วิธีรักษาความสงบเมื่อชีวิตต้องเผชิญกับสิ่งที่ไม่คาดคิด

วิธีรักษาความสงบเมื่อชีวิตต้องเผชิญกับสิ่งที่ไม่คาดคิด

อย่ายอมรับสถานการณ์ฉับพลันที่ทำให้คุณสั่นสะเทือน เปลี่ยนความไม่แน่นอนและเอาชนะสิ่งที่เลวร้ายที่สุดด้วยการทำให้ดีที่สุด ดำเนินต่อไป: อนาคตกำลังรอ

ช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้นกับทุกคน มีช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดในเชิงบวกและเชิงลบอยู่ อย่างไรก็ตามทุกช่วงเวลานั้นเป็นเหตุการณ์ที่เราไม่ได้วางแผนไว้ ช่วงเวลาเหล่านี้ทำให้เราผิดหวังและมันก็น่าผิดหวังมาก

ความสงบและการยอมรับเป็นปฏิกิริยาที่ดีที่สุดสำหรับช่วงเวลาที่ไม่คาดคิด แต่นั่นคือวิธีที่เราตอบสนองต่อแรงกระตุ้น ปฏิกิริยาของเราเป็นเหมือนการต่อต้านอารมณ์โกรธเคืองและการแข่งขันตะโกน มันสำคัญมากที่จะได้รับความสงบและการยอมรับ ความคิดเหล่านี้จะพาคุณไปยังสถานที่ที่สงบภายในตัวคุณ

การปรับตัว

วางแผน


การสร้างแผนใหม่ต้องการความยืดหยุ่น การปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่มีความสำคัญในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิด ปฏิกิริยาทางร่างกายอารมณ์จิตวิญญาณและจิตใจขึ้นอยู่กับการปรับตัว

เนื่องจากไม่มีอะไรสามารถเปลี่ยนแปลงได้ให้ตีความสถานการณ์อย่างฉับพลันเป็นสิ่งที่คุณคาดหวังมาตลอด อันที่จริงเชิญสิ่งที่ไม่คาดฝันเข้ามาในชีวิตของคุณ เมื่อประตูปิดให้คาดว่าจะเปิดประตูหรือหน้าต่าง

กระตุ้นของช่วงเวลา

ชีวิตทำให้เรามีลูกโค้ง ค่าบวกหรือค่าลบช่วงเวลาเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่เราไม่ได้เตรียมไว้ เปลี่ยนสถานการณ์ฉับพลันให้เป็นการเปลี่ยนแปลงที่น่ายินดี นอกจากนี้ให้เวลาตัวเองในการตัดสินใจ การตัดสินใจอย่างรีบร้อนเป็นอันตราย


การตัดสินใจที่ชนะจะนำคุณไปสู่เส้นทางที่แตกต่าง เส้นทางไม่แน่นอนและเราไม่สามารถเปลี่ยนเส้นทางได้ อย่างไรก็ตามมุมมองเชิงบวกจะช่วยลดพลังเชิงลบในสถานการณ์ฉับพลัน

การตัดสินใจอย่างรวดเร็วต้องใช้เวลาฝึกฝน การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องจะเปลี่ยนประสบการณ์ที่ไม่คาดคิดเป็นการตอบกลับอัตโนมัติ

การเคลื่อนที่ไปข้างหน้า

ผู้หญิงมีความสุขที่เดิน


การเดินไปตามเส้นทางที่คุณไม่คาดคิดน่ากลัว คุณคาดว่าจะไปในทิศทางเดียวและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันทำให้คุณต้องเปลี่ยนมัน หลังจากการปรับตัวและการตัดสินใจอย่างกะทันหันให้ก้าวไปข้างหน้า

สร้างแผนสองสามรอบเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลัน สร้างลูกเพิ่มเติมในกรณีที่มีลูกโค้งอีกอันปรากฏขึ้น ยังทรงตัวเมื่อไปถึงเป้าหมายและอย่าปล่อยให้แวะหยุดคุณ

อย่างไรก็ตามเป้าหมายของคุณจะไม่เปลี่ยนไปเพราะชีวิตทำ ทิศทางใหม่นี้มาถึงด้วยเหตุผลดังนั้นยอมรับมัน ส่วนที่น่าเศร้าก็คือเมื่อคนมองไปในทิศทางใหม่ว่าเป็นความล้มเหลว

เพียงเพราะชีวิตไม่เป็นไปตามที่คุณวางแผนไม่ได้หมายความว่าคุณล้มเหลว คุณกำลังจะประสบความสำเร็จ แต่แผนของคุณไม่ใช่ความคิดที่ดีที่สุด ชีวิตคือการขับเคลื่อนคุณไปสู่เป้าหมายและการตีความที่ผิดคือสาเหตุที่หลายคนถอยหลังไปข้างหน้าแทนที่จะไปข้างหน้า

