คุณไม่ได้รับความสนใจหรือขี้เกียจ?

หากคุณกำลังทิ้งวลีเช่น "โอ้ฉันเพิ่งไม่ได้รับความสนใจเมื่อเร็ว ๆ นี้!" อาจถึงเวลาเผชิญหน้ากับข้อเท็จจริง: คุณไม่มีปฏิปักษ์หรือคุณขี้เกียจหรือเปล่า

ทุกวันนี้ทุกอย่างเกี่ยวกับการทำตามความปรารถนาของคุณไล่ตามความฝันและค้นพบแรงบันดาลใจของคุณ เราต้องการมีความสุขมีเนื้อหาและเติมเต็ม

ตอนนี้สิ่งต่าง ๆ เช่นจิตวิญญาณการเปิดกว้างและความหลงไหลถือเป็นคุณสมบัติที่มีค่า แต่วิธีง่าย ๆ ที่จะซ่อนอยู่เบื้องหลังแนวคิดเหล่านี้ทั้งหมดและการปลอมแปลงนั้นไม่ได้รับการตอบโต้เพื่อคาดหวัง?

หากต้องการทราบว่ายีนขี้เกียจของคุณออกมาเล่นหรือไม่ลองดูที่ Inspiration Quiz ของเรา

1. คุณรอการดลใจไหม?

มันเป็นเรื่องตลกแรงบันดาลใจ ราวกับว่าแรงบันดาลใจกลายเป็นพลังที่จับต้องได้ที่เคาะประตูของคุณเดินเข้าไปข้างในแล้วก็พุ่งไปที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณ และถ้ามันไม่ได้เคาะคุณก็ยังไม่ได้รับความสนใจใช่ไหม

ท้ายที่สุดมันไม่ใช่ความผิดของคุณที่คุณไม่ได้ทำการนำเสนอ / คำพูด / เรียงความ / อะไรก็ตาม มันไม่เหมือนว่ามันเป็นความผิดของคุณ คุณอยู่ใน Facebook, Twitter และ Pinterest เพียงแค่รอแรงบันดาลใจที่จะทำให้คุณผิดหวังและส่งคุณเข้าสู่ความคิดสร้างสรรค์ที่บ้าคลั่ง แต่คนน้อยไม่เคยมาถึง เหมือนกับคนเคเบิลเขาดูเหมือนจะมาสาย

อืมมมมมมมมมมมมมมมมใหม่เสมอ

2. คุณทำงานที่ง่ายที่สุดก่อนหรือไม่?

นึกภาพสิ่งนี้: คุณมีห้าสิ่งที่ต้องทำวันนี้ สามคนถูกกระแทกในเวลาไม่กี่นาที แต่อีกสองคนเป็นปัญหา หนึ่งในนั้นคือคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะต้องเริ่มจากตรงไหนและต้องทำอะไรอีกการวิจัย

แล้วคุณจะทำอย่างไร? คุณทำสิ่งง่าย ๆ ก่อนใช่ไหม? เพราะอย่างน้อยคุณก็ทำอะไรบางอย่างสำหรับวันนั้น และสำหรับสิ่งอื่น ๆ ก็ไม่ได้เกิดจากอีกสองสามวัน ...

3. คุณเป็นคนชักช้าหรือไม่?

หากคุณใช้เวลาตลอดทั้งวันในการตรวจสอบข่าวอัปเดตหน้า Facebook ของคุณและตรวจสอบผลิตภัณฑ์ล่าสุดจากร้านค้าออนไลน์ที่คุณชื่นชอบคุณจะปลอดภัยที่จะบอกว่าคุณอาจเป็นคนชักช้า

คุณเป็นประเภทบุคคลที่เขียนอีเมลหนึ่งบรรทัดจากนั้นสลับหน้าจอเพื่อเรียกดู Pinterest เป็นรางวัล คุณเป็นคนประเภทที่เดินไปรอบ ๆ อาคารเพื่อ "ล้างหัว" ก่อนที่คุณจะเริ่มทำงาน

และคุณเป็นคนประเภทที่ต้องการทำทุกอย่างอะไรมากกว่าสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำ

4. คุณมีกำหนดเวลาส่งมอบตามผิวหนังของฟันของคุณ (หรือไม่เลย)?

และเราไม่เพียง แต่พูดถึงกำหนดเวลางานเช่นกัน จากการมาสายสำหรับรถบัสไปจนถึงกำหนดเวลาการขายที่ขาดหายไปหรือไม่โพสต์จดหมายในเวลาที่กำหนดส่งผลกระทบต่อทุกพื้นที่ในชีวิตของคุณ

บางทีคุณอาจรู้สึกมีแรงบันดาลใจถ้าคุณรู้สึกถึงเส้นตายที่หายใจเข้ามาทางด้านหลังของคอ? หรือบางทีคุณแค่ไม่อยากบอกให้ทำอะไร

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดสมมติว่าคุณและวันครบกำหนดไม่เข้ากัน เลย

5. คุณแพ้การออกกำลังกายหรือไม่?

