ไม่เคยมีวิธีง่าย ๆ ที่จะปล่อยคนที่คุณรักอย่างลึกซึ้ง แต่มีบางครั้งที่คุณต้องทำแม้ว่ามันจะทำให้ใจคุณแตกสลาย นี่คือวิธีการทำเช่นนั้น
คุณเคยรักใครสักคนอย่างลึกซึ้งเพียงใดที่ความคิดที่ไม่ได้อยู่กับพวกเขาไปตลอดชีวิตที่เหลือของคุณจะนำความเจ็บปวดมาสู่หัวใจของคุณ? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณคิดว่าคุณสามารถรวบรวมความกล้าที่จะปล่อยเขาไปแม้ว่ามันจะเจ็บปวดหรือไม่?
พวกเขาบอกว่าถ้าคุณรักใครสักคนอย่างแท้จริงและเขารู้สึกแบบเดียวกับคุณไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ ที่คุณสามารถเอาชนะทุกสิ่งและอยู่ด้วยกันผ่านหนาและบาง
นี่อาจเป็นความจริง แต่นี่เป็นความจริงอื่น: ไม่ใช่ทุกคน บางครั้งการปล่อยให้คนที่คุณรักดีกว่าจับเขาไว้
ไม่ได้หมายความว่าคุณเลิกกับเขาและความสัมพันธ์ที่คุณทั้งสองทำงานกันอย่างหนักเพื่อสร้างและเลี้ยงดู แต่คุณใส่ใจอย่างลึกซึ้งกับเขาจนคุณเต็มใจเสียสละความสุขของคุณเองถ้ามันหมายถึงตัวเขาเอง
ใช่เรารู้ว่ามันค่อนข้างซับซ้อนและมันดูดทุกวิธีที่พูดได้ง่ายกว่าทำสิ่งที่ยากคือการพูด
แต่ถ้าปล่อยให้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณสองคนมันก็คุ้มค่ากับการยิงไม่ว่ามันจะเจ็บปวดแค่ไหน หากคุณพร้อมนี่คือเคล็ดลับที่เป็นไปได้ที่คุณสามารถทำตามเพื่อให้คุณสามารถปล่อยให้เขาไปได้เร็วที่สุดแม้ว่ามันจะทำให้หัวใจคุณแตกสลาย
ทำความเข้าใจว่าทำไมการปล่อยให้ดีที่สุด
ความสัมพันธ์ไม่ได้เกี่ยวกับการต่อสู้เพื่อคนที่คุณรัก บางครั้งคุณสามารถแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีค่าต่อการต่อสู้เท่าไรเมื่อคุณยอมแพ้ในการต่อสู้และปล่อยพวกเขาไป แดกดันใช่มั้ย
แต่ถ้าคุณดูสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและคุณเห็นว่าคุณทำได้มากแค่ไหนคุณก็จะรู้ว่าหลังจากความพยายามทุกอย่างในการสร้างความสัมพันธ์ แต่มันก็ยังไม่ได้ผลอย่างที่ควรจะเป็น go เป็นตัวเลือกเดียว (และน่าจะดีที่สุด)
ยอมรับว่าทุกสิ่งที่ดีมาถึงจุดจบ
มันเป็นเรื่องที่น่าเสียใจเกินกว่าจะเป็นพยานในความสัมพันธ์ของคุณหลังจากที่คุณทำทุกสิ่งที่ทำได้เพื่อช่วยชีวิตคุณจากความล้มเหลว แต่อย่างที่พวกเขาพูดไม่ว่ามันจะดีแค่ไหนไม่มีอะไรถาวร
มีสิ่งดีๆที่จะจบลงแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการให้มันจบ และถ้าความสัมพันธ์ของคุณเป็นหนึ่งในนั้นคุณก็ควรจะยอมรับว่ามันไม่ได้มีไว้สำหรับคุณ
เรารู้ว่ามันเจ็บ แต่ก่อนหน้านี้คุณยอมรับความจริงนี้ก่อนหน้านี้ที่คุณสามารถปล่อยให้เขาก้าวไปข้างหน้าพร้อมกับชีวิตของคุณ
ให้อภัยคุณอย่างใจกว้าง
และไม่เราไม่เพียง แต่พูดถึงการให้อภัยเขา นอกจากนี้เรายังหมายถึงการให้อภัยตัวเองเพราะต้องการรักษาความสัมพันธ์นั้นไว้ตราบเท่าที่คุณทำได้แม้ว่ามันจะไม่สมเหตุสมผลก็ตาม
ให้อภัยตัวเองสำหรับการค้นหามันยากที่จะตัดสินใจที่ถูกต้องเพราะคุณรักเขาและเพราะคุณอยากเห็นแก่ตัวโดยถือเขาไว้มากกว่าปล่อยให้เขาไป
เรารู้ว่ามันจะไม่ง่าย แต่ค่อยเป็นค่อยไปเมื่อคุณยกโทษให้ตัวเองโดยที่ไม่ต้องคิดออกทั้งหมดการปล่อยให้เขาไปจะง่ายขึ้น
ค้นหาเวลาสำหรับ“ เวลาปกติ”
บางครั้งการมีความสัมพันธ์อาจหมายถึงการใช้เวลาส่วนใหญ่กับคนที่คุณรัก แม้ว่าจะไม่มีอะไรผิดปกติ แต่ก็ยังดีที่มีเวลาปกติในการดูแลตัวเอง
หากคุณไม่สนใจส่วนนี้เพราะคุณให้ความสำคัญกับแฟนเก่าของคุณมาก ๆ ให้หาวิธีทำให้ "เวลาของฉัน" เป็นไปได้และก้าวไปข้างหน้าอย่างต่อเนื่อง
นี่เป็นเพราะเมื่อคุณให้เวลาสำหรับการดูแลตัวเองคุณมีการรับรู้ที่แทบจะไม่เกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่กับคนอื่น ซึ่งรวมถึงสาเหตุที่ปล่อยให้เขาไปคือการตัดสินใจที่ถูกต้องสำหรับคุณและเขา
