ราก Valerian มีการใช้มานานหลายศตวรรษสำหรับคุณสมบัติยาระงับประสาทที่เป็นประโยชน์เช่นเดียวกับการรักษาความผิดปกติด้านสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับยาธรรมชาติหรือยาเคมีอื่น ๆ มันมีผลข้างเคียงเล็กน้อยและอาจต้องใช้ความระมัดระวังและใช้อย่างระมัดระวังในสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจง มาดูผลข้างเคียงที่สำคัญที่สุดของ valerian root กันเถอะ
ปริมาณที่สูงและการใช้รากสืบต่อเนื่อง
เท่าที่ปริมาณสูงและมากเกินไปเกี่ยวข้องราก valerian ไม่แตกต่างจากยาธรรมชาติหรือสารเคมีอื่น ๆ ซึ่งหมายความว่าถ้าใช้ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์
เมื่อคุณซื้อรากสืบในรูปแบบใด ๆ คุณควรอ่านและปฏิบัติตามคำแนะนำที่เขียนไว้ในกล่องเสมอ จะแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณที่แน่นอนและเหมาะสมที่ควรขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายหรือทางการแพทย์ของคุณ
แม้ว่าจะเป็นวิธีการรักษาที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ แต่ผลข้างเคียงของราก valerian บางชนิดที่มีปริมาณสูงอาจเกิดขึ้นได้เสมอ valerian จำนวนมากอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ปวดศีรษะมึนงงเวียนศีรษะตาพร่ามัวหรือใจสั่นหัวใจ ปริมาณที่สูงมากอาจทำให้ตับมึนเมาหรือระบบประสาททำงานผิดปกติ
แนะนำให้หยุดใช้หากมีอาการดังกล่าวข้างต้นปรากฏขึ้นรวมทั้งปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับปริมาณเพิ่มเติมและการใช้งาน อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นเฉพาะในกรณีที่มีการสืบรากในวาเลอเรียนในปริมาณที่มากเกินไปหรือหากบุคคลนั้นแพ้มัน
การใช้ราก valerian อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นปวดท้องหรือซึมเศร้าความไม่แยแสและความรู้สึกหมองคล้ำทางจิต
ใครไม่ควรรับรูเลอเรียนรูต
- ไม่ควรนำรากของ Valerian ไปใช้ในการให้นมแม่และหญิงมีครรภ์เว้นแต่แพทย์จะได้รับคำแนะนำ
- ไม่ควรนำมาพร้อมกับยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์
- คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคตับไม่ควรใช้สมุนไพรนี้
- ทารกและเด็กเล็กไม่ควรบริโภครากสืบ
- ไม่ควรใช้รากของ Valerian ร่วมกับยาที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลางเช่นยากล่อมประสาทยาระงับประสาทหรือยากล่อมประสาท ไม่ควรบริโภคพร้อมกับการวางยาสลบ
- นอกเหนือจากยาที่กล่าวถึงข้างต้นแล้วราก valerian ยังอาจโต้ตอบกับสารเคมีอื่น ๆ ที่คุณกำลังทำอยู่และทำให้เกิดปฏิกิริยาทางลบ ปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณเสมอหากคุณทานยาตามที่แพทย์สั่ง
ผลข้างเคียงของสืบสืบในที่สุดที่เกิดจากโดปกติ
ผลข้างเคียงของรากสืบนั้นหายากมากหรือค่อนข้างอ่อนหากเกิดขึ้น มันอาจทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เล็กน้อยหรือไม่มีผลกระทบต่อการรักษาเลย อย่างไรก็ตามหากใช้ในขนาดที่แนะนำรูลีเรียนรูทจะถือว่าปลอดภัยในกรณีส่วนใหญ่
ในบางคนอาจทำให้เกิดอาการเช่นเวียนศีรษะปวดศีรษะหรือท้องผิดปกติ
บางคนรายงานว่าประสบกับความหวาดกลัวตอนกลางคืนและอาการปวดหัวที่รุนแรงขึ้น ซึ่งมักเกิดจากปัญหาระบบย่อยอาหารบางอย่างเนื่องจากบางคนไม่สามารถย่อยวัลเลอร์ได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้อาจส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลกระสับกระส่ายและแม้แต่ฝันร้าย อย่างไรก็ตามกรณีเหล่านี้หายากมาก
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระมัดระวังและระมัดระวังไม่กี่ชั่วโมงหลังจากการสืบรากสืบ ไม่แนะนำให้ขับรถหรือใช้งานเครื่องจักรหนักใด ๆ หลังจากทานแล้ว
คุณมีประสบการณ์ใด ๆ ในหัวข้อนี้และมีรากสืบทำให้คุณมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ ? ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรดแบ่งปันในความคิดเห็น
