3 สูตรอาหารเช้ายอดนิยมหวาน

3 สูตรอาหารเช้ายอดนิยมหวาน

พวกเขาบอกว่าอาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุดของวันอย่าข้าม! ต่อไปนี้เป็นแนวคิดอาหารเช้า 3 แบบที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้อ่านบทความที่กล่าวว่าคุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพหากคุณกินเค้กด้วยอาหารเช้า ให้ฉันบอกคุณทันทีว่าฉันไม่เชื่อจริง ๆ แต่ในทางกลับกันฉันรักสิ่งที่หวานสำหรับอาหารเช้าของฉัน สำหรับทุกคนที่ชอบก็มี 3 สูตรอาหารเช้าแสนอร่อยยอดนิยม

1. ขนมปังปิ้งและแยม

ขนมปังรูปหัวใจพร้อมแยมและกาแฟหนึ่งถ้วย

อาหารเช้าแสนหวานยอดนิยมคือขนมปังปิ้งและแยม ฉันโตมากินทุกวัน ยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นอาหารเช้าที่ง่ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้และถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ชอบนอนและมักจะมาช้านี่เป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ


สิ่งเดียวที่คุณต้องเตรียมสำหรับมื้อเช้าคือเครื่องปิ้งขนมปังขนมปังเนยและแยม ใส่ขนมปังสองสามชิ้นลงในเครื่องปิ้งขนมปังแล้วรอสักครู่จนกว่าจะเสร็จ ทาเนยบาง ๆ ลงในแต่ละชิ้นและวางทับแยมที่ต้องการ ฉันชอบสตรอเบอร์รี่แอปริคอท

เพิ่มนมถ้วยน้ำส้มหรือกาแฟลงในส่วนผสมและคุณพร้อมสำหรับความท้าทายทั้งหมดที่วันนั้นจะนำหน้าคุณ หากคุณดูน้ำหนักตัวคุณควรเลือกขนมปังโฮลเกรนเนยเบาและนมไขมันต่ำ

2. แพนเค้ก

แพนเค้กกับสตรอเบอร์รี่


ใครไม่ชอบแพนเค้กใช่ไหม คุณลองจินตนาการถึงกลิ่นของแพนเค้กสดในตอนเช้าได้ไหม พวกเขาใช้เวลาในการเตรียมตัวมากกว่าขนมปังปิ้งและแยมธรรมดา ๆ แต่ก็คุ้มค่า

ไม่ว่าคุณจะเลือกแพนเค้กหรือเครปสไตล์อเมริกันคุณจะมีอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยม ให้พวกเขาด้วยน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือแยมหรือนูเทลล่าหรือทำแพนเค้กช็อคโกแลตชิพของคุณเอง

ในกรณีที่คุณจะรีบร้อนในตอนเช้าคุณสามารถทำแป้งตอนเย็นก่อนปิดชามด้วยพลาสติกฟอยล์และทิ้งไว้ในตู้เย็นข้ามคืน มันจะดีในตอนเช้าและคุณจะต้องอบแพนเค้กและเพลิดเพลินกับอาหารเช้าเท่านั้น


เมื่อพูดถึงสูตร - มันค่อนข้างง่าย - ตีไข่น้ำมันหรือเนยละลายแป้งแป้งเกลือและน้ำตาลนมนมน้ำและผงฟูบางส่วนเข้าด้วยกัน ปริมาณส่วนผสมขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการแพนเค้กมากแค่ไหน ทอดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อยและเพลิดเพลินกับอาหารเช้าของคุณ

3. อบเชยโรล

แหล่งแหล่ง

อบเชยม้วนเป็นอาหารเช้าแสนอร่อยที่ฉันโปรดปราน ฉันตกหลุมรักพวกเขาเมื่อฉันเดินทางไปสวีเดนในปี 2550 และตั้งแต่นั้นมาฉันก็ติดใจ พวกเขาเป็นอาหารเช้าแบบสวีเดนดั้งเดิม - หนึ่งถ้วยกาแฟและ "kanelbulle" ซึ่งเป็นภาษาสวีเดนสำหรับม้วนอบเชย

คุณจะต้องใช้เวลาในการทำม้วนอบเชยของคุณเองดังนั้นวางแผนที่จะลุกขึ้นก่อนหน้านี้หรือเตรียมแป้งตอนเย็นก่อนแล้วค่อยอบในตอนเช้า นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างจำนวนมากขึ้นและตรึงพวกเขาพวกเขาลิ้มรสที่สมบูรณ์แบบเมื่อคลายและอบ คุณจะต้อง: 1 แพคเกจของยีสต์สดเนย 125gr นม 250 มลเกลือนิดหน่อยประมาณ 150gr น้ำตาล 1 ช้อนชาของกระวานพื้นดิน 450gr แป้ง 1 ช้อนชาอบเชยพื้นน้ำตาลและไข่มุก 1 ไข่

ละลายเนย 75gr ในนมแล้วทิ้งไว้ให้เย็นประมาณ 37C มันจะต้องไม่ร้อนหรือคุณจะปรุงอาหารยีสต์และทำให้เสียสูตร ใส่ยีสต์ลงในนมอุ่นแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีจนยีสต์ละลายและเกิดฟอง ใส่เกลือครึ่งหนึ่งของน้ำตาลและกระวาน ค่อยๆผสมแป้งเข้ากับเครื่องผสมจนกว่าคุณจะได้แป้งที่ไม่เกาะติดกับมือ นวดแป้งด้วยมือของคุณเพิ่มเติมกลับไปที่ชามปิดด้วยฟอยล์พลาสติกแล้วทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเพื่อลุกขึ้นอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง

ในขณะเดียวกันก็ให้เติมเนยที่เหลือน้ำตาลและอบเชยให้เข้ากัน คุณสามารถลิ้มรสส่วนผสมนี้ในขณะที่ทำให้เห็นว่าน้ำตาลมากแค่ไหนและอบเชยเท่าใดที่เหมาะกับคุณที่สุด อย่าละลายเนยมันควรจะแน่นและมันจะช้าลงในขณะที่คุณผสม วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ส้อม

เมื่อแป้งโดขึ้นแล้วให้แบนจนเป็นแผ่นสี่เหลี่ยมหนา 1 ซม. ละเลงไส้ทั่วทั้งพื้นผิวของแป้งแล้วม้วนขึ้นเป็นรูปทรงกระบอก ตัด 1.5 - 2 ซม. schnite และปล่อยให้พวกเขาเพิ่มขึ้นอีกครึ่งชั่วโมง

ปัดไข่แล้วละเลงม้วนอบเชยแล้วโรยด้วยน้ำตาลมุก นำเข้าอบประมาณ 10-12 นาทีสำหรับ 200C ทำกาแฟสักถ้วยและดำดิ่งในอาหารเช้าแสนอร่อยแสนอร่อย

ดังนั้นสูตรอาหารเช้าที่คุณชื่นชอบคืออันไหน

Zadruga 3 - Mina završila kod Mensija u krevetu, pali poljubac i zagrljaji - 02.01.2020. (มีนาคม 2024)


แท็ก: ความคิดอาหารเช้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

บทความยอดนิยม


หมวดหมู่ยอดนิยม


ตัวเลือกของบรรณาธิการ

แนะนำ