ที่สำคัญเมื่อคุณใช้เวลากับตัวเองเป็นประจำคุณจะได้รับความสดชื่นทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองของคุณนั้นแข็งแกร่งขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งจะช่วยให้หัวใจที่แตกสลายหายเร็วขึ้นในภายหลัง
ปลูกฝังความสัมพันธ์ที่สงบของคุณ
ไปเยี่ยมครอบครัวของคุณ ออกไปกับแฟนของคุณ ค้นหาเวลาที่จะใช้เวลากับคนที่ใส่ใจคุณอย่างแท้จริง หากคุณพร้อมให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องดิ้นรนอย่างไรกับการปล่อยแฟนเก่าของคุณออกจากเบ็ด
พวกเขาอาจใช้สติปัญญาบางคำที่คุณสามารถทำตามเพื่อที่จะปล่อยเขาไปโดยไม่ต้องเจ็บปวดเหมือนอย่างที่คุณคิด
หากคุณยังไม่พร้อมที่จะบอกให้พวกเขารู้ว่าเกิดอะไรขึ้น ใช้เวลาของคุณ บอกพวกเขาเมื่อคุณพร้อม อย่างไรก็ตามเรารู้ว่าคุณจะรักษาแม้ว่าคุณจะไม่
โดยการจำได้ว่ามันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับคุณในตอนนี้และอิสรภาพทางอารมณ์ของคุณเราเชื่อมั่นว่าคุณจะเดินไปสู่เส้นทางที่ถูกต้องจนกว่าคุณจะหายสนิท
ทำตัวออกห่างจากความสัมพันธ์ที่โรแมนติก
อย่างน้อยก็ในเวลานี้ อย่ากระโดดกลับลงไปในสระว่ายน้ำออกเดทที่ติดอาวุธด้วยความคิดที่ว่าถ้าคุณสามารถหาคนที่ดีกว่าเขาได้คุณจะพบว่าการปล่อยให้เขาและความทรงจำของเขาไปได้
มันจะไม่ทำงานที่รัก เมื่อคุณออกเดทแล้วกระโดดเข้านอนกับผู้ชายคนแรกที่คุณเห็นหลังจากจบเรื่องกับเขาโอกาสที่คุณจะรู้สึกเสียมากกว่าที่คุณเป็นอยู่
นี่เป็นสิ่งที่ทำให้เสียใจมากขึ้นดังนั้นอย่าทำ ให้ทำตัวออกห่างจากใครก็ตามที่แสวงหามากกว่าความสัมพันธ์ที่สงบนิ่งกับคุณ
ใช้ชีวิตโสดให้คุ้มค่าที่สุดก่อนและลองหวนคืนความรักที่คุณไม่เคยได้ให้กับตัวเองมาก่อน ค้นหาและเรียนรู้บทเรียนที่คุณรู้ว่าคุณต้องเรียนรู้จากฤดูกาลนี้ในชีวิตของคุณเมื่อคุณทำนั่นคือเมื่อคุณรู้ว่าคุณพร้อมที่จะมอบความรักให้กับอีกช็อตอีกครั้ง
รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
ปล่อยให้ใครบางคนที่คุณรักได้ยินเสียงหัวใจได้ง่ายจนกว่าคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องให้คุณทำ มันเกินกว่าจะทำให้เสียใจใครบางคนที่คุณไม่ต้องการให้ใคร
มันสามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณออกไปข้างนอกและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงที่คุณไม่เคยคิดว่าจะเป็นไปได้ ถ้าคุณคิดว่าคุณต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพในการช่วยคุณประมวลผลอารมณ์และจัดการกับการเปลี่ยนแปลงอย่าให้ใครมาขัดขวางคุณ
มืออาชีพอาจเป็นคนที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้คุณเสียใจกับการสูญเสียและจัดการกับอารมณ์ที่ขัดแย้งกัน เขาหรือเธออาจเป็นคนที่คุณต้องการเพื่อที่คุณจะได้รับคำแนะนำในการหาหนทางรักษาแบบค่อยเป็นค่อยไป
ปล่อยให้เขาไปเจ็บปวด แต่มันก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุด
การปล่อยเขาออกจากตะขออาจทำให้โลกของคุณแตกเป็นเสี่ยง ๆ ในตอนแรก แต่ถ้ามันเป็นสิ่งเดียวที่สมเหตุสมผลสำหรับคุณและสำหรับเขาให้ทำ ให้เขาเดินออกไปจากความสัมพันธ์
บอกลาเขาและทุกสิ่งที่คุณแบ่งปันแม้ว่ามันจะทำให้คุณเจ็บปวด ใครจะรู้? หากคุณมีความหมายต่อกันและกันเขาจะหาทางกลับมาหาคุณ
ถ้าเขาไม่ทำคุณเรียนรู้บทเรียนที่คุณต้องเรียนรู้และเมื่อถึงเวลาที่คุณรักษาใครบางคนอาจเข้ามาใหม่และมันอาจเป็นจุดเริ่มต้นของเรื่องราวความรักที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด โชคดี!
คุณเคยปล่อยให้คนที่คุณรักด้วยชีวิตของคุณ? คุณเป็นอย่างไรบ้าง? แบ่งปันความคิดของคุณในความคิดเห็น!
