เล็บที่ถูกกัดไม่ใช่ผู้หญิงที่ชอบไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่าการกัดเล็บของคุณนั้นสกปรกมาก เรารู้ว่านิสัยที่ไม่ดีนั้นยากที่จะทำลาย แต่คุณคิดว่ามันถึงเวลาแล้วหรือยัง ทำตามเคล็ดลับของเราและเตะนิสัยที่น่ากลัวนี้ให้ดี!
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการตัดสินใจว่าวันกัดเล็บของคุณนั้นจบไปแล้ว และพยายามอย่างมีสติที่จะยึดติดอยู่กับมัน! อย่าปล่อยให้มันเป็นเช่นนั้นในเวลาที่คุณบอกว่าคุณจะเริ่มลดน้ำหนักในวันจันทร์หรือทุกครั้งที่คุณบอกว่าคุณจะเริ่มทำอะไรในวันจันทร์ เราทุกคนรู้ว่าการตัดสินใจเหล่านั้นไม่ได้ผลจริง ๆ ทำสิ่งนี้เพื่อตัวคุณเองตั้งแต่ตอนนี้สิ่งเดียวที่จะอุ้มคุณไว้ก็คือคุณ!
ลองและรับรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของพฤติกรรมการกัดเล็บของคุณ
คุณมักจะตอดนิ้วของคุณเมื่อคุณเครียดกังวลวิตกกังวลเศร้าเบื่อหรือไม่? มันเหมือนเป็นการสะท้อนความรู้สึกหรือสถานการณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจหรือคุณตัดสินใจที่จะกัดเล็บของคุณหรือไม่? เมื่อคุณคิดอย่างถี่ถ้วนเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้คุณทำสิ่งนี้จะเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นมากสำหรับคุณที่จะลองและหยุด
รับทำเล็บมืออาชีพ!
เล็บที่มีรอยหยักและกัดไม่ดูน่าดึงดูดดังนั้นจึงสมเหตุสมผลที่คุณจะไม่รู้สึกว่าได้ทำงานร่วมกับคุณมากนัก แต่เมื่อคุณได้รับการทำเล็บและลิ้มรสความงามที่พวกเขาสามารถทำได้เมื่อคุณดูแลพวกเขาคุณจะต้องการให้พวกเขาดูดีที่สุดตลอดเวลา นอกจากนี้คุณจะต้องจ่ายเงินและการกัดอีกครั้งก็หมายความว่าคุณได้นำเงินมาและโยนมันลงในท่อระบายน้ำ
ดูแลเล็บของคุณให้เงาอยู่ตลอดเวลา!
ฉันเข้าใจว่าคุณคิดว่าพวกมันสั้นเกินไปและเสียหายที่จะดูน่ารักด้วยยาทาเล็บ แต่มันไม่สำคัญหรอกเพราะพวกมันจะงอกออกมายาวพอสมควรในเวลาไม่นานตราบใดที่คุณไม่เปลี่ยนกลับไปเป็นคนเก่า นิสัย! มียาทาเล็บอยู่กับคุณบ่อยเท่าที่คุณจะสามารถช่วยให้คุณไปถึงที่นั่น ลืมสิ่งที่พวกเขาไม่ได้มองในแบบที่คุณต้องการและเล่นกับสีการปรุงแต่งและอื่น ๆ อีกมากมายและในไม่ช้าพวกเขาก็จะดูน่าทึ่งและฟื้นตัว!
ทำให้คุณฟุ้งซ่านจากการกัดเล็บด้วยการทำให้มือของคุณยุ่ง
มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่คุณสามารถเล่นได้เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณเป็นกังวลเช่นแถบยางหรือเหรียญ เด็กผู้หญิงบางคนถึงกับตะไบเล็บตลอดเวลาเพราะมันเป็นการดีกว่าที่จะตะไบเล็บของคุณเมื่อเครียดมากกว่าที่จะกัดเล็บ
หากคุณรู้สึกว่าทั้งหมดนี้ไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณเสียสมาธิและตั้งใจว่าจะมีผลิตภัณฑ์ที่ยับยั้งการแทะเช่น Bitrex ที่สามารถใช้เป็นการแก้ไขอย่างรวดเร็วอย่างน้อยในช่วงสองสามสัปดาห์แรกในขณะที่คุณกำลัง ยังคงดิ้นรนกับตัวเอง ประเด็นเหล่านี้คือการทำให้เล็บของคุณมีรสชาติที่ไม่เป็นที่พอใจมากและทำให้เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะใส่มันเข้าไปในปากของคุณ
หลังจากผ่านไปซักพักหนึ่งแล้วคุณจะสามารถบอกความแตกต่างกับเล็บ นั่นจะเป็นแรงบันดาลใจ แต่เพียงผู้เดียวของคุณที่จะรักษามันและทำเล็บให้ดูดีอยู่ตลอดเวลา!