คุณได้ยิน Fat Amy ที่ด้านหลังของใจทุกครั้งที่คุณออกกำลังกายหรือไม่?

“ บางครั้งฉันคิดว่าฉันสามารถทำ 5km jog รอบสวนแล้วฉันคิดว่า mmmm ไม่ดีกว่า”

ฟังดูคุ้น ๆ ไหม? หรือบางทีคุณอาจไม่ได้ข้อแก้ตัวที่ไม่ออกกำลังกายคุณเพียงแค่ดูนักกีฬาแฮมสเตอร์ที่หมุนตัวไปที่โรงยิมในขณะที่คุณนั่งข้างนอกและกินโดนัท ‘Cos นั่นเป็นวิธีที่คุณหมุน

6. เพื่อนสนิทของคุณซื้อไปหรือไม่?

คุณรู้ทางไปรอบ ๆ ศูนย์อาหารที่ห้างสรรพสินค้าท้องถิ่นของคุณหรือไม่? คุณเป็นคนขี้ยา คุณคิดว่าอาหารทำเองที่บ้านมาในตู้คอนเทนเนอร์แบบ Lean Cuisine หรือไม่?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามใด ๆ เหล่านี้คุณสามารถเอนตัวไปที่ 'ขี้เกียจ' แทนที่จะเป็น 'ไม่ได้รับแรงบันดาลใจ'

ความเกียจคร้านแสดงให้เห็นว่าตัวเองอยู่ในอาหารที่เตรียมมาแล้วมากกว่าอาหารที่ปรุงเอง ความเกียจคร้านปรากฏในสายซื้อกลับบ้านแทนที่จะเป็นซุปเปอร์มาร์เก็ต และความเกียจคร้านหมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะขับรถไปยังแมคโดนัลด์ในท้องถิ่น 20 นาทีกว่าต้มสปาเก็ตตี้ที่บ้าน 

ผลลัพธ์

ตอนนี้ถึงเวลาที่คุณจะรู้ว่าคุณกำลังนั่งอยู่ที่ไหน ...

เพิ่มจำนวนคำถามที่คุณตอบว่า "ใช่" หากคุณมีการตอบสนองมากกว่าสองคำตอบเพื่อนของฉันกำลังทรมานจากความขี้เกียจ และฉันพูดว่า "ความทุกข์" ในแบบที่คนขี้เกียจเท่านั้นที่เข้าใจได้เพราะความจริงก็คือการปีนป่ายที่ขี้เกียจนั้นยากกว่าที่คิด - ไม่ใช่เพียงเพราะคุณไม่ได้รับการฝึกให้เริ่มปีนเขาในครั้งแรก

การขี้เกียจเป็นมากกว่าแค่การนั่งเฉย ๆ ตลอดทั้งวันโดยไม่ทำอะไรเลย มันเป็นวิถีชีวิตความรู้สึกความรู้สึกและวิถีชีวิตที่แทนที่ทุกอย่างอื่น และในขณะที่ข้อดีของการขี้เกียจก็คือมันง่ายข้อเสียคือคุณจะพลาดสิ่งดีๆมากมายเพราะคุณไม่สามารถเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณได้

