คุณปวดหัวหรือไม่? ลืมแอสไพรินและกินสิ่งนี้

คุณปวดหัวหรือไม่? ลืมแอสไพรินและกินสิ่งนี้

คุณมีอาการปวดหัวที่เลวร้ายที่สุด: คุณไม่สามารถคิดได้อย่างตรงไปตรงมาคุณรู้สึกว่าหัวของคุณเต้นแรงคุณไม่สามารถฟังใครก็ตามที่กำลังพูดและความคิดเพียงแค่ภาระหน้าที่ของคุณในวันนี้ทำให้คุณมีอาการคลื่นไส้ ... : ใส่ร่มเงาที่มืดที่สุดของ Ray Ban's และซื้อแอสไพรินที่ร้านขายยา

ปัญหาคือคุณใช้แอสไพรินทุกวันและจะไม่ทำงานอีกต่อไป แล้วตอนนี้คุณทำอะไรอยู่ กินผลเบอร์รี่

ยาเสพติดที่สามารถพบได้ในธรรมชาติมีสีสันและเล็ก ๆ เช่นเดียวกับที่เสนอโดยเภสัชกร อย่างไรก็ตามยาธรรมชาติบรรจุในผลเบอร์รี่ผลไม้เล็ก ๆ ที่อร่อยมากและไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์

บลูเบอร์รี่

บลูเบอร์รี่บรรจุด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ พวกเขามีกรด ellagic, catechins, anthocyanins และกรด salicylic บลูเบอร์รี่เป็นยาแอสไพรินตามธรรมชาติ ใช่ครั้งต่อไปที่คุณปวดหัวแค่กินบลูเบอร์รี่! นอกจากนี้ยังช่วยลดจำนวนโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับโรคทางสมองเช่นอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน พวกเขาป้องกันความผิดปกติของอันตรายและระบบประสาท


แบล็กเบอร์รี่

ผลไม้แบล็ก

แบล็กเบอร์รี่มีสารอาหารที่สำคัญที่เรียกว่า - กรด ellagic ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย ช่วยชะลอการสลายตัวของคอลลาเจนในผิวหนัง คุณควรกินให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ - ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ยับง่าย

ผลเบอร์รี่

ผลเบอร์รี่เป็นที่นิยมอย่างยิ่งเพราะมันมีกรดแกมม่า - ไลโนเลนิก กรดนี้จะหยุดปฏิกิริยาการแพ้ในร่างกายโดยการแยกสารต่าง ๆ เช่นละอองเกสรดอกไม้ หากคุณกินผลเบอร์รี่บ่อยๆมันจะช่วยลดอาการคันตาและไซนัสที่อุดตัน


ราสเบอรี่

ราสเบอร์รี่ก็ทำหน้าที่เหมือนแอสไพริน การทานราสเบอร์รี่สามารถรักษาอาการปวดหัวได้เพราะมันมีสารสำคัญที่ช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบได้ดีกว่าแอสไพริน สารอาหารบางชนิดในราสเบอร์รี่ช่วยปกป้องเซลล์จากมลพิษที่พบในอาหารแปรรูปและควันบุหรี่

สตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่ในสวน

คุณรู้หรือไม่ว่าสตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีมากกว่าส้ม? พวกเขาเรียกพวกมันว่าโรงงานที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและการกินผลเบอร์รี่เหล่านี้จะช่วยป้องกันโรคข้ออักเสบสูญเสียความจำรูปแบบต่าง ๆ ของโรคมะเร็งและโรคหัวใจ นอกจากนี้พวกเขายังอร่อยด้วยวิปครีม - เพียงแค่ทำให้มันปราศจากน้ำตาล


คุณควรรู้ว่ายาทั้งหมดที่พบในร้านขายยามีผลข้างเคียง นอกจากนี้การใช้บ่อยเกินไปอาจทำลายอวัยวะของคุณได้ ผลไม้เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพไม่มีผลข้างเคียงและอร่อยกว่านี้แน่นอน !!!

กินผลเบอร์รี่แล้วโยนแอสไพรินออกไป! ผลข้างเคียงของแอสไพริน ได้แก่ แผลในกระเพาะอาหารเลือดออกในกระเพาะอาหารและหูอื้อโดยเฉพาะในขนาดที่สูงขึ้น มันเป็นอันตรายต่อตับเช่นกัน

ในทางกลับกันผลข้างเคียงของผลเบอร์รี่ ได้แก่ - รสชาติที่อร่อยลดน้ำหนักไม่ต้องอดอาหารลดความอยากสำหรับช็อคโกแลตและแพนเค้ก (แม้ว่าทั้งสองจะเป็นพันธมิตร) ความคิดสำหรับปาฏิหาริย์การทำอาหาร ค็อกเทลในคืนที่เหงา…มันเกิดขึ้น

อย่าละเลยธรรมชาติ - มันมักจะถือกุญแจไขปัญหา

แท็ก: กำจัดอาการปวดหัว

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดนิยม


หมวดหมู่ยอดนิยม


ตัวเลือกของบรรณาธิการ

แนะนำ