ทุกคนโพสต์รูปภาพที่ดีที่สุดบนโซเชียลมีเดีย ไม่มีใครแสดงส่วนที่ไม่ดี อ่านเพื่อเรียนรู้ว่าทำไมคุณไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองกับสิ่งที่คุณเห็นในโซเชียลมีเดีย
โซเชียลมีเดียเป็นสิ่งที่ทำให้โลกร้อนแรง เดิมทีมันเคยชินกับการติดต่อกับเพื่อน ๆ แต่ตอนนี้มันเคยชินกับ Kardashians ทุกคนใช้มันและหากคุณไม่ได้โพสต์คุณกำลังเรียกดูและดูรูปภาพและโพสต์ที่คนอื่นทำ
คนส่วนใหญ่มี Snapchat, Instagram, Facebook, Twitter และบางครั้งก็ยิ่งมีบัญชีโซเชียลมีเดียที่ใช้อย่างเคร่งครัด อย่างไรก็ตามมีน้อยคนที่จะตระหนักถึงปัญหาใหญ่ที่เกิดจากสิ่งนี้: ผู้คนกำลังเปรียบเทียบตัวเองกับสิ่งที่พวกเขาเห็นในบัญชีของเพื่อนและคนดัง ดูเหมือนว่าบางคนจะหมกมุ่นกับสิ่งที่คนอื่นโพสต์
มันกลายเป็นโรคระบาดที่ผู้คนโพสต์ภาพที่ตรงไปตรงมาตลอดเวลา แต่อย่าโพสต์ภาพที่เปิดเผยว่าชีวิตของพวกเขาเป็นอย่างไร แต่เราเปรียบเทียบตัวเองกับส่วนหน้าที่เราเห็นในบัญชีโซเชียลมีเดียของผู้อื่น
ทำไมเราโพสต์และเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ?
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคิดเกี่ยวกับการโพสต์ด้วยวิธีนี้: บางคนโพสต์เพื่อแบ่งปันความทรงจำและช่วงเวลาที่ดีในขณะที่คนอื่นโพสต์เพื่อรับความชอบและรู้สึกพิเศษและอื่น ๆ
ไม่มีใครโพสต์สิ่งเลวร้ายในชีวิต ทุกคนต้องการเห็นว่าสมบูรณ์แบบเป็นที่พึงปรารถนาและน่าดึงดูดและให้สิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้นในชีวิตของพวกเขา แต่เรายังคงเปรียบเทียบตนเองกับโพสต์เหล่านี้และรู้สึกแย่กับตัวเองในที่สุด มันสมเหตุสมผลแค่ไหน? มันไม่ได้
เราจำเป็นต้องหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับโพสต์เหล่านี้ขอบคุณสำหรับสิ่งที่เรามีในชีวิตและเห็นคุณค่าของเรา หลายคนรู้สึกว่าคุณค่าของพวกเขาลดน้อยลงเพราะไม่เหมือนกับชีวิตของผู้อื่น แต่นั่นไม่ใช่กรณี
ดูเหมือนว่าทั้งหมดมีความสำคัญในสื่อสังคมออนไลน์
การเปรียบเทียบว่าคุณมองหาคนอื่น ๆ ในโซเชียลมีเดียเป็นเกมที่อันตรายที่จะเล่นโดยเฉพาะเมื่อคุณเปรียบเทียบกับคนดัง สิ่งที่ควรจดจำคือส่วนใหญ่รูปภาพของดาราดังนั้นถูกถ่ายภาพหรือพวกเขามีมืออาชีพที่ทำผมและแต่งหน้า
ผู้คนเต็มไปด้วยความไม่มั่นคงเนื่องจากสื่อ แต่เมื่อคุณเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับสิ่งที่คุณเห็นคุณจะเริ่มเห็น 'ข้อบกพร่อง' ในตัวเองมากขึ้นเพราะคุณจะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แม้ว่าคุณจะดูรูปบิกินี่ล่าสุดของเพื่อนคุณไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองเพราะสิ่งที่คุณทำคือทำร้ายตัวเองด้วยการสร้างความไม่มั่นคงใหม่ ๆ ที่คุณไม่ควรมี
