มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? เมื่อ? มีอาการอะไร? การบำบัดด้วยฮอร์โมนเหมาะกับคุณหรือไม่? ดร. Hadley ตอบคำถามทุกข้อที่คุณมี นี่คือทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน!
วัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องผ่าน
มันไม่ได้เป็นภาวะสุขภาพ มันเป็นเพียงกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิงอายุหนึ่ง (ปกติอายุสี่สิบต้น - อายุห้าสิบปลาย) อายุนี้จะแตกต่างกันมากจากผู้หญิงกับผู้หญิง แต่นี่เป็นสิ่งที่แน่นอนที่จะเกิดขึ้นและสิ่งที่เป็นธรรมชาติมาก
อย่างไรก็ตามวัยหมดระดูจะเป็นช่วงเวลาที่น่ากลัวนี้เมื่อคุณได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในร่างกายและโดยทั่วไป นี่ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องในการพิจารณาสิ่งใด ๆ ควรมองว่าเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ซึ่งอาจมีหรือไม่มีการนำเสนอและอาการบางอย่าง สิ่งที่ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักคือผู้หญิงที่มีสุขภาพสมบูรณ์โดยทั่วไปและไม่มีปัญหาสุขภาพใด ๆ มีแนวโน้มที่จะหมดระดูของผู้หญิงโดยไม่รู้สึกอึดอัด
อาการทั่วไป:
หากคุณได้รับผลกระทบจากวัยก่อนหมดประจำเดือนอาการที่พบบ่อยที่สุดคือ:
- ช่วงเวลาที่ผิดปกติ
- ข้ามช่วงเวลา
- รอบระยะเวลาหนัก / เบากว่าปกติ
- กะพริบร้อน
- ช่องคลอดแห้งกร้าน
- การควบคุมกระเพาะปัสสาวะแย่ลง / หงุดหงิดกระเพาะปัสสาวะ
- อารมณ์แปรปรวน
- สูญเสียการนอนหลับ
สิ่งที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้คือความจริงที่ว่ารังไข่ไม่หยุดผลิตไข่เมื่อวัยหมดประจำเดือนเข้ามาใกล้พวกเขายังลดการผลิตฮอร์โมนและฮอร์โมนหญิงซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ
อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้สามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพ แน่นอนว่าบางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจ แต่ก็ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นความเครียดของชีวิตและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพคือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนดูเหมือนเป็นเรื่องใหญ่มากกว่ากระบวนการชราทั่วไป
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามและบรรเทาอาการทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นเช่นการกินออกกำลังกายการสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายหลวมและทำให้บ้าน / ห้องของคุณเย็นสบาย ... สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือ การสนับสนุนจากเพื่อนของคุณ (ที่อาจผ่านพ้นไปหรือกำลังทำสิ่งเดียวกัน) และครอบครัว
หากอาการหนักของคุณการรักษาด้วยฮอร์โมนอาจเป็นสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ! ในความเป็นจริงผู้หญิงจำนวนมากกำลังประสบกับมันและแน่นอนว่าทำไม - เพื่อชดเชยการสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจนทั้งหมด ความจริงแล้วระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงมากขึ้นเช่นโรคกระดูกพรุน (โรคกระดูกเปราะ) โรคหลอดเลือดหัวใจโรคข้ออักเสบอัลไซเมอร์เป็นต้นความจริงในเรื่องนี้ก็คือระดับฮอร์โมนหญิงมีความสำคัญมาก หากยังไม่ได้ผลิตออกมามากเท่าที่ควรควรทำบางอย่างเพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น แม้ว่าผู้หญิงทุกคนจะไม่ได้รับสิ่งเหล่านี้หากพวกเขาไม่ได้รับ HT - ห่างจากมัน แต่ก็อาจฉลาดพอที่จะคิดเกี่ยวกับมัน
การบำบัดด้วยฮอร์โมนนั้นเป็นโปรแกรมการรักษาที่ผู้หญิงใช้เอสโตรเจนและโปรเจสติน (ซึ่งเป็นรูปแบบสังเคราะห์หรือกระเทือน) เพื่อเสริมฮอร์โมนขนาดเล็กในปริมาณที่ร่างกายของเธอกำลังผลิตอยู่ในขณะนี้ HT สามารถบรรเทาอาการทั้งหมดที่ระบุไว้เกี่ยวกับและลดความเสี่ยงสำหรับการเจ็บป่วยใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการลดลงของระดับฮอร์โมนหญิง
อย่างไรก็ตามมันไม่ได้มีความเสี่ยงอย่างสมบูรณ์ (หากยืดเยื้อมันจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมและสามารถเพิ่มความเสี่ยงของผ้าเลือด) โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัญหาสุขภาพใด ๆ ดังนั้นคุณต้องไปปรึกษาแพทย์ก่อนรับ HT
