การแยกเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุด คุณคิดถึงแฟนเก่าของคุณและต้องเข้าใจว่าต้องทำอะไรตอนนี้ ไม่ต้องกังวลเราอยู่ที่นี่เพื่อคุณ นี่คือสิ่งที่ต้องทำหลังจากการเลิกรา
การเลิกราสามารถทำให้คุณตะลึง ที่นั่นคุณคลั่งไคล้ความรักและอยู่เหนือโลก ทันทีที่คุณตกหลุมรักผู้ชายคนนี้คุณจะไม่สามารถจินตนาการถึงโลกของคุณหากไม่มีเขาและตอนนี้เขาก็จากไป
คุณกำลังรู้สึกหลงทางอยู่และไม่ทราบว่าจะต้องทำอย่างไรหรือจะไปที่ไหน ทั้งหมดนี้เป็นความรู้สึกปกติ แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนี้ คุณสามารถทำให้ชีวิตของคุณกลับมาอย่างแน่นอนและเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง
นี่คือสิ่งที่ต้องทำหลังจากการเลิกรา อ่านต่อไปและคุณจะรู้สึกดีขึ้นโดยเร็ว
1) เป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง
ไม่ว่าคุณจะมีความสุขแค่ไหนในความสัมพันธ์ของคุณและไม่ว่าคุณจะมีความมั่นใจและปลอดภัยเพียงใดในฐานะบุคคลมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะหลงทางในสิ่งที่“ เรา”
แน่นอนว่าคุณยังคงเป็นคุณ (มันเป็นเรื่องยากที่จะไม่เป็น) แต่มีความจริงบางประการที่อยู่ในความสัมพันธ์จริงจังที่ทำให้มันยากที่จะเป็นตัวคุณเองอย่างแท้จริง
คุณเลิกดื่มด่ำกับวันหยุดสุดสัปดาห์และทานคู่กับ BFFs ออกไปเที่ยวกับแฟนหนุ่มที่น่ารักของคุณ คุณเห็นเพื่อน ๆ ครอบครัวของเขาและกลายเป็นส่วนหนึ่งของโลกของเขา
สิ่งเหล่านั้นน่าทึ่งและพวกเขาสามารถสร้างความสัมพันธ์ได้จริง ๆ แต่ในตอนท้ายของวันคุณสูญเสียสิ่งที่คุณเป็น
มันยังไม่สายเกินไป. คุณยังสามารถเรียกคืนตัวเองได้ ใช้ข้ออ้างนี้เป็นข้อแก้ตัวเพื่อเป็นตัวของตัวเองอีกครั้ง รับความสนใจและงานอดิเรกที่คุณเคยรักและคิดว่าคุณไม่มีเวลาอีกแล้ว คาดเดาอะไร
คุณมีเวลาสำหรับพวกเขาแล้วพวกเขาจะช่วยคุณรักษา ไม่ว่าคุณจะเล่นโยคะหรือเขียนหรือต้องการเข้าร่วมชมรมหนังสือของคุณนี่คือสิ่งที่คุณต้องทำในตอนนี้
2) เอนหลัง BFF ของคุณ
เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณต้องการช่วยคุณผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ คู่มือเพื่อนสนิทโดยทั่วไปกำหนดว่าคุณต้องอยู่ด้วยกันตลอดช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดและการนับจำนวนจะแยกแน่นอน
เชิญ BFF ของคุณมาเป็นประจำเพื่อทำอาหารเย็น (หรือเพียงแค่สั่งพิซซ่า - ไม่มีความละอาย) กินไอศกรีมมากมายดื่มไวน์และพูดคุย คุณสามารถดู rom coms, ฟังเพลงป๊อป, เต้นรำไปรอบ ๆ หรือเพียงแค่สนุกกับ บริษัท ของกันและกันในความเงียบทั้งหมด
