บางครั้งคุณรู้สึกว่าความสุขสามารถหายวับไป? คำพูดทั้ง 10 นี้จะสอนวิธีรับความสุขจากภายใน
เราทุกคนมีความเศร้าเป็นครั้งคราว ไม่ต้องกังวลว่าเป็นเรื่องปกติ สิ่งที่เราต้องการโดยทั่วไปคือรถกระบะ ฉันชอบที่จะอ้างถึงคำพูดเมื่อฉันต้องการยกระดับคุณภาพและฉันก็กำลังพูดถึงความวุ่นวายในตอนนี้ ฉันก็คิดเช่นกันว่ากุญแจสู่ความสุขคือการเข้าใจว่าความสุขคืออะไร ดังนั้นที่นี่เพื่อนรักของฉันมี 10 คำพูดเกี่ยวกับความหมายของความสุข
ถ้าคุณต้องการมีความสุข - Leo Tolstoy
มันเป็นปรัชญาง่ายๆที่จะมี หากเราต้องการมีความสุขเราก็ต้องปล่อยให้ตัวเองมีความสุข
คนส่วนใหญ่มีความสุขเท่าที่พวกเขาทำจิตใจของพวกเขาให้เป็น - อับราฮัมลินคอล์น
ลินคอล์นก็เป็นสิ่งสำคัญที่เราสามารถเลือกที่จะมีความสุข เราไม่ควรปล่อยให้มุมมองด้านลบของเรามาอยู่ระหว่างเรากับความสุข
ฉันมุ่งมั่นที่จะร่าเริงและมีความสุขในทุกสถานการณ์ที่ฉันอาจพบว่าตัวเอง สำหรับฉันได้เรียนรู้ว่าส่วนใหญ่ของความทุกข์ยากหรือความทุกข์ของเราไม่ได้ถูกกำหนดโดยสถานการณ์ของเรา แต่โดยนิสัยของเรา - มาร์ธาวอชิงตัน
วอชิงตันขยายคะแนนของ Tolstoy และ Lincoln ไม่สำคัญว่าสถานการณ์ของเราเป็นอย่างไรพวกเขายังคงไม่ได้กำหนดวิธีการที่เราดูสถานการณ์เหล่านั้นหรือวิธีที่เรารู้สึกเกี่ยวกับพวกเขา ไม่มีวิธีโดยธรรมชาติที่จะรู้สึกเกี่ยวกับเหตุการณ์บางอย่าง เราพิจารณาว่าสถานการณ์หรือเหตุการณ์ในชีวิตทำให้เรามีความสุขหรือน่าสังเวช ทางเลือกคือของเรา!
ฉันไม่ใช่เหตุการณ์มีพลังทำให้ฉันมีความสุขหรือไม่มีความสุขในวันนี้ ฉันสามารถเลือกที่จะเป็น เมื่อวานตายไปแล้วพรุ่งนี้ยังมาไม่ถึง ฉันมีแค่วันเดียววันนี้และฉันจะมีความสุขกับมัน - Groucho Marx
มาร์กซ์อธิบายเพิ่มเติม เราควรมุ่งเน้นในวันนี้เท่านั้น เมื่อวานหายไปและมันจะไม่กลับมาอีกและพรุ่งนี้จะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับวันนี้ โดยการทำเช่นนั้นเราทำให้จิตใจของเราปลอดจากความวิตกกังวลและทำให้ตัวเราปราศจากภาระ สิ่งนี้ส่งเสริมความสุขส่วนตัว
ความสุขคือเมื่อสิ่งที่คุณคิดสิ่งที่คุณพูดและสิ่งที่คุณทำอยู่ในความสามัคคี - มหาตมะคานธี
มาเพิ่มอีกหน่อย เมื่อเราตัดสินใจว่าเราเป็นผู้เชี่ยวชาญแห่งความสุขของเราเองเราสามารถเริ่มรับความสุขในระดับที่สูงขึ้นซึ่งจะเกิดขึ้นเมื่อแสวงหาความสามัคคีภายในตัวเรา ซึ่งหมายความว่าร่างกายและจิตใจของเราจะต้องมีความสามัคคี สิ่งนี้จะทำเมื่อเราพูดคุยและเดินไปเดินแทนที่จะพูดอะไรและทำอะไรอีก
