ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของส้ม: มาสก์โฮมเมดเพื่อใบหน้าและเส้นผมที่เปล่งประกาย

ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของส้ม: มาสก์โฮมเมดเพื่อใบหน้าและเส้นผมที่เปล่งประกาย

ตรวจสอบประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าอัศจรรย์ของส้มสำหรับผิวและผมจากนั้นลองสูตรมาส์กสีส้มที่เราโปรดปราน!

คำพูดเดิม ๆ บอกว่า“ คุณคือสิ่งที่คุณกิน” ดังนั้นผู้หญิงถึงเวลาที่จะมีชีวิตชีวามีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวาเพียงเล็กน้อยด้วยการผสมผสานส้มเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าส้มเป็นของว่างในช่วงฤดูร้อนที่มีไขมันต่ำซึ่งเต็มไปด้วยวิตามินซี แต่สิ่งที่คุณอาจไม่ทราบก็คือประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพเส้นผมและผิวพรรณของคุณ

เราจะแบ่งปันเหตุผลด้านสุขภาพและความงามที่สำคัญที่สุดเพื่อรับเทรนด์ความงามสีส้มของฤดูร้อน จากนั้นเราจะปล่อยให้คุณกับสูตรมาส์กส้มสูตรโฮมเมดสุดยอดเยี่ยมเพื่อลอง!

นี่คือเหตุผลที่คุณควรกินส้มมากขึ้น

ที่มา:ที่มา:

มาเริ่มด้วยสุขภาพของคุณกันดีกว่า นี่เป็นเพียงไม่กี่วิธีที่ส้มสามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ:


การป้องกันโรคข้ออักเสบ: ส้มมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถช่วยคุณจัดการและ / หรือลดความเสี่ยงของโรคไขข้ออักเสบ

เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน: วิตามินซีในส้มจะเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวของร่างกายซึ่งจะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

สุขภาพฟัน: ส้มมีแคลเซียมซึ่งจำเป็นต่อการรองรับฟันที่แข็งแรง


สุขภาพหัวใจ: Hesperidin สารต้านอนุมูลอิสระในส้มสามารถปรับปรุงการทำงานของหลอดเลือดและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

ป้องกันการเกิดนิ่วในไตและแผลใน: ปริมาณเส้นใยสูงของส้มเหมาะสำหรับนิ่วในไตและแผลในกระเพาะอาหาร

นั่นเป็นแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่มากที่จะแนะนำส้มเข้ามาในอาหารของคุณใช่มั้ย แต่ประโยชน์ของส้มไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น ...


ส้มวิเศษสำหรับผิวคุณ

ที่มา:ที่มา:

แน่นอนว่าผลไม้ส่วนใหญ่ดีต่อผิวและผม แต่ส้มที่อ่อนน้อมถ่อมตนเป็นผลไม้มหัศจรรย์ ทำไม? มันเต็มไปด้วยส่วนผสมที่จะทำให้ผิวของคุณมีมากเกินไป!

วิตามินซี: ลองดูผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่คุณชื่นชอบ มันมีวิตามินซีมากว่าวิตามินซีวิตามินซีช่วยให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนซึ่งจะลดลงเมื่ออายุมากขึ้นและอีลาสตินซึ่งจะทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ขึ้น

กรดมะนาว: ส้มยังมีกรดซิตริก กรดซิตริกเป็นกรดไฮดรอกซิลซึ่งกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและการผลัดเซลล์ผิว ทำให้เป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยเนื่องจากช่วยในการฟื้นฟูสภาพผิวอย่างสมบูรณ์

สารต้านอนุมูลอิสระ: ทั้งวิตามินซีและกรดซิตริกเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถปกป้องผิวที่บอบบางของคุณจากการทำลายของ UV มลภาวะและอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ตัวแทนฟอก: คุณสมบัติที่เป็นกรดในส้ม (และผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอื่น ๆ ) ทำให้พวกเขาเป็นที่นิยมและเป็นวิธีธรรมชาติในการแบ่งเบาผิวและจัดการกับจุดด่างดำและปัญหาผิวคล้ำอื่น ๆ

เคล็ดลับ: ผู้หญิงจำนวนมากที่ลองใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสีส้มเป็นครั้งแรกทำผิดพลาดจากการใช้เพียงเนื้อของส้มในกิจวัตรความงามของพวกเขาและไม่สนใจประโยชน์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของเปลือกส้มสำหรับผิว เปลือกส้มเป็นส่วนผสม fab โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับหน้ากากความงามเพราะมันมีวิตามินซีมากขึ้นและแคลเซียมมากกว่าเยื่อกระดาษของส้ม นอกจากนี้พื้นผิวที่ขรุขระทำให้มันสมบูรณ์แบบสำหรับการสร้าง exfoliant

และสำหรับผมของคุณ!

ในที่สุดสิ่งที่ส้มสามารถทำได้เพื่อให้ล็อคของคุณดูหวานฉ่ำ?

