น้ำมันแครอทมักใช้เป็นน้ำมันตัวพาในการนวดและมีสารอาหารมากมายที่มีความสำคัญต่อสุขภาพของผิวหนังและเส้นผม การบริโภคในรูปแบบแคปซูลจะเป็นประโยชน์ต่อดวงตาตับและระบบภูมิคุ้มกัน อ่านเคล็ดลับด้านล่างและค้นพบการใช้น้ำมันแครอทที่น่าอัศจรรย์
น้ำมันแครอทได้มาจากการหมักแครอทแห้งและขูดในน้ำมันพืชอินทรีย์ มันอุดมไปด้วยวิตามิน B, C, D และ E และมีมากกว่า 600 แคโรทีนอยด์ (สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ), ที่สำคัญที่สุดคือเบต้าแคโรทีนซึ่งร่างกายของเราแปลงเป็นวิตามิน A ที่ใช้งานอยู่
1. ใช้น้ำมันแครอทเพื่อให้ผิวของคุณอ่อนเยาว์และมีผิวสีแทนที่สวยงาม
น้ำมันแครอทมีคุณสมบัติบำรุงผิวที่ดีและได้ผลดีมากมายและสามารถเติมลงในมาสก์เสริมความงามครีมเพิ่มความชุ่มชื้นและโลชั่นบำรุงผิว
มันช่วยกระตุ้นการเติบโตของเซลล์ผิวและต่ออายุและรักษาความยืดหยุ่นของผิวช่วยให้ผิวนุ่มเนียนและดูอ่อนเยาว์
นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการซ่อมแซมผิวหนังจำนวนมากและเป็นที่รู้จักกันในการบรรเทาและป้องกันการระคายเคืองเช่นเดียวกับการรักษาผิวแห้งแตกและแตก
คุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระเบต้าแคโรทีนสามารถช่วยให้ผิวต่อต้านผลกระทบความเสียหายของรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์และต่อสู้กับการก่อตัวของอนุมูลอิสระซึ่งทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผิวเกรียมเพราะถูกแดดโดยเพิ่มการผลิตเมลานิน, เม็ดสีที่กำหนดสีผิวของเรา
น้ำมันแครอทมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในครีมกันแดดและโลชั่นหลายชนิด - ปกป้องผิวและเร่งและยืดผิวเกรียมเพราะถูกแดด
เพื่อเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีของผิวก่อนและหลังการฟอกให้เติมน้ำมันแครอทลงในโลชั่นบำรุงผิวหรือเจลอาบน้ำธรรมดาหรือใช้ในรูปแบบแคปซูลเพื่อเตรียมผิวให้พร้อมรับแสงแดด
2. เพิ่มประกายและความนุ่มนวลให้กับเส้นผมของคุณ
น้ำมันแครอทมีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายสำหรับเส้นผมของเรารวมถึงเบต้าแคโรทีนและวิตามินอีซึ่งทำให้มันเป็นครีมนวดผมที่ดีเยี่ยม
เบต้าแคโรทีนจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอภายในร่างกายของเราซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในการบำรุงผมและผิวหนังให้แข็งแรง วิตามินเอยังช่วยให้ร่างกายของเราผลิตไขมันซึ่งเป็นน้ำมันธรรมชาติที่ปล่อยออกมาจากรูขุมขนที่ช่วยให้หนังศีรษะของเราชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้เส้นผมของเราแห้งและเปราะและบอบบาง
วิตามินอีช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมปกป้องหนังศีรษะและเซลล์ผมจากความเสียหายและป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม
ด้วยวิตามินเอและอีปริมาณสูงน้ำมันแครอทมีประสิทธิภาพในการบำรุงเส้นผมและบำรุงเส้นผมให้เงางามและนุ่ม มันมีความสามารถในการเสริมสร้างเส้นผมที่อ่อนแอและช่วยให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นรวมทั้งช่วยให้หนังศีรษะแห้งและชุ่มชื่นและป้องกันการแตกปลาย
เพื่อบำรุงหนังศีรษะของคุณให้นุ่มผมของคุณและป้องกันการแตก, อุ่นน้ำมันแครอทจำนวนเล็กน้อย, ถูมันอย่างละเอียดในหนังศีรษะของคุณและกระจายไปทั่วเส้นผมของคุณจากรากจรดปลาย ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงกว่าล้างออกและสระผม นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้น้ำมันแครอทสักสองสามหยดโดยตรงกับปลายแยก
3. น้ำมันแครอทปรับปรุงสายตาของคุณ
เบต้าแคโรทีนไม่เพียง แต่มีผลในเชิงบวกอย่างมากต่อผิวหนังและเส้นผมของเรา แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญมาก มันช่วยล้างพิษตับและเลือดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่หนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของมันคือการปกป้องและปรับปรุงสายตา
ตับของเราเปลี่ยนเบต้าแคโรทีนให้กลายเป็นวิตามินเอ (หรือที่เรียกว่าเรตินอล) ซึ่งเป็นวิตามินที่มีความเข้มข้นสูงในจอตาและจำเป็นต่อการมองเห็นในเวลากลางคืน วิตามินเอเป็นส่วนประกอบโครงสร้างของ visual ม่วงซึ่งเป็นรงควัตถุชีวภาพของจอประสาทตาที่ช่วยป้องกันการตาบอดกลางคืนและการมองเห็นที่อ่อนแอและช่วยให้ดวงตาสามารถปรับให้เข้ากับความมืด
การขาดวิตามินเออาจส่งผลอันตรายต่อดวงตาของเราเช่นความเหนื่อยล้าของดวงตาความไวต่อแสงและเปลือกตาแห้ง
คำเตือน:
แครอทน้ำแครอทและน้ำมันแครอทที่ได้รับในปริมาณที่มากเกินไปทั้งภายในและภายนอกอาจมีพิษร้ายแรงและอาจมีผลกระทบทางระบบประสาทอย่างรุนแรง การบริโภคแครอทจำนวนมากอาจนำไปสู่ภาวะ hypervitaminosis (วิตามินเอในร่างกายมากเกินไป) ทำให้ผิวหนังแห้งกร้านและเป็นรอยย่น "orangey" แทนที่จะถูกอาบแดดอย่างดี
เมื่อใช้อย่างถูกต้องและในปริมาณที่เหมาะสมแครอทและน้ำมันแครอทจะมีประโยชน์มาก
คุณเคยเห็นประโยชน์ของน้ำมันแครอทแล้วหรือยัง? บอกเราเกี่ยวกับพวกเขาและแบ่งปันความคิดเห็นของคุณสำหรับผู้ที่ยังไม่ได้ลอง
