้เชื่อมต่อหรือสื่อสาร ผู้คนในความสัมพันธ์ที่ไม่ประสบผลสำเร็จต้องผ่านสิ่งเหล่านี้ตลอดเวลา
แต่คุณสามารถอยู่คนเดียวได้โดยไม่เหงา กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณไม่มีใครอยู่รอบตัวคุณและมีความสุขสมบูรณ์แบบ ดังนั้นหากคุณพบว่าตัวเองไม่มีใครคอยอยู่เคียงข้างคุณนี่คือ 12 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเป็นกำลังใจให้คุณและทำให้เวลาของคุณเป็นสิ่งที่คุณคาดหวัง:
# 1: กลายเป็นร็อคสตาร์
แหล่งเมื่อคุณเป็นเพียงคนเดียวมันจะสร้างช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการติดต่อกับสาวป่าของคุณและกลายเป็นร็อคสตาร์ที่คุณอยากจะเป็น แต่งตัวในชุดซุปเปอร์สตาร์บางชิ้น (คุณสามารถค้นหาเสื้อผ้าและเครื่องประดับชิ้นสนุก ๆ ได้ที่ร้านค้ามือสองหรือร้านขายของมือสองราคาไม่แพง) และแกล้งทำเป็นว่าคุณอยู่บนเวทีต่อหน้าแฟน ๆ นับพัน อย่าลังเลที่จะร้องเพลงหัวใจของคุณ! ไม่มีใครอยู่ที่นั่นเพื่อฟังเสียงกุญแจปิดของคุณ
# 2: ติดต่อกับด้านที่เงียบสงบของคุณ
ผู้หญิงส่วนใหญ่ทุกวันนี้หวังว่าพวกเขาจะมีช่วงเวลาที่เงียบสงบเพียงลำพังดังนั้นแทนที่จะมองว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ดีลองนึกถึงผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่คุณรู้จักที่ต้องการให้พวกเขาเป็นคุณในตอนนี้ พวกเขาจะให้ทุกอย่างเพื่อให้ได้รับความสงบและเงียบ - สิ่งหนึ่งที่คุณมีคือพวกเขาไม่ได้
สนุกกับการนั่งสมาธิหรือนั่งนิ่งเงียบ อาจรู้สึกอึดอัดใจในตอนแรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังเดินทางบ่อย ๆ แต่คุณอาจจะรอคอยที่จะอยู่คนเดียวในช่วงเวลานี้เพราะคุณสามารถได้ยินเสียงของตัวเอง บางสิ่งที่คุณอาจไม่เคยได้ยินมาก่อนในบางครั้ง
# 3: บรรลุเป้าหมาย
หากคุณรู้สึกหลงทางเมื่อไม่มีใครอยู่รอบตัวคุณคุณสามารถเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองได้ด้วยการสร้างผลงานจริง ตั้งเป้าหมายสำหรับตัวคุณเองและใช้เวลาเพียงอย่างเดียวในการทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุ สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจในสิ่งที่คุณทำสำเร็จและคิดถึงเป้าหมายอื่นที่คุณต้องการบรรลุ
# 4: ปรนเปรอตัวเอง
แหล่งเมื่อคุณอยู่คนเดียวคุณสามารถปรนเปรอตัวเองได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิดสักนิดเพราะคุณไม่ต้องไปขอร้องใครอีกคนในเวลาของคุณ คุณเพียงแค่ดื่มด่ำในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีและห่วยไปกับส่วนที่เหลือของโลก ดังนั้นอาบน้ำให้มณีเองหรือนั่งบนระเบียงแล้วรับแสงอาทิตย์ - มันเกี่ยวกับคุณ ณ จุดนี้
# 5: น่ารังเกียจ
แหล่งสิ่งหนึ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการอยู่คนเดียวคือคุณสามารถน่าขยะแขยงโดยไม่ต้องกังวลกับคนอื่นที่ตัดสินคุณ นั่งบนโซฟาด้วยไส้ของคุณห้อยออกหรือเรอดังเท่าที่คุณสามารถกับพยายามที่จะยับยั้งมัน พฤติกรรมประเภทนี้ทำให้การอยู่คนเดียวเป็นโอกาสที่ดีในการติดต่อกับด้านที่น้อยกว่าของผู้หญิง
# 6: หลงทางในโลกของคนอื่น
หากอยู่คนเดียวจะทำให้คุณรู้สึกเหงาหลงหายไปในโลกของคนอื่นด้วยการหยิบและอ่านหนังสือจากผู้แต่งคนโปรดของคุณ เวลาจะบินอย่างรวดเร็วเมื่อคุณมีส่วนร่วมในการผจญภัยของคนอื่นที่คุณต้องการให้คุณมีเวลามากขึ้นในการดูสิ่งที่พวกเขามีส่วนร่วมในครั้งต่อไป!
