บางครั้งเราสามารถรู้สึกหมดหนทางเมื่อเราเห็นเพื่อนกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก ด้านล่างเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยสนับสนุนพวกเขาเป็นกำลังใจให้พวกเขาและยกระดับจิตวิญญาณของพวกเขา
ก่อนที่เราจะเริ่มสิ่งแรกที่เราต้องจำไว้ก็คือการให้กำลังใจเพื่อนเป็นเรื่องของพวกเขาไม่ใช่คุณ ดังนั้นแม้ว่ากีฬาผาดโผนอาจทำให้คุณมีความสุข แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของเพื่อนคุณ
คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นต้องการหรือจะสนุกและคุณจะอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้อง
# 1: ฟัง
สิ่งสำคัญอันดับหนึ่งที่เราสามารถทำได้ในฐานะเพื่อนคือการฟัง การฟังอย่างกระตือรือร้นเป็นทักษะที่สำคัญมาก การฟังไม่ได้หมายความว่าเราต้องแก้ปัญหาหรือเห็นด้วยกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของเพื่อนของเรานั่นไม่ใช่สิ่งที่ฟังอยู่
เราไม่ต้องพยายามทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ของเพื่อนหรือเริ่มคิดว่าเราจะโต้ตอบอย่างไรเพราะผู้คนดูเหตุการณ์ผ่านตัวกรองส่วนบุคคลของพวกเขาเอง
การฟังคือการให้ผู้อื่นได้รับปัญหาจากหน้าอกของพวกเขาและคุณอยู่ที่นั่น การให้ผู้คนพูดถึงปัญหาทั้งหมดสามารถช่วยได้มาก
# 2: หัวเราะ
แหล่งแม้ว่าสิ่งสุดท้ายที่เพื่อนของคุณอาจรู้สึกอยากทำตอนนี้คือหัวเราะ เป็นการบำบัดที่ดีที่สุดจริงๆ
การออกไปเที่ยวกลางคืนที่คลับตลกในท้องถิ่นอาจดูเหมือนว่าเป็นสถานที่ที่แย่กว่าที่จะพาเพื่อนที่ตกอยู่ในความลำบาก แต่เชื่อใจฉัน มันสามารถทำงานได้จริง
การหัวเราะเป็นโรคติดเชื้อและการนำเพื่อนของคุณออกไปแสดงที่พวกเขาสามารถลืมปัญหาทั้งหมดของพวกเขาหรือเพียงแค่เชียร์พวกเขาด้วยเรื่องราวตลกสองสามเรื่องก็สามารถเป็นยาชูกำลังต้อนรับได้
# 3: ปรนเปรอ
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการพักผ่อนและผ่อนคลายและเวลาลงเพื่อบรรเทาปัญหาของคุณดังนั้นอะไรจะดีไปกว่าการเชียร์เพื่อนมากกว่าออกไปเที่ยวสปา มันจะทำให้พวกเขาผ่อนคลายมากขึ้นและช่วยดึงความคิดออกไป
สำหรับการดูแลเป็นพิเศษคุณสามารถนวดด้วยหินร้อนหรืออะไรทำนองนั้นได้ หากสายกระเป๋าเงินของคุณไม่ยืดออกไปไกลขนาดนั้นทำไมไม่ลองจัดวันเด็กผู้หญิงที่บ้านหรือปาร์ตี้ชุดนอน
คุณจะประหลาดใจกับความสนุกที่สามารถแลกเปลี่ยนเคล็ดลับความงามและสีทาเล็บสนุกไปกับการดู 'ตวัดลูกเจี๊ยบ' และเพลิดเพลินกับค่ำคืนอันเก่าแก่ของสาว ๆ
# 4: เล่น
แหล่งบางครั้งเราสามารถทำให้ตัวเองจริงจังเกินไป แต่อย่างที่ออสการ์ไวลด์กล่าวว่า:“ ชีวิตนั้นสำคัญเกินกว่าที่จะรับเอาจริงเอาจัง” ดังนั้นทำไมไม่ให้มันออกไปเที่ยวกับเพื่อนและเล่นเหมือนที่คุณทำเหมือนเด็ก
ทำสิ่งที่คุณรักทำเหมือนเด็ก ๆ ไปที่สวนสาธารณะเล่นเกมซ่อนหาแสวงหาขี่จักรยานหรือเล่นเกมกระดานหัวเราะคิกคักและสนุกกับตัวเอง
ปล่อยให้ลูกของคุณภายในคุณจะประหลาดใจในสิ่งที่คุณจะค้นพบและสิ่งที่ดีเวลาที่คุณจะมี
# 5: เรียนรู้
มีเวิร์คช็อประยะสั้นที่ยอดเยี่ยมมากมายที่คุณสามารถไปได้ในทุกวันนี้ตั้งแต่ภาพวาดแก้วไปจนถึงเครื่องปั้นดินเผาจนถึงการเรียนรู้วิธีดำน้ำบนท้องฟ้า
จะสนุกกับการลองอะไรใหม่ ๆ กับเพื่อนคุณจะแปลกใจว่าคุณจะสนุกกับการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เป็นวิธีที่ดีในการขยายมุมมองและพบปะผู้คนใหม่ ๆ