ความจริงของเรื่องคือคุณจะไม่รอดจากการเลิกราโดยไม่ได้ใกล้ชิดกับเพื่อนสนิทของคุณ ไม่สามารถทำได้ ไม่มีเหตุผลที่จะแสร้งว่าแข็งแรงหรือเหมือนกับที่คุณไม่ต้องการ
นั่นจะทำให้คุณรู้สึกเหงากว่าที่คุณทำไปแล้วและจะไม่ช่วยอะไร
3) อยู่คนเดียวในขณะที่
คุณอาจคิดว่าการรีบาวด์เก่าที่ดีคือวิธีการเอาชนะแฟนเก่าของคุณอย่างแท้จริง แต่น่าเสียดายที่เป็นความคิดที่แย่ที่สุดที่เคยมีมา หากคุณไม่ทราบว่าต้องทำอย่างไรในตอนนี้ว่าคุณถูกทิ้ง (หรือคุณทิ้งซึ่งบางครั้งก็เจ็บปวดกว่า) โปรดจำไว้ว่าการพักเดี่ยวเป็นทางออกที่ดีที่สุดในตอนนี้
หากคุณคิดว่าความคิดของการอยู่คนเดียวนั้นแย่มากขออภัยที่จะพูด แต่นี่เป็นสาเหตุที่คุณต้องการสิ่งนี้ในตอนนี้ คุณต้องคุ้นเคยกับการเป็นตัวของตัวเอง ... และคุณต้องรักมัน
สาวโสดที่เจ๋งที่สุดคือคนที่ดีโดยไม่มีแฟนและไม่จำเป็นต้องพึ่งพาผู้ชายเพื่ออะไร คุณไม่ต้องการเป็นเช่นนั้นหรือ แค่คิดว่ามันจะยอดเยี่ยมแค่ไหนที่จะมั่นใจและเป็นอิสระโดยสิ้นเชิง คุณสามารถไปที่นั่นได้เช่นกัน
นอกจากนี้ยังมีข้อเท็จจริงที่ว่าคุณจะเปรียบเทียบคนต่อไปที่คุณเดทกับแฟนเก่าของคุณเท่านั้น…และนั่นจะไม่ยุติธรรมสำหรับคุณหรือเขา คุณต้องมีเวลาและพื้นที่ในการเอาชนะเจ้าตัวนี้ดังนั้นเมื่อคุณพร้อมคุณจะเปิดทุกสิ่งที่จักรวาลนำมาให้คุณ
4) ใช้ประโยชน์สูงสุดจากมัน
สิ่งคือคุณจะไม่เป็นโสดตลอดกาล แน่นอนว่าคุณอาจเกลียดตอนนี้เพราะคุณต้องการอยู่กับแฟนเก่าของคุณ คุณไม่ได้วางแผนที่จะเป็นโสดอีกครั้ง
คุณอาจคิดว่าคุณจะอยู่กับเขาตลอดไปและบางทีคุณอาจต้องการแต่งงานกับเขา สถานะเดียวของคุณคือการปลุกให้หยาบคาย
เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้ประโยชน์จากความเป็นโสดให้เกิดประโยชน์สูงสุด นี่อาจเป็นเรื่องวิเศษหรือจริงจังตามที่คุณต้องการ เฮ้มันถึงเวลาของคุณแล้ว
ยอมรับความจริงที่ว่าคุณเป็นคนทำเองและทำในสิ่งที่คุณต้องการ (ด้วยเหตุผลแน่นอน) ดูสิ่งที่ผู้หญิงแสดงให้เห็นว่าคุณต้องการ ออกไปเที่ยวกับเพื่อนของคุณเป็นประจำ เข้าใกล้ครอบครัวของคุณ โยนตัวเองเข้าไปในงานของคุณ
นี่คือทุกสิ่งที่คุณควรทำตอนนี้และเมื่อคุณเริ่มออกเดทอีกครั้งคุณจะดีใจที่คุณมีเวลานี้กับตัวเอง จริงๆ.
5) เลิกเป็นเพื่อนและลบ
นี่อาจเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดของทั้งหมด: คุณต้องเลิกแฟนเก่าของคุณบน Facebook เลิกติดตามเขาใน Instagram และ Twitter และลบหมายเลขของเขาออกจากโทรศัพท์ของคุณ
ใช่คุณไม่ต้องการทำสิ่งนี้ คุณอาจยังคงหวังว่าคุณสองคนอาจกลับมารวมกันในอนาคตอันใกล้หรือไกล และคุณอาจคิดว่าคุณสามารถอยู่กับเพื่อนได้ แต่นี่คือความจริง: ไม่มีสิ่งใดเกิดขึ้น ไม่มีทาง.
