เนื่องจากอายุ, แสงแดด, ความผิดปกติของผิวหนังที่แตกต่างกันและปัจจัยภายนอกอื่น ๆ อีกมากมายผิวของเราอาจสูญเสียพอร์ซเลน, ผิวที่เป็นสีดอกกุหลาบและสีพีช แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเสียงที่สดใสและชัดเจนของมันจะไม่สามารถกู้คืนได้หรือหายไปหากทำหาย! เพียงแค่ดูด้านล่างและดูว่าคุณต้องค้นพบ 4 เคล็ดลับที่ต้องรู้เพื่อการได้ผิวขาว!
1. มะละกอ
มะละกอมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและมีการใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยให้ผู้หญิงผิวกระจ่างใส มันมีความสามารถในการแบ่งเบาพื้นผิวของผิวรวมถึงการลดจุดอายุและคืนแสงธรรมชาติ
ประกอบด้วยวิตามิน A, C และ E และเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและตัวสร้างเซลล์ใหม่ที่ช่วยให้ผิวคงความเรียบเนียนและปราศจากจุดด่างดำ
ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของมันคือปาเปนเป็นเอนไซม์ที่ส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวและปรับสีผิวให้จางลง ปาเปนยังเป็นเครื่องขัดผิวที่ดีที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสและสะอาด
- ตัดมะละกอออกครึ่งแล้วตักออกด้วยช้อน ถูให้ทั่วใบหน้าทุกเย็น
2. มะนาว
มะนาวถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายร้อยปีทั่วโลกในการเป็นตัวปรับสภาพผิว พวกเขามีคุณสมบัติการเพิ่มความสว่างตามธรรมชาติที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำฝ้ากระและจุดด่างอายุและปลอดภัยในการใช้กับผิวทุกประเภท
มะนาวมีวิตามิน C, A และ P และกรดซิตริกหรือที่เรียกว่ากรดอัลฟ่าไฮดรอกซีซึ่งเป็นส่วนผสมหลักในการฟอกสี กรดซิตริกมีพลังในการขัดผิวชั้นนอกสุดและกำจัดจุดด่างดำ มันทำได้โดยการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วพร้อมกับส่งเสริมการเติบโตของเซลล์ใหม่
มันถูกใช้บ่อยในการรักษาบ้านหลายอย่างเพราะมันยังช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง
- ตัดมะนาวตามยาวเป็นสี่ชิ้นแล้วถูให้ละเอียดบนใบหน้าของคุณหรือเทน้ำมะนาวที่คั้นสด ๆ ลงบนสำลีแล้วเช็ดผิวเบา ๆ หากผิวของคุณรู้สึกตึงและคันหลังจากทามะนาวให้ใช้ครีมบำรุงผิว ทำวันละครั้งหรือสองครั้ง
3. โยเกิร์ต
โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประโยชน์มากที่สามารถใช้ในการรักษาผิวได้หลายแบบ มันประกอบด้วยสังกะสีแคลเซียมวิตามิน A, B, D, โปรตีนและกรดแลคติกที่มีคุณสมบัติบำรุงและขัดผิว
กรดแลคติคที่มีอยู่ในโยเกิร์ตเป็นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีจากธรรมชาติที่ช่วยปรับสีผิวให้กระจ่างใสและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ มันเป็นเครื่องขัดผิวอย่างอ่อนโยนที่ไม่ระคายเคืองผิว แต่จะทำการขจัดผิวชั้นนอกของผิวอย่างประณีตในขณะที่ลดรอยคล้ำและทำให้ผิวโดยรวมดูจางลง
นอกจากนี้ยังมีผลประโยชน์และความสมดุลต่อระดับ pH ของผิวหนัง
โยเกิร์ตไม่เพียงทำให้ผิวสว่างและบำรุงผิว แต่ยังมีแบคทีเรียที่ดีมากมายที่สามารถปลดปล่อยผิวของเราจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายซึ่งก่อให้เกิดสิวสิวฝ้าและโรคผิวหนังอื่น ๆ
- แช่สำลีโยเกิร์ตสดใหม่ที่อุดมไปด้วยวัฒนธรรมสดและเช็ดให้ทั่วใบหน้า นำไปใช้ใหม่ทุกครั้งที่เริ่มทำให้แห้งและทำ 30 นาทีทุกวัน
4. หลีกเลี่ยงแสงแดดแรง
หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงและระยะยาว มันจะนำไปสู่ริ้วรอยก่อนวัยและทำให้ผิวของคุณกลายเป็นสีเข้ม นอกจากนี้ยังจะก่อให้เกิดความหยาบกร้านผิวแห้งหยาบกร้านเป็นขุยและหยาบกร้าน
หากคุณไม่ได้รับการปกป้องดวงอาทิตย์ในบางกรณีอาจก่อให้เกิดการก่อตัวของจุดด่างดำและฝ้ากระในปริมาณที่มากเกินไป และที่เลวร้ายที่สุดก็อาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งผิวหนัง
สวมหมวกและแว่นตากันแดดที่มีปีกกว้างเสมอและไม่ออกไปข้างนอกโดยไม่ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป
แม้แสงแดดทางอ้อมในช่วงเวลาอาจส่งผลกระทบต่อผิวอย่างมาก ดังนั้นคุณควรใช้ครีมป้องกันแสงแดดในวันที่มีเมฆเช่นกัน
คุณชอบเคล็ดลับของเราสำหรับผิวขาว? หากคุณมีวิธีการที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ โปรดแสดงความคิดเห็นและแบ่งปันให้กับผู้ที่ยังไม่ได้ลอง