ข่าวดีก็คือความเกียจคร้านไม่จำเป็นต้องเรื้อรัง คุณสามารถหมุนสิ่งต่างๆ นี่คือวิธี

วิธีในการเพิ่มแรงบันดาลใจของคุณและทำให้ความขี้เกียจของคุณหายไป

• คว้าแรงบันดาลใจจากเขา ในความเป็นจริงแรงบันดาลใจแทบไม่เกิดขึ้นกับคุณแน่นอนว่าจะมีโอกาสที่หายากเหล่านั้นซึ่งจะปรากฏขึ้นในขณะที่คุณกำลังอาบน้ำบนลูหรือในขณะที่คุณกำลังนอนหลับ แต่ส่วนใหญ่แล้วมันเป็นเครื่องดูดเล็ก ๆ น้อย ๆ และคุณจะต้องไล่ล่าตัวเอง ดังนั้นอย่าให้ตัวคุณเองเชื่อในตำนานที่เป็นแรงบันดาลใจเพียง 'มาถึง'
• ไปข้างนอก. คุณคาดหวังว่าแรงบันดาลใจจะเป็นอย่างไรในมุมมองเดียวกับที่คุณเห็นในแต่ละวัน? ออกไปเดินเล่นและเพลิดเพลินกับภาพและเสียงใหม่ ๆ อาจเป็นไปตามวิธีที่คุณเห็นสีมีกลิ่นหอมหรือสังเกตเห็นการโต้ตอบที่ทำให้จินตนาการของคุณเต็มไป
• การพูดถึงจินตนาการ ... มีคนจำนวนมากคิดว่าคุณไม่สามารถมีความคิดสร้างสรรค์ได้หากคุณไม่ได้รับการสนับสนุนจากแรงบันดาลใจ และบ่อยครั้งที่ความคิดประเภทนี้คือสิ่งที่ทำให้พวกเขาเข้าสู่ช่วงเริ่มต้นขี้เกียจของพวกเขา ความจริงก็คือพวกเราทุกคนมีจินตนาการที่ยอดเยี่ยม หากคุณไม่เชื่อฉันลองนึกถึงสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดเมื่อเจ้านายแฟนหรือเพื่อนสนิทบอกว่าพวกเขาจำเป็นต้องคุยกับคุณ ความคิดสร้างสรรค์ไม่ได้มีไว้สำหรับศิลปินหรือจิตรกรเท่านั้น มันสำหรับทุกคน เป็นอย่างไรและทำไมเรามีเทคโนโลยีอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม ดังนั้นโอบกอดความคิดสร้างสรรค์ของคุณ!
• ผจญภัย ครั้งสุดท้ายที่คุณออกไปเที่ยวนอกสถานที่ตั้งแคมป์กลางแจ้งหรือสำรวจสถานที่ใหม่คืออะไร? เราติดอยู่ในร่องของเราและเราลืมที่จะสำรวจโลกอันกว้างใหญ่ที่น่าอัศจรรย์ที่เราเรียกว่าบ้าน ไปและได้รับแรงบันดาลใจจากสิ่งที่มีอยู่แล้วรอบตัวคุณ!
• พบผู้คนใหม่ ๆ ทุกคนมีความเป็นเอกลักษณ์และแตกต่างในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความเชื่อในการกลับชาติมาเกิดหรือความรู้เกี่ยวกับทฤษฎีควอนตัมทุกคนเพิ่มมิติใหม่และน่าสนใจให้กับประสบการณ์ชีวิตส่วนตัวของคุณ โดยการพบปะผู้คนใหม่ ๆ คุณสามารถรวบรวมแนวคิดความคิดความคิดและเพลงที่คุณไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน และฉันแน่ใจว่าอย่างน้อยหนึ่งในนั้นคือแรงบันดาลใจที่คุณรอคอย
• ปฏิเสธความเกียจคร้านที่ประตู บางครั้งเราต้องต่อต้านความเกียจคร้านด้วยความดื้อรั้น พวกเราไม่มีใครต้องการไปล้างจานล้างรถหรือเขียนเรียงความ แต่คนขี้เกียจน้อยของเรารู้ว่ามันจะต้องทำและเร็วกว่าที่จะเสร็จสมบูรณ์เร็วกว่าที่คุณสามารถเริ่มต้นทำสิ่งที่คุณต้องการจะทำ
• เริ่มออกกำลังกาย หากคุณตอบว่า "ใช่" ต่อการแพ้การออกกำลังกายหนึ่งในเคล็ดลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันสามารถให้คุณได้คือเริ่มต้นด้วยระบอบการออกกำลังกายบางรูปแบบ ไม่จำเป็นต้องเต็มและคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินเพียง 20 นาทีต่อวัน แต่ฉันรับประกันได้ว่าเมื่อคุณออกกำลังกายเป็นประจำเป็นเวลาหกสัปดาห์ยีนที่ขี้เกียจของคุณจะถูกกระแทกลงไปที่ด้านล่างของรายการ คุณจะรู้สึกถึงแรงบันดาลใจแรงบันดาลใจและการควบคุมที่มากขึ้น และดีกว่ายัง - มีสุขภาพดีและมีความสุข
• ทำเพื่อคุณ และสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดถามตัวเองว่าคุณได้เปรียบอะไรจากการเป็นคนขี้เกียจ? มันช่วยให้คุณไล่ตามความฝันของคุณหรือไม่? ค้นพบแรงบันดาลใจของคุณ? ติดตามความชอบของคุณ? ไม่ได้เพราะทุกสิ่งเหล่านี้ต้องการงานและงานไม่ใช่สิ่งที่ขี้เกียจชื่นชอบ แต่ถ้าคุณต้องการใช้ชีวิตที่คุณฝันเสมอคุณต้องหว่านเมล็ดก่อน

และเท่าที่ฉันพูดติดตลกว่าความเกียจคร้านเป็นยีนความจริงก็คือมันเป็นสิ่งที่มีอยู่ในตัวเราทุกคน เราทุกคนมีความสามารถในการขี้เกียจ แต่เราก็มีความสามารถในการเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริงและนำไปสู่ชีวิตที่มีความหมายและมีความสุข

ดังนั้นเมื่อถามตัวเองในตอนท้ายของวันคุณต้องการประเภทชีวิตแบบไหน?

[อ่าน: วิธีสร้างวินัยในตนเอง]