6 นิสัยเล็กน้อยที่จะทำให้ชีวิตคุณเรียบง่ายขึ้น

6 นิสัยเล็กน้อยที่จะทำให้ชีวิตคุณเรียบง่ายขึ้น

บางวันมันก็รู้สึกเหมือนเวลาหลุดลอยไปจากเราใช่ไหม ไม่อีกแล้ว! นี่คือนิสัยเล็กน้อย 6 ประการที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นโดยปราศจากความเครียด ...

เราทุกคนมีวันเหล่านั้น (บางครั้งแม้แต่สัปดาห์ที่ผ่านมา!) เมื่อมันรู้สึกเหมือนมีเวลาไม่มากพอในแต่ละวันและไม่มีอะไรมาทำให้เสร็จ ด้วยเหตุนี้เราจึงสิ้นสุดลงด้วยการถูกตรึงเครียดและสงสัยว่าทำไมชีวิตบนโลกจึงไม่ง่ายกว่านี้อีกเล็กน้อย

ข่าวดี! ฉันได้รวมการค้นคว้านิดหน่อยพร้อมกับประสบการณ์ส่วนตัวของฉันเพื่อสร้างนิสัยเล็กน้อยหกอัจฉริยะที่จะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น

# 1 วางแผนสัปดาห์ก่อนเวลา

ถ้าไม่มีไดอารี่ประจำสัปดาห์ฉันจะต้องหลงทาง ฉันเขียนทุกอย่างจากบทความที่ฉันมีเนื่องจากอาหารกลางวันกับเพื่อน ๆ และเมื่อรายการทีวีที่ฉันชอบเปิดอยู่


การเขียนทุกอย่างลงและวางแผนสัปดาห์ล่วงหน้าไม่ได้หมายความว่าคุณจะติดอยู่ในกิจวัตรการเบื่อที่ซ้ำซากจำเจนั่นหมายความว่าคุณมีเวลาจัดการกับเวลาและไม่ลืมภาระผูกพันทั้งหมดของคุณ คุณยังสามารถเกิดขึ้นได้เองโดยมีการวางแผนทำให้คุณไม่ลืมที่จะชำระค่าใช้จ่ายหรือไปพบทันตแพทย์ขณะทำเช่นนั้น

# 2 ทำความสะอาดตามที่คุณไป

ผู้หญิงมีความสุขล้างจาน

ตอนเป็นเด็กฉันไม่เคยเข้าใจเลยว่าทำไมแม่ของฉันจึงล้างจานทันทีที่เราทานมื้อค่ำเสร็จแล้วก็ไปรับพวกเราตลอดเวลา สำหรับฉันมันก็โอเคที่จะปล่อยให้มันทั้งหมดสำหรับ 'ภายหลัง' และทำความสะอาดเมื่อฉันรู้สึกเหมือนมัน หลังจากที่ฉันย้ายออกฉันก็กลายเป็นคนที่มีความเป็นระเบียบมากขึ้น ตอนนี้อย่างไรก็ตามฉันเห็นว่าแม่ของฉันมาจากไหน


การทำความสะอาดในขณะที่คุณไปหมายความว่าคุณไม่ได้ลงจากกองซักผ้าและเวลาในการทำความสะอาดจะสิ้นสุดลงในสัปดาห์นี้ การทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ ในขณะที่ไปด้วยช่วยประหยัดเวลาและความเครียดมากมาย สำหรับฉันนี่เป็นนิสัยที่ยากที่จะเข้าไป แต่เมื่อคุณเชี่ยวชาญผลลัพธ์ที่ได้ก็คุ้มค่ากับความพยายาม

