หากคุณสนใจในสุขภาพและความงามคุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับน้ำมันมะพร้าวมาก มันเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่สุดและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเมื่อทั้งบริโภคและใช้ภายนอก นี่คือรายการใช้น้ำมันมะพร้าวที่คุณอาจยังไม่เคยได้ยิน
1. ในการปรุงอาหาร
แทนที่น้ำมันคาโนลาหรือน้ำมันพืชทั่วไปด้วยน้ำมันมะพร้าว ในขณะที่ยังคงมีแคลอรีและไขมันสูงน้ำมันมะพร้าวมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าน้ำมันที่กล่าวมาข้างต้น เพียงแค่ระมัดระวังที่จะหลีกเลี่ยงน้ำมันมะพร้าวเมื่อปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูงมาก - ไม่มีใครชอบน้ำมันเผา!
2. เป็นหน้ากากผม
ผมของคุณจะขอบคุณสำหรับสิ่งนี้ ตักน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยจากขวดแล้วถูให้ทั่วกับผมแห้ง ทิ้งไว้บนผมอย่างน้อยห้านาที (ยิ่งถ้าผมของคุณแห้งมากหรือเป็นหยิก) แชมพูตามปกติ คำแนะนำ: ถ้าผมของคุณไม่แห้งจนเกินไปคุณอาจต้องการใช้ทรีทเม้นต์นี้ในช่วงสุดสัปดาห์เพราะอาจทำให้ผมของคุณมันเยิ้มเล็กน้อยหลังจากการใช้งานครั้งแรกและล้างออก แม้ว่ามันจะคุ้มค่ากับวันที่ผมมันเยิ้มวันหนึ่ง ผมของคุณจะดูสดชื่นทันที!
3. เป็นน้ำมันหนังกำพร้า
คุณมีผิวแห้งหรือไม่? น้ำมันมะพร้าวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับใช้เป็นน้ำมันหนังกำพร้าเพราะมันแข็งที่อุณหภูมิห้องและละลายตามความร้อนซึ่งหมายถึงการใช้งานที่ง่ายไม่เลอะเทอะ! มันจะปล่อยให้เล็บของคุณรู้สึกชุ่มชื่นทันทีโดยไม่เลี่ยนจนเกินไป การใช้ก่อนนอนสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากเนื่องจากการซ่อมแซมผิวในระหว่างการนอนหลับ
4. ใช้แทนเนย
ในขณะที่ปริมาณไขมันในน้ำมันมะพร้าวค่อนข้างคล้ายเนย แต่ปราศจากคอเลสเตอรอลและโซเดียม ข้อดีสองอย่างสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการในมื้ออาหารและของว่าง แทนที่จะใช้เนยปาดเหนือข้าวโพดคั่วเที่ยงคืนของคุณลองพิจารณาน้ำมันมะพร้าวเป็นทางเลือกแทน! การเลือกอาหารจากพืชมากกว่าผลิตภัณฑ์จากสัตว์อาจทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
5. สำหรับกลาก
กลากเป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อยซึ่งทำให้ผิวหนังแห้งและแดง มันระคายเคืองได้ง่ายจากน้ำหอมและเส้นใยสังเคราะห์ น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับกลากเพราะมันมีส่วนผสมเพียงอย่างเดียวและมีกลิ่นหอมตามธรรมชาติที่ไม่มีโลชั่นและครีมปราศจากน้ำหอม
6. เพื่อเพิ่มไขมันให้กับทารกและอาหารสำหรับเด็กวัยหัดเดิน
มีนักกินที่จู้จี้ในมือของคุณ? น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบในการเพิ่มจำนวนอาหารใด ๆ เพื่อเพิ่มการบริโภคไขมันของเด็ก ไขมันเป็นสารอาหารที่สำคัญในช่วงสองสามปีแรกของชีวิตและการเติมน้ำมันมะพร้าวให้ลูกน้อยของคุณนั้นมีสุขภาพที่ดีกว่าการเติมความต้องการไขมันด้วยเนยชีสและอื่น ๆ ที่น้อยกว่าอาหารเพื่อสุขภาพ น้ำมันมะพร้าวใช้งานได้ดีในข้าวโอ๊ตบนแพนเค้กสมูทตี้และในจานอื่น ๆ ที่คุณสามารถคิดในใจ!
7. ลิปบาล์ม
น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนผสมสำคัญในลิปบาล์มหลายชนิด ทำไมไม่ใช้มันโดยตรง ลืมขี้ผึ้งและส่วนผสมเพิ่มเติมทั้งหมดที่ริมฝีปากของคุณไม่จำเป็นต้องรักษาตัวเอง น้ำมันมะพร้าวแบบตรงจะจับได้แม้กระทั่งริมฝีปากที่วิเศษสุด อ่านบทความของเรา: วิธีการรับริมฝีปากนุ่มใน 7 ขั้นตอนง่าย ๆ หากคุณกำลังมองหาวิธีรักษาริมฝีปากแห้ง
8. เชียร์ลิปกลอส
หากคุณผสมน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อยกับแต้มของแท่งริมฝีปากคุณจะได้ริมฝีปากที่ดูเป็นธรรมชาติและดูเป็นธรรมชาติในเวลาไม่นาน คำแนะนำ: ถ้าคุณทำแบบนี้เป็นประจำมันจะทำให้ริมฝีปากติดนานขึ้น!
9. เป็นครีมบำรุงเท้า
ฤดูหนาวที่แห้งแล้ง ในการทำให้สัปดาห์ที่แล้วระหว่างการเดินทางแซลมอนคุณอาจต้องจัดการเรื่องของตัวเองเป็นครั้งคราว ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วเท้าก่อนนอนและถุงเท้าชั้นบน เท้าของคุณจะเรียบเนียนและชุ่มชื่นและคุณไม่จำเป็นต้องผิวแห้งในครั้งต่อไป
