ในฐานะสังคมเรามีโทรศัพท์ของเราที่เบี่ยงเบนความสนใจจนไม่ได้สัมผัสกับความสัมพันธ์ที่แท้จริงและโลกรอบตัวเรา ดังนั้นเราจะเน้นมากขึ้นในช่วงเวลาก่อนหน้าเราได้อย่างไร
เรามาถึงจุดที่เราขาดการติดต่อซึ่งกันและกันรวมถึงตัวเราเอง เราให้ความสำคัญกับโทรศัพท์ของเรามากขึ้นและเน้นการสื่อสารแบบตัวต่อตัวน้อยลง เราไม่ได้ใช้เวลานอกวันเพื่อชื่นชมสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา
นี่คือสามวิธีในการติดต่อกับโลกแห่งความเป็นจริง
1. วางโทรศัพท์ลง
แหล่งโอเคฉันเข้าใจแล้ว เป็นสิ่งที่ชัดเจนที่สุดที่ฉันสามารถบอกคุณได้ พยายามอย่าแตะโทรศัพท์ตลอดเวลาที่อยู่กับเพื่อน ดู: มันยากกว่าที่คิด
เราได้เชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของเราจนเราประหลาดใจเมื่อไม่ได้อยู่ในอุ้งมือของเรา เราหยุดให้ความสนใจกับผู้คนต่อหน้าเราเพราะเรามุ่งเน้นไปที่โทรศัพท์ของเรา
คุณเคยคุยกับใครบางคนในขณะที่คุณเล่าเรื่องให้พวกเขาฟังหรือไม่มองจากโทรศัพท์ครั้งเดียว มันเป็นความรู้สึกที่ไม่ดีใช่มั้ย ดูเหมือนว่าโทรศัพท์ของพวกเขาสำคัญกว่าสิ่งที่คุณพูด
เมื่ออยู่ในวิทยาเขตฉันถูกล้อมรอบไปด้วยผู้คนที่ติดโทรศัพท์ของพวกเขา ฉันไม่สามารถนับได้ว่ามีคนเดินเข้ามาหาฉันกี่ครั้งเพราะพวกเขาไม่ได้มองว่าพวกเขากำลังเดินอยู่ที่ไหน หรือฉันกำลังเดินอยู่ข้างหลังใครบางคนที่ไม่สามารถส่งข้อความและเดินเพื่อชีวิตของพวกเขาได้ ฉันมีขายาว ฉันจะไม่รอคุณ ก้าวต่อไป
สิ่งอื่นที่น่าทึ่งเมื่อคุณวางโทรศัพท์ของคุณคือจำนวนเงินที่คุณจะเริ่มชื่นชมเกี่ยวกับโลกรอบตัวคุณ ตอนนี้เป็นฤดูใบไม้ร่วงดังนั้นหากคุณอยู่ในภาคเหนือต้นไม้จะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีแดงเหลือง - น่าทึ่ง มันยอดเยี่ยม - เหมือนกับพระอาทิตย์ตก แต่คุณจะไม่สามารถสังเกตเห็นได้จนกว่าคุณจะเริ่มมองไปรอบ ๆ คุณเมื่อคุณออกไปข้างนอก เพียงวางโทรศัพท์ของคุณจะช่วยให้คุณมองเห็นโลกโดยทั่วไปและในมุมมองใหม่
2. ออกไปข้างนอกกับเพื่อน
แหล่งฉันไม่รู้เกี่ยวกับตัวคุณ แต่ฉันรู้สึกเบื่อหน่ายกับการส่งข้อความถึงคนเท่านั้นและไม่เห็นพวกเขามาก การส่งข้อความเป็นสิ่งที่ดี โซเชียลมีเดียนั้นยอดเยี่ยมมาก จุดประสงค์หลักของมันคือเพื่อเชื่อมโยงคุณกับผู้คนในชีวิตของคุณได้ง่ายขึ้น นั่นไม่ใช่สิ่งที่เราใช้บ่อย ๆ
แม้เมื่อเราออกไปเที่ยวกับเพื่อนเรามักจะนั่งรอบห้องของใครบางคนไม่ว่าจะดูทีวีหรือบนโทรศัพท์ของเราด้วยกัน ที่น่าเบื่อมาก “ ไม่มีอะไรให้ทำ” เป็นข้อแก้ตัวทั่วไป ออกไปเดินเล่นข้างนอกค้นหาสถานที่ใหม่และค้นหาบางสิ่งบางอย่าง
