ฤดูร้อนที่นี่ ถึงเวลาใส่กางเกงขาสั้นเดนิมส์และกระโปรงมินิเซ็กซี่ แต่คุณหลีกเลี่ยงเพราะขาของคุณเต็มไปด้วยเซลลูไลท์ ?? ฉันรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร. อย่าลังเล คุณสามารถมีขาที่ร้อนแรงที่สุดในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ถ้าคุณทำตามเคล็ดลับเหล่านี้
เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ผู้หญิงให้ความสนใจเป็นพิเศษกับขาของพวกเขา ในอียิปต์โบราณพวกเขาใช้น้ำผึ้งและน้ำมันเพื่อกำจัดขนในอินเดียมีส่วนผสมของน้ำตาลน้ำและมะนาวเป็นส่วนผสม ในตอนต้นของ 19TH ศตวรรษที่ผู้หญิงเริ่มขอให้เภสัชกรของพวกเขาเพื่อแก้ไขเงื่อนไขที่เราเรียกว่า "เซลลูไลท์" ทุกวันนี้คุณสามารถหาครีมและโลชั่นต่อต้านเซลลูไลท์ในร้านค้าที่ใกล้ที่สุด
ดังนั้นใช้ทุกอย่างตามที่คุณต้องการเพื่อให้ขาทุกคนหันมามอง
เริ่มกันเลย:
1. ต่อสู้เซลลูไลท์
หากคุณเป็นหนึ่งใน 99% ของผู้หญิงที่ต่อสู้กับเซลลูไลท์คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะ การสำรวจอย่างรวดเร็วที่ฉันดำเนินการในหมู่เพื่อนหญิงของฉันแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ทั้งสามนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด:
- โคลนเซลลูไลท์กวมสาหร่าย
- ครีมบำรุงเซลลูไลท์นีเวียลาก่อน
- โซลูชั่น Revitol เซลลูไลท์
ผู้หญิงทุกคนเห็นด้วยกับสิ่งหนึ่ง; ครีมแม้กระทั่งของแพงก็จะไม่ให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจหากคุณไม่เปลี่ยนนิสัยการบริโภคอาหารของคุณ
ดังนั้นสุภาพสตรีอยู่ห่างจากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดน้ำอัดลมน้ำสลัดไขมันและชามไอศกรีม "ปลอบโยน" ไม้คื่นฉ่าย, แครอท, โยเกิร์ตไขมันต่ำ, น้ำและชาเขียวเป็นพันธมิตรของคุณกับเซลลูไลท์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีตู้เย็นอยู่เสมอ เพื่อให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้นปล่อยให้ตัวเอง“ มื้ออาหารบาป” สัปดาห์ละครั้ง แต่อย่าทำสิ่งนี้เป็นกฎ การนวดด้วยตนเองในสถานเสริมความงามจะช่วยคุณกำจัดสารพิษ แต่ถ้าคุณไม่สามารถลองทำเองได้ (วิดีโอนี้อาจช่วยได้)
สำหรับบรรดาของคุณที่ไม่สามารถใช้เวลา 1 ชั่วโมงต่อวันในการทาและนวดครีมและโลชั่นต่าง ๆ นี่เป็นเคล็ดลับ 5 นาทีที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ:
ทุกวันในขณะอาบน้ำนวดขาจากปลายเท้าไปทางต้นขาด้วยน้ำเย็นสักสองสามนาที นี้จะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและกำจัดสารพิษ หลังจากนี้ทาครีมหรือเจลที่เหมาะสม หากคุณมีเวลาคุณสามารถนวดมืออย่างอ่อนโยน
2. ทำแบบฝึกหัดง่ายๆ
บางทีคุณอาจไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ถ้าคุณต้องการให้ขาของคุณดูดีคุณจะต้องทำให้พวกมันเคลื่อนไหว การว่ายน้ำพิลาเต้และการวิ่งล้วนเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งร่างกายขาโดยเฉพาะ “ ฉันไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย” ฉันเกือบได้ยินคุณพูด น่าแปลกที่ (หรือไม่) คุณไม่ต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการออกกำลังกายเพื่อให้ได้รูปทรง เดินจากที่ทำงาน 15 นาทีปีนบันไดแทนการใช้ลิฟต์เดินบนปลายเท้าของคุณสักสองสามนาทีทุกวันจะช่วยให้คุณได้รับรูปลักษณ์ที่ถูกใจ
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะเวลาอันสั้นลองผสมผสาน 3 แบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อให้ได้ขาที่ยอดเยี่ยมในชีวิตประจำวัน คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์
3. ชุ่มชื้นและกระชับผิวของคุณ
ใช้โลชั่นบำรุงผิวที่เหมาะสมหรือบัตเตอร์ร่างกายทุกวันเพื่อให้ผิวของคุณเนียนเรียบ เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าผิวหนังของคุณคลายตัวแล้วเช่น หลังจากลดน้ำหนักหรือตั้งครรภ์ให้เริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่กระชับ ครีมและโลชั่นบำรุงผิวกายที่ได้รับความนิยมส่วนใหญ่นั้นอุดมไปด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อผลิตภัณฑ์สองชนิด
4. ใช้แทนเนอร์ตนเอง
ขาที่ร้อนจริงๆนั้นเป็นสีแทน เนื่องจากเป็นอันตรายต่อผิวหนังและสุขภาพโดยทั่วไปการอาบแดดและการอาบแดดจึงมีอันตรายมากกว่าดี นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมครีมฟอกหนังด้วยตนเองจึงได้รับความนิยมมาก ทำตาม 3 เทคนิคที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้เกี่ยวกับวิธีการใช้เครื่องมือฟอกหนังตนเองเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด
หากคุณกำลังรีบและไม่มีเวลาที่จะใช้แทนเนอร์ตัวเองลองใช้เคล็ดลับนี้
กระจายโลชั่นบำรุงผิวอย่างอิสระบนผิวที่โกนหนวดและเรียบเนียนอย่างสมบูรณ์แบบ รอประมาณ 10-15 นาทีจนกว่าจะดูดซึมได้เต็มที่ จุ่มแปรงขนาดใหญ่ลงในบรอนเซอร์หรือแป้งฝุ่นที่คุณใช้แล้วสลัดออกและทาบนขาของคุณ เอาใจใส่เป็นพิเศษกับข้อเท้าพื้นที่ด้านหลังหัวเข่าและด้านในของน่อง
5. ใส่ชิมเมอร์
ขาที่ร้อนที่สุดส่องแสงอยู่เสมอ ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงคุณจะได้รูปลักษณ์ที่แวววาวด้วยการสวมใส่ไนล่อน แต่ในช่วงฤดูร้อนจำเป็นต้องมีชิมเมอร์ ขาของคุณจะดูเป็นธรรมชาติถ้าคุณทำตาม น้อยมาก กฎ. บีบชิมเมอร์เล็กน้อยลงบนฝ่ามือแล้วแผ่ไปตามกระดูก สำหรับโอกาสพิเศษและช่วงเย็นคุณสามารถแพร่กระจายได้อย่างอิสระมากขึ้น แต่ก็ควรระวังอย่าหักโหมจนเกินไป
ตอนนี้คุณได้เตรียมขาสำหรับฤดูร้อนออกไปและแสดงให้พวกเขาเห็น โปรดจำไว้ว่าความมั่นใจในตนเองเป็นองค์ประกอบลับของรูปลักษณ์ที่เซ็กซี่ ดาราหลายคนได้รับการเคารพบูชาว่าเป็นระเบิดเซ็กส์ระดับสูงทั้งๆที่มีข้อบกพร่อง (ฉันเคยได้ยินคนที่พูดถึง JLO หรือเปล่า) ดังนั้นใส่กระโปรงสั้นที่สุดที่คุณมีลองนึกภาพว่าคุณอยู่บนแคตวอล์ก