ต่อสู้กับผมร่วง: การรวมกันของวิตามินซีและไบโอฟลาโวนอยด์ในส้มสามารถเพิ่มการไหลเวียนและการไหลเวียนเลือดไปยังหนังศีรษะของคุณซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ส้มยังมีกรดโฟลิกซึ่งเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาของผมที่ยาวและมีสุขภาพดี

การควบคุมรังแค: เมื่อนำมาบดเป็นเยื่อกระดาษเปลือกส้มสามารถใช้กับหนังศีรษะและเส้นผมเพื่อต่อสู้กับรังแค

ส่งเสริมผมเงางาม, มีสุขภาพดี: พร้อมด้วยวิตามินซี, ส้มที่เต็มไปด้วยวิตามินบี 12 และวิตามินอีเพิ่มปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นเหล่านี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและอ่อนนุ่มโดยการแยกความแตกและความหมองคล้ำ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าส้มมีให้มากแค่ไหนลองดูมาสก์สีส้มแบบโฮมเมดแสนง่ายที่จะจัดการกับความงามที่ใหญ่ที่สุดของคุณในพริบตา

# 1 หน้ากากเปลือกส้มสำหรับการควบคุมสิวขัดและผิวเปล่งปลั่ง

ที่มา:ที่มา:

เราเพิ่งพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของเปลือกส้มสำหรับผิวของคุณและหน้ากากเปลือกส้มที่เรียบง่ายนี้เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ มาสก์โฮมเมดนี้จะช่วยควบคุมสิวลดการผลิตความมันและทำให้คุณมีผิวกระจ่างใส เราสามารถเตะอาร์เซนอลต่อสู้ของหน้ากากนี้ได้ด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านแบคทีเรียเพื่อขับไล่แบคทีเรีย คำแนะนำของโยเกิร์ตธรรมดาเป็นอีกหนึ่งสูตรที่สมบูรณ์แบบเนื่องจากมีกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี่ซึ่งกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนเพื่อผิวที่เรียบเนียนอ่อนเยาว์

คุณจะต้องการ:

  • เปลือกส้ม 3 ลูก
  • โยเกิร์ตธรรมดา 2 ts
  • 1 ts น้ำผึ้ง
  • เครื่องปั่น

วิธี:

เริ่มต้นด้วยการแยกเปลือกออกจากสามส้มแล้วฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ให้พวกเขาล้างอย่างรวดเร็วจากนั้นออกไปตากแดดให้แห้งประมาณสามวัน เมื่อเปลือกของคุณแห้งให้โยนพวกเขาลงในเครื่องปั่นและปั่นแบบสายฟ้าแลบจนกว่าเปลือกจะไม่มากไปกว่าผงละเอียด

ผสมผงเปลือกส้มสองช้อนชากับโยเกิร์ตธรรมดาสองช้อนชาและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาในชามขนาดเล็ก ตอนนี้มาสก์หน้าเปลือกส้มของคุณพร้อมแล้ว! ทาให้ทั่วใบหน้าและทิ้งไว้ประมาณ 25 นาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาสก์น้ำส้ม # 2 สำหรับผมเงางาม, มีสุขภาพดี

ผลิตภัณฑ์มาส์กผิวส้มพร้อมแปรง

หน้ากากน้ำส้มเป็นวิธีที่ดีในการฟื้นฟูและเสริมสร้างผมที่หมองคล้ำและความเสียหาย วิตามิน B, B12, C และ E (พบได้ในส้มและมะนาว) จะส่งเสริมความเงางามและสุขภาพของเส้นผมโดยรวมในขณะที่น้ำผึ้งจะเพิ่มความชุ่มชื้นและสารต้านอนุมูลอิสระที่จำเป็นต่อรูขุมขนของคุณ เพียงแค่สัมผัสน้ำมันมะกอกก็จะได้สูตรสำเร็จที่มีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อราสำหรับหนังศีรษะที่แข็งแรง

คุณจะต้องการ:

  • 1 ส้ม
  • 1 มะนาว
  • น้ำผึ้ง TS 1
  • น้ำมันมะกอก 1 TS

วิธี:

เริ่มต้นด้วยการบีบน้ำจากส้มและมะนาวของคุณลงในชาม หากคุณไม่มีคั้นน้ำผลไม้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำคั้นน้ำด้วยตะแกรงเพื่อป้องกันไม่ให้เยื่อกระดาษหลุดออกมา จากนั้นเพิ่มน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมของคุณ

ในการใช้หน้ากากผมสีส้มน้ำส้มโฮมเมดเพียงแค่นวดลงบนผมของคุณ (มุ่งเน้นไปที่หนังศีรษะ) จากนั้นปล่อยให้นั่งประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนที่จะสระผมตามปกติ ผมของคุณจะขอบคุณมัน!

ไม่มีการปฏิเสธว่าสีส้มมีประโยชน์ต่อผิวและเส้นผมของคุณเป็นอย่างมาก แต่อย่าเพิ่งรีบออกไปซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีส่วนผสมจากส้มเป็นครั้งแรกที่คุณเห็น แต่ให้ประหยัดเงินด้วยตัวคุณเองและลองใช้มาส์กผิวส้มที่ทำเองและการดูแลผมด้วยตัวเอง

แจ้งให้เราทราบหากคุณรักส้มมากเท่าเราและวิธีที่คุณรวมพวกมันเข้ากับกิจวัตรความงามของคุณ!

แท็ก: diy hair mask มาสก์หน้าผลิตภัณฑ์ความงามออร์แกนิก

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดนิยม


หมวดหมู่ยอดนิยม


ตัวเลือกของบรรณาธิการ

แนะนำ