การเคลื่อนไหวย้อนหลัง

หากต้องการก้าวไปข้างหน้าบางครั้งก็เป็นการดีที่สุดที่จะถอยหลัง การย้อนกลับเป็นประสบการณ์ที่ต่ำต้อย จะช่วยให้คุณมองไปที่อดีตและคิดแตกต่างกันส่งผลให้บุคคลที่ชาร์จสะท้อนและเติมเชื้อเพลิง

ความเป็นเลิศในอุตสาหกรรมหนึ่งจะไม่ส่งต่อไปยังอุตสาหกรรมอื่นโดยไม่มีการฝึกอบรมและประสบการณ์ในสาขาใหม่

ตัวอย่างการย้อนกลับกำลังกลับไปโรงเรียนรับงานที่จ่ายน้อยลงและเปลี่ยนอาชีพ อย่ามองสิ่งนี้ว่าน่าอายหรืออยู่ใต้คุณ

ไปหามันและลืมเหล่านักเลง เล่นไพ่ของคุณถูกต้องและกลยุทธ์นี้จะขับเคลื่อนคุณไปไกลกว่าที่เป็นไปได้

จักษ์

ผู้หญิงมีความสุขข้าม

ไม่มีใครมาถึงสถานะการแข็งค่าก่อนที่จะพบคุณสมบัติอื่น ๆ ขั้นตอนการแข็งค่ามาถึงนานหลังจากการตัดสินใจครั้งสุดท้าย คุณคิดย้อนกลับไปสงสัยว่าทำไมสิ่งนี้เกิดขึ้น

ทุกอย่างสมเหตุสมผลตามที่คุณคิด ความโศกเศร้าความหงุดหงิดและโกรธแค้นเพื่อความสะดวกสบายการยอมรับและความเข้าใจ ความรู้สึกซาบซึ้งมาแล้วเพราะคุณทำมัน

เส้นทางที่ยากลำบากคือการเตรียมพร้อมสำหรับเป้าหมายในที่สุดและคุณก็ประสบความสำเร็จ พิจารณาช่วงเวลาแห่งความชัดเจนนี้

พื้นที่สีเทา

เป็นเรื่องปกติที่จะไม่ยอมรับทุกสถานการณ์ อารมณ์ของคุณไม่สามารถควบคุมได้และสติปัญญาของคุณกลายเป็นเมฆ คุณรู้สึกไร้พลังกับมัน

การตายของคนที่คุณรักเป็นตัวอย่างสำคัญ เสียใจ. ปล่อยอารมณ์ออกมา รักษาจากภายใน ในสถานการณ์ที่ยากลำบากการพึ่งพาคนที่คุณรักใกล้ชิดเพื่อขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งที่ฉลาด ตัดสินใจเลือกที่ยากลำบากด้วยกัน ผ่านสิ่งนี้แล้วคุณจะเห็นอีกด้านหนึ่ง

เท่าที่คุณชื่นชมคุณจะไม่ชื่นชมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในขณะนี้เพราะความเจ็บปวดเจ็บมากเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปแผลจะหายดี สิ่งที่เหลืออยู่คือความทรงจำ อนุญาตให้เติมความว่างเปล่าภายในตัวคุณ

สุข

สาวมีความสุขกลางแจ้ง

คุณสามารถเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดได้หรือไม่? มันเป็นไปได้. จนถึงจุดนี้เราคิดว่าช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดไม่ดีหรือสิ่งที่เรากลัว มีช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดเชิงบวกอยู่

ความรู้สึกนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลาระหว่างการเดินทาง ความรู้สึกสามารถทำให้คุณหัวเราะหรือยิ้มและยอมรับได้ง่ายกว่าความรู้สึกไม่ดี

ตั้งแต่จบการศึกษาไปจนถึงการหางานผู้คนที่ไม่รู้จักจะได้รับการต้อนรับและต้อนรับเพราะเราคาดหวัง ยินดีต้อนรับความประหลาดใจเพราะไม่ทราบว่าน่าตื่นเต้นและผลลัพธ์จะยอดเยี่ยม

สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นตามที่คุณคาดคิด แต่คุณบรรลุเป้าหมาย นั่นเป็นเพราะเราเห็นอนาคตด้วยแว่นตาสีกุหลาบ การไปยังจุดหมายปลายทางนั้นยากกว่าที่เราคาดไว้มากและการต่อสู้เหล่านี้เป็นวิธีที่เจ็บปวดน้อยที่สุดในการประสบความสำเร็จ

ไม่น่าเชื่อว่าจะเข้าใจได้ แต่การดิ้นรนเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับการต่อสู้จริงในอนาคต อนุญาตให้หัวทำความเย็นเหนือกว่าและทำงานผ่านการเปลี่ยนแปลงที่ไม่คาดคิด ความพ่ายแพ้ชั่วคราวเหล่านี้จะนำคุณสู่ชัยชนะ

แบ่งปันช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดของคุณและวิธีเอาชนะพวกเขาในความคิดเห็นด้านล่าง อย่าลืมแชร์ผ่านโซเชียลมีเดีย

แท็ก:

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดนิยม


หมวดหมู่ยอดนิยม


ตัวเลือกของบรรณาธิการ

แนะนำ