มันอาจเป็นสิ่งที่เพื่อนของคุณต้องการในเวลานี้ หยุดพักจากงานประจำและโอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่
# 6: กินด้วยกัน
พวกเขาบอกว่าวิธีที่จะทำให้หัวใจของผู้ชายผ่านท้องของเขา ฉันอยากบอกว่าหัวใจของคนส่วนใหญ่เป็นเส้นทางเดียวกัน
เราทุกคนมีอาหารจานโปรดค้นหาว่าอาหารจานโปรดของเพื่อนของคุณคืออะไรและปรุงเป็นอาหารพิเศษ ไม่จำเป็นต้องเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่ มันเป็นความคิดและความรักที่เข้าสู่มื้ออาหารที่มีค่าไม่ใช่ราคาหรือส่วนผสม
ปิคนิคก็สามารถสนุกสนานได้เช่นกัน ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการรับประทานอาหารกลางแจ้งในชนบทและคุณสามารถเลือกสถานที่กลางแจ้งที่เพื่อนของคุณชื่นชอบ
การรับประทานอาหารนอกบ้านให้ความรู้สึกอิสระและความใส่ใจที่คุณไม่ได้เข้าไปในร้านอาหาร
# 7: ดึงดูดความรู้สึก
กลิ่นเป็นความรู้สึกที่ทรงพลังมากและสามารถนำผู้คนกลับไปสู่ช่วงเวลาแห่งความสุข (หรือเศร้า) ได้อย่างแท้จริง หากคุณรู้จักกลิ่นที่ชื่นชอบของบุคคลหรือรู้ว่ามีกลิ่นซึ่งทำให้พวกเขารู้สึกมีความสุข (เช่นกลิ่นของขนมปังอบสดใหม่) ให้ลองจับมันด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง
อาจเป็นการซื้อร้านค้าที่ซื้อกลิ่นหรือทำบางสิ่งด้วยตัวคุณเองด้วยน้ำมันหอมระเหย หรืออาจจะง่ายกว่านี้มากดอกไม้จากสวนหรือกลิ่นโดนัท
ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามจงหาวิธีที่จะนำกลิ่นนั้นมาสู่ชีวิต
# 8: ไปเดินเล่น
แหล่งเพียงสละเวลาออกไปเดินเล่นกับเพื่อนและมีการแชทแบบเก่าที่ดีหรือไม่สามารถรักษาได้อย่างมาก การออกไปข้างนอกหรือไปกับธรรมชาติหรือเพียงแค่เปลี่ยนฉากสามารถช่วยให้ผู้คนมองเห็นปัญหาของพวกเขาจากมุมมองที่ต่างออกไป
ฉันไม่สามารถนับเวลาที่ฉันออกไปเดินเล่นและกลับมามีความสุขและสดชื่น มีบางอย่างเกี่ยวกับการเดินในธรรมชาติซึ่งทำให้คุณซาบซึ้งในชีวิตและรู้สึกมีชีวิตชีวา
# 9: อ้างพวกเขามีความสุข!
และฉันไม่ได้หมายถึงใบเสนอราคาประกันภัยรถยนต์ราคาถูก บางทีซื้อหนังสือคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาหรือแสดงลิงก์สร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาบน OrandaStyle คุณจะประหลาดใจกับการสวดมนต์ที่ทรงพลัง
เมื่อเราตระหนักว่าทุกคนต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมันสามารถให้แรงกระตุ้นใหม่แก่เราในการดำเนินการต่อหรือเปลี่ยนชีวิตของเราให้ดีขึ้น
หนังสือคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจและน่าจดจำจะเป็นสิ่งที่เพื่อนของคุณสามารถไว้วางใจได้
# 10: การเข้าถึง
แหล่งเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะปรากฏกายต่อหน้าใครบางคน แต่เราสามารถส่งข้อความถึงพวกเขาเพื่อให้พวกเขารู้ว่าเราอยู่ที่นั่นเพื่อพวกเขาและเรากำลังคิดถึงพวกเขาอยู่
คุณสามารถส่งการ์ดให้พวกเขาผ่านโพสต์หรือแม้แต่สิ่งที่ชื่นชอบของพวกเขา ไม่จำเป็นต้องมีอะไรแพง มันเป็นเรื่องเล็กน้อยที่นับได้
ฉันมั่นใจว่ามีหลายวิธีที่คุณสามารถคิดว่าจะสนับสนุนเพื่อนของคุณในเวลาที่พวกเขาต้องการ สิ่งสำคัญคือคุณใช้ความพยายามที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เพื่อนของคุณต้องการในขณะนี้; ไม่จำเป็นต้องมีท่าทางที่ยิ่งใหญ่มันอาจเป็นเพียงแค่ไหล่ที่จะร้องไห้
ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นเช่นไรให้เพื่อน ๆ
การเข้าถึงและเชื่อมโยงและพยายามทำให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น