คุณเป็นหนี้กับตัวเองเพื่อให้โอกาสที่ดีที่สุดในการเอาชนะผู้ชายคนนี้ และนั่นหมายความว่าอย่าพูดคุยกับเขาอีกเลยไม่ไม่ต้องถามว่าเขากำลังทำหรือถามครอบครัวของเขาอย่างไร ไม่ไม่พูดถึงรายการทีวีที่คุณทั้งคู่ต่างก็รัก ไม่มีเลย
คุณอาจเกลียดความคิดนี้ แต่ให้เวลา คุณจะดีใจที่คุณตัดความสัมพันธ์ทั้งหมด
6) ลองคิดดูว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น
คุณควรทำอะไรหลังจากการเลิกรา? คุณควรคิดว่าทำไมความสัมพันธ์ของคุณถึงจบลง มันอาจไม่ใช่สิ่งที่สนุกที่สุดที่จะนึกถึงและนั่นคือสาเหตุที่คุณทำตามถนนสายนี้
หากคุณไม่แยกการแยกย่อยและทุกอย่างที่นำมาใช้คุณอาจยังคิดว่าคุณและแฟนเก่าของคุณมีความตั้งใจที่จะอยู่ด้วยกันโดยสิ้นเชิง และคุณไม่ชัดเจน ... ตั้งแต่เลิกกัน
ส่วนที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการสิ้นสุดความสัมพันธ์และการเริ่มต้นใหม่คือคุณสามารถเรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณดูสิ่งที่คุณทำผิดและทำได้ดีขึ้นในครั้งต่อไป อย่างน้อยนั่นคือทฤษฎี
อย่างที่คุณรู้มันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป แต่มันก็สามารถทำได้โดยสิ้นเชิง คิดออกว่ามีอะไรผิดปกติกับผู้ชายคนนี้และคุณจะรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ จบลงด้วยเหตุผลที่ดี
7) พกเวลาดีๆไปกับคุณ
มันไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุดเสมอไปในเรื่องของความทรงจำเมื่อพูดถึงอดีตแฟนหนุ่ม…โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่คุณพยายามด้วยความสามารถทั้งหมดเพื่อเอาชนะ และมันอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าสนใจและมีความหวัง
หลังจากแบ่งเป็นช่วงเวลาที่ดีสำหรับคุณ นี่หมายถึงการคิดว่าทำไมคุณถึงชอบผู้ชายคนนี้ตั้งแต่แรกทำไมคุณสองคนคลิกดีและเข้ากันได้และสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเป็นจริง (อย่างน้อยก็ซักพัก)
การจำสิ่งที่เป็นบวกเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ - คุณไม่จำเป็นต้องลืมการมีอยู่ของเขาและทำตัวเหมือนคุณไม่เคยเดทกับเขาเลย นั่นไม่จริงเลย
8) ข้ามส่วนที่มีรสขม
สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งที่ต้องทำหลังจากการเลิกรา? นั่นจะทำให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ขมขื่น น่าเสียดายที่เมื่อคุณโสดและอกหักมันเป็นเรื่องง่ายสุด ๆ ที่จะเดินไปตามถนนสายนั้น
คุณเริ่มคิดว่าไม่เพียง แต่จะเป็นคนที่คลั่งไคล้เท่านั้น แต่ทุกคนล้วนเป็นและไม่เคยมีความพยายามที่จะหาความรักอีกครั้ง
หยุดตรงนั้น ความขมขื่นไม่ได้เป็นสิ่งที่ดึงดูดใจและไม่เคยเป็นไปได้ ยิ้มต่อไปวางบนไหล่ของคุณและภูมิใจในสิ่งที่คุณเป็น
คุณไม่ได้ทำอะไรผิด คุณเดทกับใครสักคนคุณตกหลุมรักคุณพยายามทำให้มันใช้งานได้และในที่สุดมันก็ไม่ได้ คาดเดาอะไร คุณปกติมาก
การเลิกราอาจจะไม่สนุกและพวกเขาก็ไม่เคยเป็นสิ่งที่คุณต้องการประสบการณ์ แต่บางครั้งก็มีซับในสีเงินและพวกเขาสามารถออกกำลังกายได้ดีที่สุด
ตราบใดที่คุณจำได้ว่าคุณเป็นใครจงมุ่งหน้าไปที่ไหล่ของคุณและหวังว่าสิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้นในครั้งต่อไปคุณจะทำทุกอย่างที่คุณต้องทำ แฟนคนต่อไปของคุณอาจเป็นคนที่ดีที่สุดของคุณ
คุณมีเคล็ดลับหรือกลอุบายอะไรบ้างหลังจากเลิกเลิกรา? คุณเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับรายการของเราหรือไม่ แบ่งปันความคิดของคุณกับเราในความคิดเห็นด้านล่าง!
