การได้รับแฟนเก่าของคุณนั้นยาก มันอาจจะยากกว่านี้ถ้าคุณไม่สามารถทำให้เขาหลุดจากใจได้ ใช้เวลาในการเศร้าโศกแล้วลุกขึ้นและเดินหน้าต่อไป! นี่คือวิธีที่จะทำ
ขั้นตอนแรกหลังจากการเลิกราคือการสูญเสียความสูญเสียความสัมพันธ์และการสูญเสียชีวิตที่คุณมีร่วมกัน ร้องไห้โกรธผ่านวงจรแห่งความเศร้าโศก
แต่หลังจากที่หยุดร้องไห้ก็ถึงเวลาที่ต้องเดินหน้าต่อไป เวลาที่จะหยุดคิดถึงเขา เวลาที่จะดำเนินชีวิตของคุณต่อไป การก้าวต่อไปไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันยากกว่ามากเมื่อคุณไม่สามารถกำจัดแฟนเก่าของคุณได้
นั่นหมายความว่าเป็นเวลาที่เหมาะสมในการดำเนินการ ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีเอาชนะแฟนเก่าของคุณและวิธีหยุดคิดถึงเขา
ชำระล้างโลกของคุณ
นี่เป็นสิ่งแรกที่คุณควรทำหลังจากการเลิกรา แต่ถ้าคุณไม่เข้าใจ แต่ถึงเวลาแล้วที่จะล้างโลกของคุณ ลบรูปภาพเหล่านั้น ลบหมายเลขของเขา ลบเขาจากทุกสิ่ง กำจัดสิ่งที่มีการเชื่อมต่อกับแฟนเก่าของคุณเพียงเล็กน้อย โยนทิ้งรีไซเคิลลบหรือโยนลงในตู้ที่มืดที่สุดที่คุณสามารถหาได้
การลบเพื่อนและครอบครัวของเขาเป็นสิ่งจำเป็น - แม้ว่ามันอาจจะยาก ความจริงก็คือคุณไม่จำเป็นต้องสัมผัสกับสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเขา ตราบใดที่คุณมีความสัมพันธ์กับเขาโอกาสที่คุณจะสามารถก้าวต่อไปได้
โอกาสที่คุณจะยังคงคิดว่าเขาจะสูงขึ้นเมื่อคุณได้รับการปรับปรุงสื่อสังคมออนไลน์ทุกชั่วโมง แม้ว่าคุณจะหวังที่จะยังคงเป็นเพื่อนหลังจากการเลิกรา แต่คุณก็ยังต้องการความเหินห่างสองสามเดือน ดังนั้นอย่างที่มันวาดเส้นและลบลบลบ
แน่นอนว่ามันค่อนข้างรุนแรง แต่การตัดการเชื่อมต่อทั้งหมดจะช่วยคุณได้ในระยะยาว การล้างโลกของคุณอาจทำให้รู้สึกเส็งเคร็ง แต่ข้อดีของมันนั้นมีมากกว่าข้อเสียเปรียบ
อยู่นอกโซเชียลมีเดีย
โซเชียลมีเดียมีวิธีสร้างความตึงเครียดและเพิ่มความเครียดและความกดดันให้กับชีวิตของเรา ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจากแยกตัวออกมาเป็นความคิดที่ดีที่จะหยุดพักไว้สักครู่
โซเชียลมีเดียนั้นยอดเยี่ยม - มันมีประโยชน์ แต่หลังจากการเลิกรามันก็เป็นการเพิ่มความเครียดให้กับชีวิต ให้เวลากับตัวเอง - โซเชียลมีเดียจะทำการล้างหากคุณต้องการและเพิกเฉยต่อกระแสข้อมูลที่ไม่เป็นประโยชน์และไม่มีจุดหมาย หยุดการอัปเดตและดูแลตัวเองด้วย เป็นคนเห็นแก่ตัวเล็กน้อยเมื่อพยายามเอาชนะใครสักคนและกักตุนความเป็นส่วนตัวของคุณเช่นเพชร
อย่านิ่งเฉย
การนอนรอบ ๆ บ้านทุกวันจะไม่ช่วยให้คุณเอาชนะเขาได้ อย่าแยกตัวเอง การโดดเดี่ยวในตัวคุณจะทำให้เกิดความเฉื่อยชาในชีวิตและรับรองได้เลยว่าจิตใจของคุณจะกลับไปหาแฟนเก่าของคุณ
เมื่อคุณซบเซาคุณจะเสี่ยงต่อการมีชีวิตอยู่และทำให้อดีตเป็นเรื่องที่โรแมนติก - เชื่อฉันเถอะว่านั่นไม่ใช่สิ่งที่จะนำพาใครมา หยุดมันก่อนที่จะเริ่ม เขย่าสิ่งต่างๆ ทำให้ตัวเองลุกขึ้นจากโซฟาห่างจากทีวีและออกจากบ้าน!