Essena O’Nill: ผู้หญิงที่ฉลาดที่สุดในโซเชียลมีเดีย
นี่คือผู้หญิงที่งดงามที่แสดงความจริงเกี่ยวกับโซเชียลมีเดีย เธอเป็นนางแบบของ Instagram ที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก แต่ตัดสินใจเปิดเผยสิ่งที่เกิดขึ้นหลังม่านเมื่อมันเข้ามาในโลกของการเป็นนางแบบของ Instagram เธอต้องการเปิดเผยความกดดันและความเป็นจริงที่อยู่เบื้องหลังภาพถ่ายทั้งหมดของเธอดังนั้นเธอจึงเปลี่ยนคำบรรยายใต้ภาพทั้งหมดของเธอเพื่อบอกว่าเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ
คำอธิบายภาพบางส่วนเกี่ยวกับวิธีที่เธอมีคนถ่ายภาพ 100s ของเธอนั่งที่ชายหาดเพราะเธอต้องการให้แน่ใจว่าท้องของเธอและทุกอย่างดูสมบูรณ์แบบ คำอธิบายภาพอื่น ๆ เล่าเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีที่เธอไม่ได้กินในระหว่างการถ่ายทำเพื่อให้แน่ใจว่าเธอดูสมบูรณ์แบบหรือวิธีที่เธอได้รับเงินเพื่อแสดงร่างกายของเธอในลักษณะทางเพศเพื่อการโฆษณา
เธอเปิดเผยว่าเธอไม่ควรมองหาผู้หญิงคนอื่นเพราะเธอดูดีและเซ็กซี่และสวยงาม ในความเป็นจริงเธออ้างว่าได้รับรางวัลลอตเตอรีทางพันธุกรรมและเกลียดวิธีการที่ทุกคนใส่ใจเป็นเรื่องปลอมที่อยู่เบื้องหลังภาพถ่ายและวิธีที่เธอได้รับความนิยมเพราะเธอเซ็กซี่และงดงามในรูปถ่ายของเธอ
เธอเริ่มเบื่อหน่ายกับการเป็นรูปเคารพของผู้หญิงนับไม่ถ้วนที่ต้องการหน้าตาเธอสวมเสื้อผ้าแบบเดียวกับที่เธอได้รับค่าจ้างในการสวมใส่และผู้ที่คิดว่าชีวิตของเธอช่างงามเหลือเกิน เธอใช้ชีวิตที่เป็นเรื่องโกหก - ชีวิตที่เธอไม่เคยสนุกกับชายหาด แต่ต้องนั่งที่นั่นแล้วดูเซ็กซี่
สิ่งที่ Essena O'Neill ทำได้คือความกล้าหาญและเป็นขั้นตอนที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้หญิงเพราะเธอตัดสินใจว่าเธอไม่ต้องการถูกชอบเพราะรูปลักษณ์ของเธอเธอไม่ต้องการที่จะมีความสุขและเธอไม่ต้องการถูกมองว่าเป็น วัตถุทางเพศ เธอเปิดเผยความเป็นจริงของสิ่งที่เกิดขึ้นเบื้องหลังทุกภาพที่คุณเปรียบเทียบกับตัวเอง
อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับภาพที่โพสต์บนโซเชียลมีเดียและแน่นอนที่สุดคุณไม่ควรเปรียบเทียบชีวิตของคุณกับสิ่งที่คนอื่นโพสต์ - ไม่มีใครโพสต์สิ่งเลวร้ายเพียงความดีเท่านั้นและมันไม่คุ้มกับเวลาและพลังงานที่ใช้ ภาพถ่ายเหล่านี้ สนุกกับชีวิตของคุณ; อย่าเปรียบเทียบชีวิตของคุณกับชีวิตที่คนอื่นอ้างว่ามี อย่าลังเลที่จะแบ่งปันความคิดของคุณด้านล่าง!