ความสุขไม่ใช่สิ่งที่พร้อมทำ มันมาจากการกระทำของคุณเอง - ดาไลลามะ
เมื่อเราไปถึงยอดดุลที่กลมกลืนกันภายในตัวเราเราเริ่มดึงความสุขจากการกระทำของเราเอง นี่คือความสุขที่ลึกซึ้งยิ่งกว่าการเลือกว่าเราจะอนุญาตให้สถานการณ์มารบกวนเราหรือไม่
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะพบความสุขในตัวเราและไม่สามารถพบได้จากที่อื่น - Agnes Repplier
ย้ำจุดนี้ซ้ำอีกครั้ง เนื่องจากความสามัคคีส่วนบุคคลมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสุขในระดับที่สองเราจึงไม่สามารถรับความสุขได้จากทุกที่ยกเว้นตัวเราเอง
คุณจะสมมติว่านี่จะหมายความว่าเราไม่ควรพยายามค้นหาความสุขนอกตัวเราในโลกแห่งความจริง นี่คือนักเตะระดับความสุขระดับที่สามขึ้นอยู่กับการที่เราหาความสุขนอกตัวเรา
หากคุณต้องการให้ผู้อื่นมีความสุข หากคุณต้องการที่จะมีความสุขฝึกฝนความเห็นอกเห็นใจ - ดาไลลามะ
นี่คือสิ่งที่ฉันหมายถึงโดยการค้นหาความสุขนอกตัวเรา การทำให้คนอื่นมีความสุขทำให้เราพบความสุขในตัวเรา อย่าเข้าใจฉันผิด: นั่นไม่ได้หมายความว่าเราควรปล่อยให้คนเดินมาหาเรา เราต้องการที่จะชักนำให้เกิดความสุขที่แท้จริงในคนอื่น ๆ ด้วยการแสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาเป็นอาจารย์แห่งความสุขของพวกเขาเอง
เราต้องการให้พวกเขาได้สัมผัสกับความสุขที่แท้จริงด้วยการแสดงคุณธรรมเช่นความเมตตาการให้อภัยความเมตตาและความเมตตา การทำสิ่งเหล่านี้ทำให้เรามีความสุขในระดับที่สูงขึ้นเนื่องจากความสุขของเราบริสุทธิ์ขึ้นโดยการปลูกฝังความสุขให้กับผู้อื่น
ทุกสิ่งมีสิ่งมหัศจรรย์ความมืดและความเงียบงันและฉันเรียนรู้ไม่ว่าจะอยู่ในสถานะใดฉันจะพอใจ - เฮเลนเคลเลอร์
นี่เป็นคำพูดที่ดีมากเพราะเป็นจริง จะมีช่วงเวลาที่มืด เมื่อช่วงเวลามืดเหล่านี้ปรากฏขึ้นเราไม่ควรปล่อยให้ช่วงเวลาเหล่านี้ทำให้เราผิดหวัง แต่เราควรให้ความแตกต่างระหว่างความสุขและความมืดเตือนเราว่าพบความสุขภายในตัวเรา ให้ช่วงเวลาที่มืดมนเหล่านี้สอนเราให้ชื่นชมความสุขภายในและเพื่อเสริมสร้างความตั้งใจของเราในการที่เราเป็นอาจารย์แห่งความสุขของเราเอง
บางคนมีความสุขไม่ว่าจะไปที่ไหน อื่น ๆ ทุกครั้งที่พวกเขาไป - Oscar Wilde
ฉันทิ้งคุณไว้ในบันทึกแสง สิ่งเตือนความจำที่เราต้องจำไว้ว่าบางครั้งผู้คนปล่อยให้ความสุขของพวกเขาพึ่งพาการกระทำของคนอื่น จนกว่าเราจะตระหนักว่าเราเป็นต้นเหตุของความสุขของเราเองอย่าปล่อยให้เป็นไปตามความสุขที่เรามี
คุณรู้สึกมีความสุขหรือยัง แจ้งให้เราทราบ ฉันชอบที่จะได้ยินจากคุณ