# 7: เพลิดเพลินกับธรรมชาติ
แหล่งเป็นการยากที่จะเพลิดเพลินไปกับธรรมชาติอย่างแท้จริงเมื่อคนอื่นอยู่ใกล้เพราะการกระทำนี้ต้องการความเงียบสงบอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ ค้นหาสถานที่เงียบสงบเพื่อนั่งซึ่งคุณสามารถดูสัตว์เล่นและฟังเสียงของต้นไม้หรือน้ำและปล่อยให้ธรรมชาติมาครอบครอง ที่จริงแล้วถ้าคุณมีสัตว์และธรรมชาติที่อยู่รอบตัวคุณคุณไม่ได้อยู่คนเดียวจริงๆ
# 8: ทำงานได้เหงื่อ
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีมากที่ต้องทำเมื่อคุณเหงาเพราะปล่อยเอ็นโดรฟินซึ่งเป็นฮอร์โมนความรู้สึกที่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและเต็มไปด้วยชีวิต - สิ่งที่คุณต้องการหากคุณอยู่คนเดียว
# 9: ดูสะบัดเก๋
การตวัดแบบชิคโดยทั่วไปมักจะเป็นการฉีกขาดซึ่งทำให้เวลาเป็นเวลาที่ยอดเยี่ยมในการรับชม ด้วยวิธีนี้คุณไม่ต้องนั่งถัดจากคนอื่นและร้องไห้สะอึกสะอื้นผ่านภาพยนตร์ คุณสามารถร้องไห้ดังเท่าที่คุณต้องการเพราะไม่มีใครที่จะเงียบงันคุณหรือกลอกตาของพวกเขา
# 10: มีส่วนร่วมในความหลงใหลของคุณ
แหล่งความเหงาบางครั้งเป็นผลมาจากความเบื่อหน่าย แต่ทั้งคู่ก็สามารถรักษาให้หายขาดได้หากคุณมีความรัก เลือกงานอดิเรกที่คุณสามารถทำได้โดยลำพังและทำในสิ่งที่คุณรักความคิดบางอย่างอาจรวมถึงการปักครอสติ, การถ่ายภาพ, การวาดภาพ - โดยทั่วไปสิ่งที่ทำให้คุณยิ้มได้!
# 11: ฝันกลางวัน
คุณไม่ต้องทำอะไรในช่วงเวลาเพียงอย่างเดียวเพื่อให้มีความสุข คุณสามารถเพลิดเพลินกับความจริงที่ว่าคุณไม่มีที่จะไปและไม่มีอะไรให้ทำและใช้เวลาในการฝันกลางวัน คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการคิดโดยไม่ถูกรบกวนจากความเป็นจริง
# 12: เป็นตัวของตัวเอง
แหล่งเมื่อคุณอยู่คนเดียวคุณก็สามารถเป็นตัวของตัวเองได้ คุณไม่จำเป็นต้องมีใบหน้าที่มีความสุขหรือพยายามเอาใจคนอื่นและสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการได้ทุกเวลาที่ต้องการ มันเป็นอิสระมาก
อย่ามองว่าการอยู่คนเดียวเป็นคำสาป ให้มองว่ามันเป็นความสุขที่เรียบง่ายอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงหลายคนชอบที่จะมีและสนุกกับมันเพราะในไม่ช้าใครบางคนอาจจะขอให้คุณทำอะไรสักอย่าง จากนั้นคุณจะไม่อยู่คนเดียวอีกต่อไป
รูปภาพปก: tumblr.com
