ไม่มีอะไรผิดปกติกับการรักงานของคุณ แต่เมื่อคุณรักมันมากจนทำให้คุณเหนื่อยหน่ายและต้องการเลิกงานแสดงว่าคุณมีปัญหาในมือ
เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีงานหรืออาชีพใหม่และพร้อมที่จะรับมือกับโลกใบนี้ คุณไม่ต้องสนใจในเวลาที่เพิ่มขึ้นและทำโครงการที่ยากเป็นพิเศษเพราะคุณทำได้
เมื่อเวลาผ่านไปความแปลกใหม่ก็ทรุดโทรมและคุณยังมีโครงการที่ยากลำบากเหมือนเดิมและเป็นวันที่ยาวนานแต่ทว่าความรักที่คุณมีต่อสิ่งที่คุณทำนั้นหายไปทันทีทันใดและสิ่งที่คุณอยากทำก็คือ
ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่นี่ตอนนี้หรือกำลังอ่านอยู่เพราะคุณไม่เคยต้องการที่จะมาถึงจุดนี้นี่คือห้าสิ่งที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะทำให้คุณรักงานของคุณ:
# 1: ตั้งค่า จำกัด เวลาของคุณ
หากคุณให้ของเล่นเด็กและบอกพวกเขาว่าพวกเขาสามารถเล่นกับมันได้เพียงห้านาทีต่อวันจะเกิดอะไรขึ้น พวกเขาจะสนุกกับเวลาที่ จำกัด กับของเล่นที่มากขึ้นเพราะพวกเขารู้ว่ามันจะถูกพาตัวไปในไม่ช้าใช่ไหม?
อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ จำกัด เวลาของเล่นเหล่านั้นจะถูกเล่นในช่วงเวลาสั้น ๆ จากนั้นจะถูกโยนลงไปที่ด้านล่างของตะกร้าของเล่น
ปรากฏการณ์เดียวกันนี้เกิดขึ้นกับคุณและที่ทำงาน เป็นเรื่องปกติที่จะต้องใช้เวลาทำงานเพิ่มเมื่อคุณเริ่มหรือมีส่วนร่วมในโครงการใหม่ แต่คุณไม่ได้สนใจอะไรมากมายเพราะมันใหม่และน่าตื่นเต้น แต่การทำงานอย่างต่อเนื่องนานวันที่เครียดในช่วงระยะเวลาหนึ่งไม่เพียง แต่จะนำคุณไปสู่หายนะแห่งความเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่พวกเขาจะผลักคุณไป
หากเป็นไปได้ให้กำหนดขีด จำกัด ว่าคุณจะใช้วันหรือสัปดาห์นานเท่าใด หากคุณใหม่คุณจะเป็นผู้กำหนดบทบาทของคุณในที่สุดดังนั้นอย่าพยายามทำมันในหนึ่งวันหรือหนึ่งสัปดาห์
หากคุณไม่ใช่คนใหม่และยังไม่สามารถทำให้วันของคุณสั้นลงขอความช่วยเหลือหรือจัดการเวลาได้ อาจมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ซึ่งจะทำให้คุณทำงานได้มากขึ้นระหว่างวันทำงาน
# 2: ยอมรับการเปลี่ยนแปลง
แม้ว่าการกล่าวถึงเพียงการเปลี่ยนแปลงโดยทั่วไปจะดึงการตอบสนองที่ไม่พึงประสงค์เช่นถอนหายใจและครวญครางการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้ชีวิตน่าสนใจ
หากทุกวันในชีวิตของคุณเหมือนกับวันสุดท้ายนั่นคือเมื่อความเหนื่อยหน่ายเริ่มเฟื่องฟูและเติบโต เมื่อความเบื่อเกิดขึ้นและคุณพบว่าคุณใช้เวลามากขึ้นในการอยากทำอะไรที่สนุกและน่าตื่นเต้นกว่าที่คุณใช้ชีวิตที่คุณมี
หากคุณอยู่ที่ทำงานมาระยะหนึ่งแล้วให้นึกถึงวิธีการสร้างสรรค์ที่จะทำให้วันทำงานของคุณเต็มไปด้วยสีสัน บางทีคุณสามารถสลับลำดับที่คุณทำหน้าที่บางอย่างเพื่อทำให้พวกเขารู้สึกแตกต่าง แต่ยังคงบรรลุเป้าหมายของคุณ แม้แต่การเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของคุณด้วยคำพูดใหม่บนผนังหรือรูปภาพบนโต๊ะทำงานก็เพียงพอที่จะเพิ่มพลังงานให้กับแบตเตอรี่ของคุณในระหว่างวันทำงาน
คิดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการนิ่งเฉยและเบื่อแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ในช่วงเวลานั้นในอาชีพของคุณ การป้องกันดีกว่าการรักษาและความเหนื่อยหน่ายอยู่เสมอไม่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนั้น
# 3: มั่นใจ แต่เป็นจริง
บางครั้งนัดหยุดงานเมื่อเรามีความมั่นใจในความสามารถของเราและกัดออกมากกว่าที่เราสามารถเคี้ยว เราตกลงที่จะทำทุกสิ่งที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้เพียงเพื่อตระหนักว่าไม่มีเวลาเพียงพอที่จะทำให้พวกเขาทำทุกอย่างเสร็จแล้ว - ปล่อยให้คุณทำงานไปจนถึงพระอาทิตย์ตกดินเพื่อพยายามเอาตัวรอด
เป็นเรื่องที่ดีมากที่ได้มั่นใจในความสามารถของคุณ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณเป็นคนที่สมจริงในเวลาเดียวกัน ให้ห้องหายใจเล็ก ๆ ให้กับตัวเองเสมอในกรณีที่มีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณยังสามารถทำโครงการให้เสร็จตรงเวลาโดยไม่ต้องขู่ว่าจะทำมัน
# 4: หยุดพัก
มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าการมีส่วนร่วมในงานใดงานหนึ่งเป็นเวลานานเกินไปจะช่วยลดผลิตผลและโฟกัสได้ ดังนั้นหากคุณไม่หยุดพักปกติคุณจะลดความสามารถในการทำสิ่งต่างๆมากมายและใส่ใจในรายละเอียด งานของคุณกำลังจะเดือดร้อน
ตื่นทุกสองชั่วโมงและปล่อยให้จิตใจและร่างกายของคุณผ่อนคลาย ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิดในตอนนี้เพราะคุณตระหนักดีว่าการเดินออกจากงานของคุณทุกครั้งเป็นสิ่งที่ดี!
มันชาร์จแบตเตอรี่ภายในของคุณและช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับรอบที่สอง ... หรือสาม ... หรือสี่
# 5: ปล่อยให้ความคิดของ "ช่วยโลก"
งานอะไรก็ตามที่คุณทำมีความสำคัญมาก ไม่ว่าคุณจะเป็นประธานของ บริษัท และรับผิดชอบต่อทุกคนที่อยู่ต่ำกว่าคุณหรือคุณมีตำแหน่งต่ำสุดในเสาโทเท็มหน้าที่ของคุณเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ บริษัท ที่จะประสบความสำเร็จ อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกว่าคุณเป็นนักสู้โดดเดี่ยวในสงครามแห่งความสำเร็จและเป็นเพียงผู้เดียวที่สามารถช่วยโลกได้คุณจะต้องจัดการตัวเองเพื่อความอยู่รอด
คุณไม่สามารถกอบกู้โลกด้วยตัวเองได้และไม่มีใครคาดคิดว่าคุณจะซื่อสัตย์ นอกจากนี้หากคุณเผาผลาญตัวเองจนถึงจุดที่คุณไม่สามารถทำงานได้อีกหนึ่งวันใครจะไปช่วยใคร
คุณสามารถช่วยใครได้ ไม่มีใคร. ไม่ใช่คุณ. ไม่ใช่ครอบครัวของคุณ ไม่ใช่ บริษัท ไม่มีใคร.
เข้าใจว่าในขณะที่คุณเล่นเป็นส่วนสำคัญกับสิ่งที่คุณทำอย่างแน่นอนคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในเรื่องนี้คุณมีทีมนักรบทั้งหมดอยู่กับคุณ (ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมงาน) ดังนั้นในขณะที่การช่วยโลกคือความคิดอันสูงส่ง
ความเหนื่อยหน่ายในงานส่งผลกระทบต่อผู้หญิงเป็นจำนวนมากในแต่ละวัน อย่าปล่อยให้มันส่งผลกระทบต่อคุณ คุณสมควรได้รับมากกว่านั้น
