คุณเป็นคนบ่นเรื้อรังหรือไม่? คุณคิดว่าตัวเองกำลังจู้จี้มากกว่าคำชมหรือเปล่า? สำคัญอื่น ๆ ของคุณประทับใจน้อยกว่ากับทัศนคติที่ผ่านมาของคุณ? การร้องเรียนมีหกวิธีที่จะทำลายความสัมพันธ์ของคุณและทำไมคุณควรพักผ่อนสักหน่อย
ฉันจะยอมรับว่าฉันบ่น ... บางครั้งฉันก็บ่นบ่อยกว่าคนอื่นเล็กน้อย ในความเป็นจริงเมื่อฉันคิดเกี่ยวกับมันมีหลายครั้งที่ฉันเป็นคนจู้จี้จริงจังในความสัมพันธ์และลืมวิธีผ่อนคลาย
หากคุณเป็นเหมือนที่ฉันเคยเป็นให้ฉันบอกความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ กับคุณ: การบ่นจะทำลายความสัมพันธ์ของคุณ ถูกต้อง: การร้องเรียนอย่างต่อเนื่องของคุณจะทำให้เขาจากคุณไปในที่สุด ความสัมพันธ์นั้นยากพอโดยไม่มีความเครียดดังนั้นนี่คือเหตุผล 6 ประการที่คุณควรหยุดบ่นและเริ่มชมเชยแทน
# 1 มันน่ารำคาญ
เหตุผลแรกและชัดเจนที่สุดที่คุณควรหยุดบ่นคือมันน่ารำคาญ ถูกต้อง: คุณไม่ได้น่ารักเวลาที่คุณพูดถึงทุกสิ่งที่ผู้ชายทำ แม้ว่ามันจะไม่เกี่ยวกับผู้ชายของคุณและคุณเป็นแค่ผู้บ่นเรื้อรัง (ทำงาน BFF ของคุณการจราจรในช่วงบ่าย ฯลฯ ) ใช้คำพูดของฉันมันไม่น่ารัก คุณจะไม่ทำให้ใครประทับใจกับทัศนคติของคุณ
# 2 คุณกลายเป็นคนติดลบ
นอกเหนือจากการเป็นที่น่ารำคาญการบ่นอย่างต่อเนื่องจะเปลี่ยนคุณให้เป็นคนในแง่ลบ คุณเคยได้ยินเรื่องกฎแห่งการดึงดูดหรือไม่? เมื่อใดก็ตามที่คุณบ่นมากเกินไปคุณก็แค่นำการปฏิเสธมาสู่ชีวิตของคุณ ในทางกลับกันคุณบ่นมากขึ้น มันเป็นวงจรอุบาทว์จริง ๆ
แต่ประเด็นก็คือไม่มีใครต้องการที่จะอยู่ใกล้คนที่ทำให้พวกเขาผิดหวัง การปฏิเสธแบบนั้นมากเกินไปที่จะให้ใครก็ตามจัดการได้ คำแนะนำของฉันแทนที่จะหยุดบ่นชื่นชมสิ่งที่คุณมีแล้วดูและดูว่ามีอะไรดีๆเกิดขึ้นบ้าง
# 3 คู่ของคุณเริ่มรู้สึกไม่คู่ควร
ปัญหาอีกข้อหนึ่งที่บ่นอยู่เสมอคือมันทำให้คู่ของคุณรู้สึกไม่คู่ควร ถูกต้องแทนที่จะทำให้ผู้ชายของคุณรู้สึกดีคุณทำให้เขารู้สึกเสียและหดหู่ ลองคิดดูสิถ้าคุณเป็นคนบ่นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่ตลอดเวลาไม่ว่าคุณจะร่าเริงและคุณพยายามทำให้เขาร่าเริงเท่าไรคุณจะไม่รู้สึกผิดหวังเล็กน้อย มันจะเป็นการระเบิดอัตตาที่ไม่สามารถทำให้คนรักของคุณมีความสุข
หากคุณเป็นผู้ร้องเรียนอย่างต่อเนื่องคุณกำลังลากคนของคุณลงและเขาจะรู้สึกถึงความรุนแรงทางอารมณ์ของมัน เป็นการยากที่คนคนหนึ่งจะได้ยินแง่ลบเสมอ
# 4 คุณพลาดสิ่งอื่น ๆ (ดี)
การบ่นอย่างต่อเนื่องคือความรู้สึกทางอารมณ์ของการเสริมแรงทางลบ แทนที่จะเห็นสิ่งที่ดีทั้งหมดในชีวิตของคุณหรือความรักของคุณคุณแค่มุ่งเน้นไปที่สิ่งไม่ดี ก่อนอื่นนั่นเป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์ของคุณ คุณไม่สามารถคาดหวังให้ใคร ๆ รู้สึกสบายใจอยู่กับคนที่เห็น แต่สิ่งที่ไม่ดีในทุกสถานการณ์หรือใครก็ตามที่บ่นเกี่ยวกับพวกเขาในฐานะบุคคลหรือนิสัยของพวกเขา คุณพลาดทุกสิ่งดีๆ