# 3 เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่"

ฉันหวังว่าจะมีใครบางคนสอนฉันตอนนี้ตั้งแต่เด็ก! หลายปีที่ผ่านมาฉันพยายามบังคับตัวเองและทำให้ทุกคนพอใจ ฉันพูดว่าใช่ทุกอย่างที่ถามฉันไม่เคยรู้เลยว่าการพูดว่าไม่ใช่ตัวเลือก แน่นอนว่าเป็นการดีที่จะหลีกทางให้ความช่วยเหลือผู้อื่น แต่คุณต้องวาดเส้นเมื่อมันทำให้คุณเศร้าหมอง อย่าสับสนกับภาระผูกพันของคนอื่นเมื่อคุณรู้ว่าคุณไม่มีเวลาทำเช่นนั้นหรือเกลียดความคิดในสิ่งที่พวกเขาถาม ไม่เป็นไรที่จะคิดเกี่ยวกับตัวเองเป็นครั้งคราว จงเห็นแก่ตัวอย่าพูดฉันสัญญาว่าคุณจะมีความสุขมากกว่านี้

# 4 ลืมความสมบูรณ์แบบ

พวกเราหลายคนอยู่ห่างไกลจากความคิดที่ว่าเราจะต้องสมบูรณ์แบบและเราก้มตัวไปข้างหลังเพื่อทำสิ่งนั้น อะไรจะเกิดขึ้นกับการเป็นคนดีพอ? ทำไมงานทุกอย่างที่เราทำต้องเป็นงานศิลปะและทำไมเราต้องมองแบบนางแบบทุกครั้งที่ออกจากบ้าน? ในความคิดของฉันสมบูรณ์แบบเกินจริง ไม่ว่าคุณจะเขียนเรียงความทำความสะอาดครัวหรือเลือกชุดของคุณทิ้งความคิดที่คุณต้องทำอย่างไม่มีที่ติ เชื่อฉันสิชีวิตของคุณจะเครียดน้อยลงเมื่อคุณเรียนรู้นิสัยเล็ก ๆ ที่น่าอัศจรรย์นี้


# 5 เรียนรู้ที่จะเป็นงานเดี่ยว

หญิงสาวที่สวยงามฟุ้งซ่านขณะขับรถ

ฉันรู้ฉันรู้ว่าคุณใช้เวลาหลายปีในการเรียนรู้การทำงานมัลติทาสก์อย่างมืออาชีพและตอนนี้ฉันบอกให้คุณหยุด - ฉันต้องบ้าใช่มั้ย จริงๆแล้วมันสมเหตุสมผลมาก คุณประสบความสำเร็จมากแค่ไหนเมื่อคุณทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ถ้าคุณชอบฉันก็ไม่มากและสิ่งที่คุณทำมีแนวโน้มที่จะเลอะเทอะ ให้ใช้เวลาในการมุ่งเน้นที่งานครั้งละอย่าง คุณอาจพบว่าผลลัพธ์สุดท้ายเป็นที่ชื่นชอบมากขึ้นและคุณจะเครียดน้อยลงในขณะที่ทำงานเดี่ยว ๆ ด้วยเช่นกัน

# 6 กลัวต้องกลัวมาก

ใช้ความพยายามอย่างมีสติในการก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณทุกวัน ทำสิ่งที่ทำให้คุณกลัวสิ่งที่ปกติแล้วคุณจะไม่ทำ ฉันยอมรับว่าเคล็ดลับนี้อาจไม่ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น แต่มันจะทำให้คุ้มค่ามากขึ้น นอกจากนี้คุณจะเพิ่มความมั่นใจในแต่ละวันและในบางวิธีที่มีความมั่นใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก

การทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นไม่จำเป็นต้องลำบากและไม่จำเป็นต้องหมายถึงการลดภาระผูกพันลงครึ่งหนึ่งหรือให้เวลาคุณน้อยลง ทำตามหกนิสัยที่เรียบง่ายเหล่านี้แล้วคุณจะพบว่าชีวิตของคุณเรียบง่ายและผ่อนคลายมากขึ้นในเวลาไม่นาน

Learn Colors with 6 Glitter Play Doh Balls Making 3 Ice Cream Pj Masks Kinder Joy 5 Zuru Surprise (ธันวาคม 2022)


แท็ก: เปลี่ยนชีวิตของคุณวิธีการปรับปรุงชีวิตของคุณเคล็ดลับชีวิตในทางปฏิบัติ

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดนิยม


หมวดหมู่ยอดนิยม


ตัวเลือกของบรรณาธิการ

แนะนำ