มันจะเพิ่มความตื่นเต้นให้กับชีวิตของคุณเช่นเดียวกับการสร้างโอกาสและความเป็นไปได้ใหม่ ๆ คุณสามารถเข้าร่วมโรงยิมในท้องถิ่นว่ายน้ำลองร้านอาหารใหม่รับงานอดิเรกใหม่ใช้เวลานอกบ้าน ทั้งหมดนี้เป็นตัวอย่างของวิธีที่คุณสามารถพาตัวเองออกจากบ้านและให้สิ่งใหม่แก่คุณ และเมื่อคุณมีสิ่งที่จะมุ่งเน้นคุณจะพบว่าความคิดที่เลวร้ายของแฟนเก่าของคุณจะทำให้ความคิดของคุณน้อยลง
ดูเพื่อนของคุณและหาเพื่อนใหม่
ได้เวลาออกจากบ้านและพบปะกับเพื่อน ๆ ทั้งเก่าและใหม่ เป็นไปได้ว่าคุณอาจสูญเสียการติดต่อกับเพื่อนบางคนในขณะที่คุณกำลังยุ่งกับ SO มันเกิดขึ้นกับสิ่งที่ดีที่สุดของเรา
บางครั้งเราละเลยมิตรภาพเพื่อใช้เวลามากขึ้นในความสัมพันธ์ใหม่ของเรา ดังนั้นถึงเวลาที่จะต้องย้อนเวลากลับไปและติดต่อกับเพื่อน ๆ ที่คุณไม่สนใจ นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่ดีในการทำงานกับการหาเพื่อนใหม่เพื่อลองสิ่งใหม่ ๆ และออกไปจากเขตความสะดวกสบายของคุณ
มีส่วนร่วมและออกไป
เข้าร่วมชมรมที่คุณสนใจอาจจะเป็นสโมสรถ่ายภาพ? หรือเข้าเรียนใหม่ - การออกกำลังกาย, การวาดภาพ, ฯลฯ เรียนหลักสูตรที่วิทยาลัยท้องถิ่นของคุณ - เสริมสร้างฐานความรู้ของคุณและพบปะผู้คนที่คล้ายกัน
การออกจากบ้านและเข้ามามีส่วนร่วมในชุมชนเป็นเรื่องดีที่จะทำเพื่อตัวคุณเองหลังจากการเลิกรา มันเปิดโอกาสกระตุ้นให้คุณใช้โอกาสและเป็นแรงบันดาลใจให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิตของคุณ ติดตามความสนใจและความสนใจของคุณฟังหัวใจของคุณและไปตามสิ่งที่คุณต้องการ!
คุณต้องการที่จะเรียนรู้ภาษาสเปนหรือการถ่ายภาพ? มีความปรารถนาที่จะทาสีงานชิ้นเอกหรือไม่? มองไปรอบ ๆ เมืองของคุณอาจเป็นไปได้ว่าร้านขายงานศิลปะในท้องถิ่นมีชั้นเรียนบางส่วนที่คุณสามารถลงทะเบียนได้ ศูนย์นันทนาการมีชั้นเรียนที่น่าสนใจมากมายให้คุณได้เข้าร่วม
คุณสามารถเรียนรู้ทุกอย่างตั้งแต่การถักนิตติ้งจนถึงระบำหน้าท้อง ดูวิทยาลัยท้องถิ่นของคุณที่หลักสูตรความสนใจทั่วไปรับรองว่าคุณจะพบบางสิ่ง ประเด็นคือถ้าคุณมองคุณจะพบโอกาสที่จะทำอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ คุณจะมีตัวเลือกมากมายที่คุณจะไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน
วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะแฟนเก่าและดึงเขาออกจากใจคุณคือการเริ่มต้นใช้ชีวิตของคุณ ในการทำสิ่งต่าง ๆ ที่จะทำให้คุณมีความสุขในระยะยาวการออกจากบ้านและอยู่นอกเขตความสะดวกสบายของคุณอาจไม่สบายและไม่พึงประสงค์ในระยะสั้น แต่ในระยะยาวมันจะเพิ่มความสุขของคุณ พบปะผู้คนใหม่ ๆ ออกจากบ้านเข้ามามีส่วนร่วมกับชุมชนนี่คือวิธีที่คุณสามารถกำจัดแฟนเก่าออกจากใจและออกจากใจ
