มนต์ต่อไปนี้ได้รับเลือกให้เป็นแรงบันดาลใจและกระตุ้นคุณ คุณสามารถใช้มันเองทุกวันหรือใช้เพื่อช่วยสร้างมนต์ส่วนบุคคลของคุณเอง
ดังนั้นมนต์คืออะไร?
'Mantra' เป็นคำภาษาสันสกฤตสำหรับ "คำพูดศักดิ์สิทธิ์" และเป็นคำหรือวลีที่คุณพูดซ้ำแล้วซ้ำอีก โดยการท่องมนต์มันเป็นความคิดที่ว่าพลังงานที่ดีที่มีประสิทธิภาพและความตั้งใจจะถูกปล่อยออกมา มักใช้สวดมนต์เพื่อทำสมาธิและมักใช้ในศาสนาฮินดูและชาวพุทธ
อย่างไรก็ตามการสวดมนต์ยังสามารถช่วยเราในสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เรากระตุ้นเราหรือเพียงแค่ทำให้เรามีเหตุผล มนต์เป็นมากกว่าคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจ มันอาจเป็นวลีหรือสวดมนต์ที่คุณสามารถทำเพื่อตัวเองทั้งหมด
อันที่จริงแล้วสิ่งที่คุณสร้างขึ้นเองนั้นสามารถทำได้ดีกว่าเนื่องจากพวกเขาเกี่ยวข้องกับคุณและสถานการณ์ของคุณเพียงอย่างเดียวและดังนั้นจึงสามารถมีการกำทอนที่ลึกซึ้งและมีพลังมากขึ้น
นี่คือตัวอย่างของการสวดมนต์และการยืนยันที่คุณสามารถใช้เองหรือใช้เป็นตัวอย่างเพื่อช่วยคุณสร้างมนต์ที่มีประสิทธิภาพของคุณเอง
# 1 Om Mani Padme Hum
มาเริ่มด้วยมนต์แบบดั้งเดิมและอาจเป็นหนึ่งในมนต์จิตวิญญาณที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด
“ อ้อมมณี Padme Hum” เป็นมนต์ภาษาสันสกฤตเช่นเดียวกับการแกะสลักบนก้อนหินและอ่านออกเสียงเขียนด้วยกระดาษชิ้นหนึ่งและใส่ลงในวงล้อสวดมนต์ของชาวทิเบต
มีการตีความหลายอย่างเกี่ยวกับความหมาย แต่โดยทั่วไปแล้วพยางค์ทั้งหกนั้นคิดว่ามีคำสอนทั้งหมดของศาสนาพุทธและดังนั้นจึงไม่สามารถแปลเป็นวลีเดียวในภาษาอังกฤษได้ การแปลภาษาอังกฤษตามตัวอักษรคือ "สรรเสริญอัญมณีในดอกบัว"
มีทรัพยากรบนอินเทอร์เน็ตมากมายเกี่ยวกับมนต์ที่มีพลังนี้และมันเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับทุกคนที่สนใจมนต์
# 2 ข้างหลังฉันคือพลังที่ไม่มีที่สิ้นสุดก่อนที่ฉันจะมีความเป็นไปได้ไม่รู้จบรอบตัวฉันเป็นโอกาสที่ไร้ขอบเขต ทำไมฉันต้องกลัว - Stella Stuart
ว้าว! การยืนยันในเชิงบวกเช่นนี้ไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ฉันรักคำเหล่านี้
หลังจากท่องไปสองสามครั้งคุณจะเริ่มตระหนักว่าโลกและจักรวาลนั้นเปิดกว้างและมีความเป็นไปได้อย่างไม่รู้จบ ลองนึกภาพว่ามนต์นี้ให้กับตัวเองทุกเช้าในกระจก มันจะเริ่มต้นวันหยุดของคุณด้วยความตั้งใจอันทรงพลัง
ลอง ... และดูว่าเกิดอะไรขึ้น!
# 3 ฉันรักคุณฉันขอโทษได้โปรดยกโทษให้ฉันขอบคุณ - Ho'oponopono
มนต์นี้เรียกว่ากระบวนการ Ho'oponopono ถูกนำมาให้ความสนใจหลักโดยผู้เขียนโจไวเทลในหนังสือของเขา ไม่มีขีด จำกัด.
หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับนักบำบัดโรคชาวฮาวายดร. เลนและวิธีการบำบัดด้วยตนเองของเขา มันขึ้นอยู่กับหลักฐานที่เรารับผิดชอบทุกสิ่งที่เราเห็นในโลกของเรา ดังนั้นเราจึงถูกเรียกให้รักษาสถานที่ที่บาดเจ็บในตัวเราด้วยการทำซ้ำมนต์ที่ทรงพลังนี้ด้วยความรู้สึก
ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเจ็บปวดให้มุ่งไปที่สิ่งนี้ - มันอาจเป็นข้อโต้แย้งเก่า ๆ ที่ถูกปล่อยให้เปื่อยเน่าหรือความเจ็บปวดจากเปลวไฟเก่า มันอาจดูเหมือนเป็นกระบวนการที่ง่ายและเป็น แต่ก็สามารถมีผลกระทบอย่างลึกซึ้ง
# 4 ฉันเลือกที่จะมีความสุขเพราะมันดีต่อสุขภาพของฉัน - วอลแตร์
มนต์นี้มีจุดประสงค์สองประการ: ไม่เพียง แต่ทำให้คุณมีความสุข แต่มีสุขภาพดีด้วย
เมื่อคุณเลือกที่จะมีความสุขคุณจะเป็น แต่คุณต้องเลือก ในตอนท้ายของวันมันขึ้นอยู่กับเราเพียงอย่างเดียวว่าเราตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ และวิธีที่เรารับรู้สถานการณ์ในชีวิตของเรา นอกจากนี้ในปัจจุบันมันก็ไม่ใช่ความรู้ธรรมดาที่สิ่งที่เราคิดว่าเราเป็นหรือความคิดของเราส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของเรา
วอลแตร์เสนอให้เราภาษิตที่ฉลาดนี้มาหลายศตวรรษแล้วและเราควรใช้คำแนะนำของเขาอย่างจริงจังหากเราต้องการมีความสุขและมีสุขภาพดี
# 5 ปิดตาของคุณล้างหัวใจของคุณปล่อยมันไป - อานนท์
มนต์นี้เป็นคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจเช่นเดียวกับคำแนะนำที่ดีในการใช้ชีวิต
เราทุกคนยึดมั่นในสิ่งต่าง ๆ นานกว่าที่เราควรจะ: ความไม่พอใจที่ไม่จำเป็นอาจจะเป็นความคิดเห็นที่ถูกทิ้งไว้เมื่อหลายปีก่อนที่เรายังคงยึดมั่นหรือความรู้สึกเชิงลบอื่น ๆ ที่ทำให้เราไม่ดี
เราไม่สามารถยึดมั่นในสิ่งต่าง ๆ ตลอดไป - มันไม่ดีต่อสุขภาพของเรา เราต้องปล่อยให้สิ่งต่าง ๆ ดำเนินไป เราจำเป็นต้องหยุดที่จะยึดมั่นกับความคิดเชิงลบและล้อมรอบตัวเราด้วยสิ่งที่ดีแทน เราต้องทำให้มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่รู้สึกดี
# 6 ให้หัวของคุณและหัวใจของคุณเปิด - อานนท์
คุณจะไม่พบคำแนะนำที่ดีกว่านี้!
ในหลอดเลือดดำเดียวกับมนต์ / คำพูดข้างต้นคำแนะนำนี้ช่วยให้เราสามารถ 'หายใจ' อีกครั้ง เราปล่อยให้สิ่งที่เป็นลบที่ไม่ดีออกไปก่อนที่เราจะพร้อมที่จะว่ายน้ำในน่านน้ำที่ยอดเยี่ยมของชีวิตที่อุดมสมบูรณ์อีกครั้ง เราสามารถทำสิ่งนี้ได้ก็ต่อเมื่อเราเปิดหน้าและเปิดใจ
ไม่จำเป็นต้องกลัว ตอนนี้มีโอกาสมากมายสำหรับเราหากเราฟังด้วยใจจริง
# 7 ฉันไหลจากสถานที่แห่งพระคุณ - อานนท์
นี่เป็นมนต์ที่สงบและต่อเนื่อง ลองทำสมาธิหรือในระหว่างที่คุณเล่นโยคะ มันสามารถทำให้คุณรู้สึกสนิทสนมระหว่างกันและเป็นหนึ่งเดียวกับที่คุณเป็น
ฉันยังต้องการเตือนตัวเองถึงความกตัญญูในเวลานี้เพื่อเตือนตัวเองว่าในที่สุดเราทุกคนก็มาจากสถานที่แห่งความรักการรักษาและความสง่างาม ... โดยไม่คำนึงถึงความเชื่อทางศาสนาของเรา
นี่คือมนต์วิเศษสำหรับการใช้งานแบบวันต่อวันเมื่อเรารู้สึกเครียดหรือมีหลายสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา เมื่อเราใช้เวลาสักครู่เพื่อเป็น“ หนึ่งเดียว” กับตัวเองมีเวลา“ ฉัน” นี่เป็นมนต์ที่วิเศษมีพลังและเรียบง่าย
ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้มนต์ที่ดีที่สุดมักจะเป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้นเพื่อตัวเราเอง ฉันชอบที่จะมีมนต์ที่ฉันสามารถปรับเปลี่ยนเป็นครั้งคราว; หนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าฉันเป็นใครและดำเนินการด้วยความตั้งใจบริสุทธิ์โดยตรงจากสิ่งที่อยู่ภายในของฉัน โดยปกติแล้วมันเป็นสิ่งที่ง่ายที่ฉันจำได้ง่าย
ดังนั้นตอนนี้ถึงตาคุณแล้ว! คุณมีมนต์ทุกวันหรือไม่? ทำไมไม่แชร์กับเราในความคิดเห็นด้านล่าง?
