คุณมีอาการปวดหัวที่เลวร้ายที่สุด: คุณไม่สามารถคิดได้อย่างตรงไปตรงมาคุณรู้สึกว่าหัวของคุณเต้นแรงคุณไม่สามารถฟังใครก็ตามที่กำลังพูดและความคิดเพียงแค่ภาระหน้าที่ของคุณในวันนี้ทำให้คุณมีอาการคลื่นไส้ ... : ใส่ร่มเงาที่มืดที่สุดของ Ray Ban's และซื้อแอสไพรินที่ร้านขายยา
ปัญหาคือคุณใช้แอสไพรินทุกวันและจะไม่ทำงานอีกต่อไป แล้วตอนนี้คุณทำอะไรอยู่ กินผลเบอร์รี่
ยาเสพติดที่สามารถพบได้ในธรรมชาติมีสีสันและเล็ก ๆ เช่นเดียวกับที่เสนอโดยเภสัชกร อย่างไรก็ตามยาธรรมชาติบรรจุในผลเบอร์รี่ผลไม้เล็ก ๆ ที่อร่อยมากและไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
บลูเบอร์รี่
บลูเบอร์รี่บรรจุด้วยไฟโตนิวเทรียนท์ พวกเขามีกรด ellagic, catechins, anthocyanins และกรด salicylic บลูเบอร์รี่เป็นยาแอสไพรินตามธรรมชาติ ใช่ครั้งต่อไปที่คุณปวดหัวแค่กินบลูเบอร์รี่! นอกจากนี้ยังช่วยลดจำนวนโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับโรคทางสมองเช่นอัลไซเมอร์และพาร์กินสัน พวกเขาป้องกันความผิดปกติของอันตรายและระบบประสาท
แบล็กเบอร์รี่
แบล็กเบอร์รี่มีสารอาหารที่สำคัญที่เรียกว่า - กรด ellagic ช่วยปกป้องเซลล์ผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย ช่วยชะลอการสลายตัวของคอลลาเจนในผิวหนัง คุณควรกินให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ - ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ยับง่าย
ผลเบอร์รี่
ผลเบอร์รี่เป็นที่นิยมอย่างยิ่งเพราะมันมีกรดแกมม่า - ไลโนเลนิก กรดนี้จะหยุดปฏิกิริยาการแพ้ในร่างกายโดยการแยกสารต่าง ๆ เช่นละอองเกสรดอกไม้ หากคุณกินผลเบอร์รี่บ่อยๆมันจะช่วยลดอาการคันตาและไซนัสที่อุดตัน
ราสเบอรี่
ราสเบอร์รี่ก็ทำหน้าที่เหมือนแอสไพริน การทานราสเบอร์รี่สามารถรักษาอาการปวดหัวได้เพราะมันมีสารสำคัญที่ช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบได้ดีกว่าแอสไพริน สารอาหารบางชนิดในราสเบอร์รี่ช่วยปกป้องเซลล์จากมลพิษที่พบในอาหารแปรรูปและควันบุหรี่
สตรอเบอร์รี่
คุณรู้หรือไม่ว่าสตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีมากกว่าส้ม? พวกเขาเรียกพวกมันว่าโรงงานที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและการกินผลเบอร์รี่เหล่านี้จะช่วยป้องกันโรคข้ออักเสบสูญเสียความจำรูปแบบต่าง ๆ ของโรคมะเร็งและโรคหัวใจ นอกจากนี้พวกเขายังอร่อยด้วยวิปครีม - เพียงแค่ทำให้มันปราศจากน้ำตาล
คุณควรรู้ว่ายาทั้งหมดที่พบในร้านขายยามีผลข้างเคียง นอกจากนี้การใช้บ่อยเกินไปอาจทำลายอวัยวะของคุณได้ ผลไม้เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพไม่มีผลข้างเคียงและอร่อยกว่านี้แน่นอน !!!
กินผลเบอร์รี่แล้วโยนแอสไพรินออกไป! ผลข้างเคียงของแอสไพริน ได้แก่ แผลในกระเพาะอาหารเลือดออกในกระเพาะอาหารและหูอื้อโดยเฉพาะในขนาดที่สูงขึ้น มันเป็นอันตรายต่อตับเช่นกัน
ในทางกลับกันผลข้างเคียงของผลเบอร์รี่ ได้แก่ - รสชาติที่อร่อยลดน้ำหนักไม่ต้องอดอาหารลดความอยากสำหรับช็อคโกแลตและแพนเค้ก (แม้ว่าทั้งสองจะเป็นพันธมิตร) ความคิดสำหรับปาฏิหาริย์การทำอาหาร ค็อกเทลในคืนที่เหงา…มันเกิดขึ้น
อย่าละเลยธรรมชาติ - มันมักจะถือกุญแจไขปัญหา