การอยู่ในโทรศัพท์เป็นระยะเวลานานหมายความว่าคุณเบื่อ แทนที่จะอยู่ในทุกครั้งที่คุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนลองออกไปเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือแม้แต่รอบเมือง
รักษาตัวเองและออกไปทานอาหารเย็นกับพวกเขา คุณไม่จำเป็นต้องออกไปข้างนอกในขณะนี้ หากคุณต้องการนั่งกับเพื่อน ๆ ในตอนกลางคืนไปข้างหน้า! แค่ลองพูดกับพวกเขาจริงๆ ลองจินตนาการดูว่ามันบ้าไปแล้วเมื่อเราไม่มีเทคโนโลยีใด ๆ เลย ผู้คนได้รู้จักกันจริง ๆ ผู้คนต้องหาสิ่งที่ต้องทำ
หากคุณกำลังจะออกไปทานอาหารค่ำกับเพื่อน ๆ นี่เป็นความท้าทาย วางโทรศัพท์ของทุกคนไว้กลางโต๊ะคว่ำหน้าลง คนแรกที่สัมผัสกับโทรศัพท์ของพวกเขาจะเสียและต้องจ่ายทิปทั้งหมด คุณจะประหลาดใจที่ความท้าทายของเกมนี้สำหรับบางคน
3. ทำในสิ่งที่คุณรัก
แหล่งเราทุกคนมีสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายการถ่ายรูปการแต่งหน้าหรือการฟังเพลง เราทุกคนมีบางอย่าง แม้ว่าคุณคิดว่าคุณไม่ได้คุณสามารถลองทำทุกสิ่งเล็กน้อยและดูสิ่งที่คุณชอบที่สุด
สำหรับฉันฉันรักการถ่ายภาพมาตลอด เป็นวิธีที่ฉันจะเชื่อมโยงกับโลกที่เกิดขึ้นรอบตัวฉัน ฉันชอบที่จะสามารถจับภาพช่วงเวลาหนึ่งจากมุมมองของฉันและแสดงให้ผู้คนเห็นวิธีที่แตกต่างในการมองเห็นโลกของพวกเขา มันเป็นรูปแบบของการแสดงออกผ่านงานศิลปะ มันเป็นเหตุผลที่ฉัน เราทุกคนต้องค้นหาสิ่งที่รอบตัวเราและเป็นภาพสะท้อนของตัวเราเอง
เราทุกคนต้องการสักครู่เพื่อออกจากหัวของเราเองและกลับสู่สภาวะปกติ ทุกคนรู้สึกเครียดและเราต้องการบางสิ่งบางอย่างที่ทำให้เราหลุดพ้นจากสิ่งนั้น หากคุณพยายามดิ้นรนจากสิ่งนั้นให้ลองทำอะไรง่ายๆที่ควบคุมการหายใจของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ แล้วปล่อยมันออกไปอย่างช้าๆ ทำเช่นนี้สามครั้งและนับออกมาดัง ๆ * หายใจ * 1 * หายใจ * 2 ... คุณจะได้รับจุด มันช่วยได้จริงๆ
บางทีสิ่งที่คุณรักไม่ได้ทำอะไรที่สงบเงียบ ไม่สำคัญว่าจะเป็นอะไร ถ้าคุณรักมันก็ทำได้ เว้นแต่จะเป็นการฆ่าคน โปรดอย่าทำเช่นนั้น
เราทุกคนต้องใช้เวลาสักครู่และถอยห่างจากที่เราอยู่ในปัจจุบัน เราทุกคนต้องมองโลกรอบตัวเราและสังเกตสิ่งเล็ก ๆ ที่เราชอบ เราทุกคนสามารถหาบางสิ่งบางอย่าง
หากคุณมีความคิดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเพิ่มเติมในช่วงเวลานี้โปรดแบ่งปันความคิดเห็นเหล่านั้นในส่วนความคิดเห็น ฉันชอบที่จะได้ยินจากคุณ!