หากคุณกำลังบ่นเกี่ยวกับผู้ชายของคุณอยู่ตลอดเวลาเขาจะคิดว่าคุณไม่ได้รักเขาจริง ๆ และคุณไม่พอใจเขาจริงๆ แม้ว่าเขาจะเป็นคนที่ใช่สำหรับคุณและเขาทำให้คุณมีความสุขผู้หญิงคนใดก็ตามที่บ่นตลอดเวลาจะมีผลเสียต่อคู่ของเธอซึ่งเขาจะคิดว่าคุณจะไม่เห็นความดีในตัวเขาอีกต่อไป (และอื่น ๆ ) จะมีผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างแน่นอน
# 5 มันเหนื่อยมาก
นอกจากนี้ยังมีการหลบหนีจากคนที่บ่นตลอดเวลา คุณเคยพยายามเอาใจคนที่ไม่ยอมพอใจบ้างไหม? ฉันบอกคุณได้ว่ามันไม่ง่าย
ผมขอยกตัวอย่างให้คุณ ในฐานะบาริสต้าฉันมีลูกค้ารายนี้คนหนึ่งที่บ่นเกี่ยวกับคาปูชิโน่ของเขาเสมอ ถ้าฉันใส่มันในเหยือกเขาต้องการถ้วยที่จะไป ถ้าฉันใส่ในถ้วยที่จะไปเขาต้องการแก้ว ถ้าฉันถามเขาและเขาก็บอกฉันว่าไม่ว่าฉันจะทำอุณหภูมิอะไรมันร้อนหรือหนาวเกินไปหรือมีฟองมากเกินไป…รับภาพของฉัน? เขาไม่เคยมีความสุขกับการดื่ม ในที่สุดฉันก็กลายเป็นคนขี้โกงกับเขาทุกครั้งที่เขาออกคำสั่งจนกระทั่งในที่สุดฉันก็หยุดยิ้มและโต้ตอบกับเขาเลย
ฉันพูดถึงเขาหมดแรงทางอารมณ์หรือไม่?
ใช่ถ้าคุณอยู่รอบ ๆ คนที่ไม่เคยมีอะไรที่ดีและน่ายินดีที่จะพูดหรือผู้ที่บ่นเกี่ยวกับทุกสิ่งอย่างต่อเนื่องคุณจะอารมณ์เสีย
ตอนนี้สมมติว่าคุณกำลังบ่นเกี่ยวกับคนรักของคุณอย่างต่อเนื่อง ลองนึกภาพว่าเขารู้สึกอย่างไรถ้าคุณไม่มีอะไรจะพูดดีเกี่ยวกับเขา อารมณ์อ่อนล้าเป็นคำพูดที่ไร้เหตุผล
# 6 คู่ของคุณหยุดฟังคุณ
การบ่นในที่สุดก็ทำลายความสัมพันธ์ของคุณเพราะคู่ของคุณหยุดฟังคุณ ถูกต้องถ้าทุกสิ่งที่คุณกำลังจะทำคือบ่นเขาก็จะหาทางที่จะปรับคุณและเพิกเฉยต่อคุณ
คุณเคยได้ยินเรื่องราวของเด็กชายผู้ร้องหมาป่าหรือไม่? สิ่งเดียวกันจะเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณหากคุณมักจะบ่นเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างคู่ของคุณจะไม่พาคุณไปอย่างจริงจังเมื่อมีสิ่งผิดปกติจริง ๆ และสิ่งที่ควรค่าแก่การร้องเรียน
การร้องเรียนมีผลเสียต่อทุกคนรอบตัวคุณ หากคุณอยู่ในที่ทำงานการบ่นอย่างต่อเนื่องจะเปลี่ยนสถานที่ทำงานของคุณให้กลายเป็นสถานที่ที่รู้สึกไม่สบายและผู้คนไม่ต้องการอยู่ใกล้คุณซึ่งเลวร้ายในตัวเอง
อย่างไรก็ตามถ้าคุณเป็นคนบ่นในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณคุณอาจจะเห็นว่าผู้ชายของคุณสามารถไปถึงจุดที่เขาเบื่อหน่ายและอยากอยู่กับใครสักคนที่น่าทึ่งน้อยกว่า .
มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้แน่นอน แทนที่จะบ่นกับผู้ชายของคุณให้บ่นกับตัวเองในการขับรถกลับบ้านจากที่ทำงานหรือเก็บบันทึกประจำวันที่คุณสามารถเขียนความคิดทั้งหมดเหล่านี้ออกมา ที่สำคัญที่สุดคือ, เปลี่ยนนิสัยของคุณจากการบ่นเกี่ยวกับสิ่งเลวร้ายในชีวิตและความสัมพันธ์ของคุณเป็นการพูดในเชิงบวกเกี่ยวกับวันของคุณ คุณจะเห็นความแตกต่าง! บอกให้เราทราบว่าคุณเป็นคนบ่นเรื้อรังหรือไม่?
